Äänen laatu

IHMISIIN vaikuttaa suuresti paitsi se, mitä sanotaan, myös se, miten se sanotaan. Jos jonkun ääni on miellyttävä, lämmin, ystävällinen ja lempeä, eikö häntä kuuntelekin mieluummin kuin sellaista, jonka ääni on kylmä tai karkea?

Äänen laatu ei riipu yksinomaan äänenmuodostuksesta. Siihen voi vaikuttaa myös ihmisen persoonallisuus. Sitä mukaa kuin ihminen oppii tuntemaan Raamatun totuutta ja soveltamaan sitä, hänen puhetavassaan tapahtuu ilmeisiä muutoksia. Rakkauden, ilon ja huomaavaisuuden kaltaiset jumaliset ominaisuudet heijastuvat hänen äänestään (Gal. 5:22, 23). Äänestä kuulee myös sen, että hän on aidosti kiinnostunut toisista. Kun kiitollisuus työntää tieltään alituisen valittavan hengen, sekä sanat että äänensävy kertovat sen (Valit. 3:39–42; 1. Tim. 1:12; Juud. 16). Kun joku kuulostaa ylimieliseltä, suvaitsemattomalta, kriittiseltä ja ankaralta ja toinen taas nöyrältä, kärsivälliseltä, ystävälliseltä ja rakkaudelliselta, eron huomaa vaivatta, vaikkei edes ymmärtäisi kieltä.

Toisinaan epämieluinen ääni voi johtua sairaudesta, joka on vaurioittanut kurkunpäätä, tai synnynnäisestä rakenteellisesta viasta. Vaurio voi olla niin vakava, ettei se ole korjattavissa kokonaan tässä asiainjärjestelmässä. Tavallisesti ääntä voi kuitenkin parantaa opettelemalla käyttämään puhe-elimiä oikein.

Ensiksikin on tärkeää ymmärtää, että jokaisen ääni on erilainen. Tavoitteenasi ei tulisi olla matkia jonkun toisen ääntä, vaan kehittää oman äänesi mahdollisuuksia, sen yksilöllisiä ominaisuuksia. Käytettävissä on kaksi keskeistä apukeinoa.

Säätele hengitystä oikein. Jotta äänestä saisi mahdollisimman hyvän, keuhkoissa on oltava riittävästi ilmaa ja hengitystä on säädeltävä oikein. Muussa tapauksessa ääni saattaa jäädä ohueksi ja puhe voi olla katkonaista.

Keuhkojen laajin osa ei ole rintakehän yläosassa; hartiat vain saavat sen alueen vaikuttamaan laajemmalta. Leveimmillään keuhkot ovat sen sijaan aivan pallean yläpuolella. Alimmissa kylkiluissa kiinni oleva pallealihas erottaa rintaontelon vatsaontelosta.

Jos sisäänhengityksessä täyttyy vain keuhkojen yläosa, ilma loppuu pian. Äänestä puuttuu voima, ja ihminen väsyy helposti. Jotta hengitys tapahtuisi oikein, on istuttava tai seistävä suorassa ja pidettävä hartiat takana. Vältä tietoisesti sitä, että vain rintakehän yläosa laajenee, kun vedät ilmaa sisään puheen lomassa. Täytä ensin keuhkojen alaosa. Tällöin rintakehän alaosa laajenee sivuille. Samaan aikaan pallea painuu alas ja työntää kevyesti mahalaukkua ja suolistoa tieltään, minkä johdosta vatsa painuu vyötä tai vaatetta vasten. Keuhkot eivät kuitenkaan ulotu niin alas; ne ovat rintaontelon sisällä. Voit tehdä testin. Aseta kämmenet kylkiä vasten ja hengitä syvään. Jos hengität oikein, vatsa ei vetäydy sisään eivätkä hartiat kohoa. Sen sijaan tunnet kylkiluiden kohoavan ja työntyvän kevyesti sivuille.

Keskity seuraavaksi uloshengitykseen. Älä tuhlaa ilmaa päästämällä se saman tien ulos. Hengitä ulos hallitusti, vähitellen. Älä yritä säädellä ilmavirtaa jännittämällä kurkkua, koska silloin ääni muuttuu hetkessä kireäksi tai kimeäksi. Vatsalihasten ja kylkivälilihasten (jotka ovat kylkiluiden väleissä) aiheuttama paine saa ilman virtaamaan ulos; pallea puolestaan vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti se tapahtuu.

Aivan kuten juoksija harjoittelee kilpailua varten, puhujakin voi opetella säätelemään hengitystään harjoittelemalla. Seiso suorassa ja pidä hartiat takana. Hengitä siten, että keuhkojen alaosa täyttyy ilmalla, ja päästä ilmavirta vähitellen ulos samaan aikaan kun lasket rauhallisesti niin pitkälle kuin ehdit yhden uloshengityksen aikana. Harjoittele sitten lukemaan ääneen samalla hengitystekniikalla.

Rentouta lihakset. Toinen keskeinen äänen laatuun vaikuttava seikka on kyky rentoutua. On hämmästyttävää, miten suuri merkitys on sillä, että oppii puhuessaan olemaan rento. Tämä koskee sekä mieltä että ruumista, sillä henkinen jännitys aiheuttaa lihasjännitystä.

Jännittyneisyyttä voi lieventää suhtautumalla kuulijoihin oikein. Jos kyse on ihmisistä, joita tapaat kenttäpalveluksessa, muista, että vaikket olisi tutkinut Raamattua muutamaa kuukautta enempää, sinulla on kerrottavana Jehovan tarkoituksesta arvokasta tietoa. Olet lisäksi tapaamassa heitä siksi, että he tarvitsevat apua, tiedostavatpa he sen tai eivät. Jos taas puhut valtakunnansalissa, suurin osa kuulijoistasi on Jehovan palvelijoita. He ovat ystäviäsi ja toivovat sinun onnistuvan. Kellään ei missään ole niin ystävällistä ja rakkaudellista yleisöä kuin meillä on säännöllisesti.

Kurkun lihakset voi rentouttaa ajattelemalla niitä ja vähentämällä tietoisesti niiden jännitystä. Muista, että äänihuulet värisevät, kun ilma kulkee niiden välistä. Äänen korkeus muuttuu kurkun lihasten supistuessa tai veltostuessa, niin kuin kitaran- tai viulunkielen äänen korkeus muuttuu, kun kieli kiristyy tai löystyy. Äänihuulten rentoutuessa ääni madaltuu. Kurkun lihasten rentouttaminen pitää myös nenäkäytävät avoimina, mikä vaikuttaa selvästi äänen laatuun.

Rentouta koko kehosi: polvet, kädet, hartiat ja niska. Se edistää resonanssia, joka antaa äänelle kantavuutta. Resonanssi syntyy, kun koko keho toimii kaikupohjana, mutta jännitys vähentää sitä. Kurkunpäässä syntyvä ääni värähtelee paitsi nenäonteloissa myös rintakehän luita, hampaita, kitalakea ja nenän sivuonteloita (poski- ja otsaonteloita) vasten. Ne kaikki voivat vaikuttaa resonanssin laatuun. Jos kitaran kaikukoppaa vasten asettaa painon, ääni vaimenee; sen täytyy olla vapaa, jotta se värähtelisi kunnolla. Sama pätee kehomme luurakenteisiin, joita lihakset tukevat. Resonanssin avulla pystyy säätelemään ääntään ja ilmaisemaan tunteita vivahteikkaasti. Suurellekin kuulijakunnalle voi puhua rasittamatta ääntä.