Nuoret kysyvät:

Miten voin päästä eroon huumeista?

HUUMEEN alkaessa hitaasti vaikuttaa Ann odotti ensimmäistä kiihottavaa tunneaaltoa. Hän oli kokenut sen monta kertaa aikaisemminkin. Hän nojaisi taaksepäin, sulkisi silmänsä ja vajoaisi puoliksi tiedottomaan tilaan unohtaen kaiken muun ympärillään olevan.

Mutta tällä kertaa kävi toisin. Kun Annin silmät sulkeutuivat ja sairaalloinen hyvänolontunne valtasi hänet, hän vajosi tiedottomuuteen. Hänen hengityksensä vaikeutui ja sydämensä sykki epäsäännöllisesti. Hän oli kuolemaisillaan.

”Heräsin sairaalassa”, Ann muistelee, ja hänen kasvoiltaan heijastuu kiitollisuus siitä, että hän on yhä elossa kertomassa kokemuksistaan. ”Olin usein vähällä kuolla, mutta onneksi sain tarvitsemaani apua ennen kuin tapoin itseni.”

Ann oli todella onnekas. Tuhannet muut nuoret eivät kuitenkaan ole. Joka vuosi kuolee hälyttävän monta nuorta huumeiden käytön takia. Monet muut haluavat päästä eroon huumeista, mutta epäonnistuvat yritettyään elää ilman niitä.a Miksi on näin? Julkaisu Recovery and Relapse antaa johtolangan: ”Tavoitteemme on myös tunneperäinen raittius, eikä vain fyysinen pidättyminen huumeista.”

Samaa mieltä oli muuan New Yorkin erään huumeitten käyttäjien kuntoutuskeskuksen neuvoja, joka kertoi Herätkää-lehdelle: ”Huumeista vapautumisen salaisuus ei ole vain siinä, että lopettaa niiden käytön, vaan siinä, että muuttaa koko ajattelutapansa ja suhtautumisensa elämään. Elämästä täytyy oppia nauttimaan enemmän ilman huumeita kuin huumeiden kanssa.”

Miten siinä voi onnistua? Monien laajojen kuntoutusohjelmien mukaan huumeista vapautuminen vaatii sekä fyysistä että tunneperäistä toipumista ja sen lisäksi hengellistä paranemista. Näitä kaikkia tarvitaan, jotta voisi elää onnellista elämää ilman huumeita.

Fyysinen toipuminen

Fyysinen toipuminen on ensimmäinen askel. (Jossakin Herätkää-lehden myöhemmässä numerossa tarkastellaan tunneperäistä ja hengellistä toipumista.) Tietenkin se merkitsee huumeitten käyttämisen lopettamista. Jos henkilö on fyysisesti riippuvainenb huumeista, hän luultavasti kokee vieroitusoireita, joihin sisältyvät lisääntynyt levottomuus, vapina, pahoinvointi, unettomuus, mielen häiriöt ja kouristukset. – Vrt. Sananlaskut 23:31, 32.

”Olin äärettömän hermostunut”, kertoo Allen, joka käytti huumeita 12 vuotta. ”Kun lakkasin käyttämästä huumeita, vieroitusoireeni olivat niin pahoja, etten kyennyt edes ajamaan autoa.” Vaarat huomioon ottaen olisi viisasta hakeutua sellaisen pätevän lääkärin valvontaan, joka tuntee huumeiden vieroitusoireet.

Kun henkilö on fyysisesti tai tunneperäisesti riippuvainen huumeista, useimmat kuntoutuksen asiantuntijat suosittelevat, että hän lopettaisi kokonaan kaikkien sellaisten aineiden käytön, jotka vaikuttavat mielialaan. Tällaisia ovat ne lääkkeet, jotka muuttavat henkisiä tai tunneperäisiä ominaisuuksia. Yksinkertaisesti sanottuna ne ovat aineita, jotka tekevät uneliaaksi, väsyneeksi, rauhalliseksi, energiseksi, hermostuneeksi, valppaammaksi tai aiheuttavat aistiharhoja. Tällaisia ovat muun muassa rauhoitteet, nukutusaineet, sedatiivit, alkoholi ja jopa ilman reseptiä saatavat lääkkeet, kuten vilustumis- tai yskänlääkkeet, jotka voivat sisältää sellaisia mielialaan vaikuttavia aineita kuin alkoholia tai antihistamiinia.

Miksi entisen narkomaanin täytyy välttää kaikkia näitä lääkeaineita? Eräs kuntoutusta käsittelevä julkaisu sanoo: ”Ainut keino välttyä tulemasta narkomaaniksi on olla ottamatta ensimmäistäkään annosta, pilleriä tai juomaa. – – Me painotamme tätä voimakkaasti, koska me tiedämme, että kun henkilö ottaa huumetta missä tahansa muodossa tai vaihtaa sen toiseen, hän laukaisee riippuvuuden uudelleen.”

Voimme valaista tätä kuntoutuvaa heroiininkäyttäjää koskevalla esimerkillä. Mitä tapahtuisi, jos hän olisi jonkin aikaa käyttämättä heroiinia, mutta alkaisi sitten juoda alkoholia? Hän olisi todella suuressa vaarassa elvyttää halunsa päästä pilveen. Kun tämä halu on jälleen kerran herätetty, hänen on hyvin vaikeaa olla käyttämättä huumeita. Recovery and Relapse -julkaisu toteaa: ”Halua, joka on alkanut vain yhdestä annoksesta, pilleristä tai juomasta, emme voi tukahduttaa omalla tahdonvoimallamme.” – Vrt. Sananlaskut 23:35.

Näin tapahtui Allenille, joka ei ollut käyttänyt huumeita yli vuoteen. Sairaalassa ollessaan hänelle annettiin narkoottista kipulääkettä. Tämä lääke herätti hänessä halun päästä pilveen. Mikä oli seuraus? ”Kun pääsin sairaalasta, join kuin pähkähullu”, muistelee Allen. ”Lopulta käytin kaikenlaisia kadulta saatavia huumeita.”

Hyvänolontunteen houkutus

Ymmärtääksemme tämän paremmin on hyödyllistä tarkastella huumeidenkäytön perimmäistä syytä: hyvänolontunnetta. Mielialaan vaikuttavat huumeet on suunniteltu juuri aiheuttamaan se. Joissakin tapauksissa siitä on hyötyä. Jos esimerkiksi kärsit kovista tuskista vakavan auto-onnettomuuden aiheuttamien vammojen takia, lääkärisi saattaa määrätä sinulle kipua poistavaa narkoottista lääkettä, jotta olosi helpottuisi toipumisesi aikana. Kivun lievittämisen lisäksi lääke voi rentouttaa sinua vähentämällä levottomuuttasi. Tämän aiheuttavat lääkkeen mielialaan vaikuttavat ominaisuudet. Mielialan muutos saattaa edistää sellaisen potilaan paranemista, joka on saanut vakavan vamman. – Vrt. Sananlaskut 31:6.

Narkomaanin suhteen tilanne on kuitenkin toinen. Miten niin? Miksi hän käyttää huumeita? Onko hän fyysisesti sairas? Kärsiikö hän vakavista vammoista? Huumeenorjien suuri enemmistö haluaa yksinkertaisesti vain mielialan muutosta. Miksi? Joku saattaa alkaa käyttää huumeita pelkän huvin vuoksi, päästäkseen pilveen. Mutta pian hän huomaa, että huumeen mielialaan vaikuttavat aineosat helpottavat heti (vaikkakin vain tilapäisesti) hänen suhtautumistaan tunneperäisiin ongelmiinsa. Mitä enemmän hän käyttää huumeita, sitä riippuvaisemmaksi hän tulee niistä, koska hän haluaa paeta hänestä epämukavilta tuntuvia tilanteita. Tämä pakoon pääsemisen houkutus saa hänet ottamaan huumetta yhä uudelleen voidakseen yhä enemmän nauttia sen mielialaa muuttavasta vaikutuksesta.

Huumeesta eroon pääsemisessä ongelmaa ei tuota pelkkä fyysinen orjuus vaan myös henkinen riippuvuus huumeen mielialaan vaikuttavista tekijöistä. Tämän vuoksi huumeiden käytön lopettamisen jälkeen toipuvan narkomaanin täytyy ponnistella pitkäjännitteisesti oppiakseen viettämään onnellista elämää ilman huumeita.

Ehdoton pidättyminen huumaavista aineista välttämätöntä

Pohjimmiltaan tulemme siis seuraavaan johtopäätökseen: ehdoton pidättyminen huumaavista aineista on paranemiselle välttämätöntä.c Raamattu sanoo meille: ”Jos oikea kätesi on kompastuttamassa sinua, hakkaa se pois.” (Matteus 5:30) Niin, on parasta ’hakata pois’ eli irtautua täysin kaikesta, mikä voi kompastuttaa meidät. Eikö sama soveltuisi myös tähän mahdollisesti jopa kuolemaan johtavaan huumeiden väärinkäyttöön? – 1. Pietari 2:11.

Mutta kun huumeiden käyttäjä kerran päättää luopua huumeista, miten hän voi pysyä päätöksessään? Raamattu vastaa: ”Muuttukaa uudistamalla mielenne.” (Roomalaisille 12:2) Hänen täytyy siis muuttaa ajattelutapansa, koko elämänkatsomuksensa. Hänen täytyy lakata pakenemasta todellisuutta mielialaa muuttavien huumeiden avulla ja oppia kohtaamaan elämän ongelmat luottavaisesti. Näin tekemällä hän itse asiassa oppii nauttimaan elämästä tielleen tulevista vaikeuksista huolimatta.

Miten tämä voidaan toteuttaa? Kahden seuraavan toipumisaskeleen, tunneperäisen ja hengellisen toipumisen, avulla. Näitä kahta seikkaa tarkastellaan jossakin seuraavista numeroistamme.

[Alaviitteet]

[Kuva s. 17]

Voisivatko lääkärin määräämät lääkkeet tehdä hänet jälleen riippuvaiseksi?

[Kuva s. 18]

Ennen kuin lääkäri määrää potilaalleen lääkkeitä, hänen tulisi saada tietää, onko tämä käyttänyt aikaisemmin huumeita