Les jeunes s’interrogent...

Comment regarder moins la télévision?

METTEZ-​VOUS la télévision en marche dès que vous arrivez à la maison? Reste-​t-​elle allumée jusque tard dans la soirée, voire jusqu’à la fin des programmes? Restez-​vous cloué sur une chaise, comme hypnotisé, à regarder des émissions même si elles ne vous plaisent pas ou si vous savez que vous ne devriez pas les voir? Regardez-​vous la télévision même quand vous avez certaines choses urgentes à faire, vos devoirs par exemple?

Si oui, attention! Ce ne sont là que quelques-uns des symptômes révélant que vous êtes ce que certains ont appelé “un drogué de la télé”a. Mais la télé n’a pas que des effets nuisibles. Écoutons Déborah, 12 ans: “Je regarde la télé parce qu’elle m’amuse, m’instruit et me détend.” Cependant, même une excellente chose, si on en abuse, peut s’avérer néfaste. Et beaucoup d’émissions télévisées sont loin d’être excellentes. L’escalade de la violence et de l’immoralité sexuelle a repoussé les limites du “désert moral” créé par la télévision. Aujourd’hui, la télévision par câble introduit même la pornographie au sein des foyers. Dans un tel contexte, comment un jeune peut-​il perdre l’habitude de regarder la télévision de façon immodérée?

Plus facile à dire qu’à faire

“Il m’est pratiquement impossible de résister à la télévision. Lorsqu’elle est allumée, je me laisse prendre. Je suis incapable de l’éteindre... Quand je m’approche pour appuyer sur le bouton, mes bras retombent, inertes. Alors je reste assis devant pendant des heures.” Est-​ce l’aveu d’un enfant immature? Non, c’est l’état lamentable dans lequel est tombé un maître assistant d’une université! Voyez aussi quel supplice ont subi des jeunes qui avaient convenu d’une “SEMAINE SANS TÉLÉVISION”:

“Je suis en état de dépression. (...) Je deviens folle.” — Suzanne, 12 ans.

“Aujourd’hui, j’ai craqué pour de bon. (...) J’ai regardé au moins vingt émissions; enfin, peut-être pas tant. Je ne pense pas être capable de m’arrêter. J’aime trop la télé.” — Linda, 13 ans.

“C’était une terrible épreuve. J’avais une folle envie de la regarder. Le plus dur, c’était le soir entre huit et dix heures.” — Louis, 11 ans.

Certes, au milieu de tous ces jeunes en sérieux “état de manque”, certains ont trouvé de quoi remplacer largement la télévision. Une jeune fille a déclaré: “J’ai discuté avec ma mère. C’est devenu quelqu’un de beaucoup plus intéressant à mes yeux, parce que mon attention n’était plus partagée entre elle et la télévision.” Une autre jeune fille a profité de son temps libre pour se faire la main à la cuisine. Un jeune garçon a même découvert qu’il pouvait être amusant de se rendre “dans un parc plutôt que de regarder la télé”, ou encore de pêcher, de lire ou d’aller à la plage.

Néanmoins, la plupart de ces jeunes ont fêté la fin de la “SEMAINE SANS TÉLÉVISION” en se précipitant comme des fous sur le petit écran. Cela ne veut pas dire qu’il soit impossible de s’en passer. Les membres d’une famille ont pris la décision de vendre leur poste de télévision. Ils racontent: “Le fait de ne plus avoir la télé a été pour nous comme la guérison d’une longue et douloureuse maladie.” Mais certains n’estimeront pas nécessaire dans leur cas d’éliminer complètement la télé. Pour eux, la question est donc de savoir...

Comment se maîtriser?

L’auteur Linda Nielsen fait cette remarque: “L’apprentissage de la maîtrise de soi, c’est apprendre à se fixer des objectifs.” Pour rester maître du temps passé devant la télé, il faut donc vous fixer des limites raisonnables à ne pas dépasser. Le livre Comment se déshabituer de la télé? (angl.) vous suggère d’analyser vos habitudes de téléspectateurb. Pendant une semaine, vous pouvez peut-être prendre note des émissions que vous regardez et du temps que vous passez chaque jour devant le petit écran. Analysez ensuite sérieusement les émissions que vous avez vues. “L’oreille n’éprouve-​t-​elle pas les paroles, comme le palais goûte la nourriture?” (Job 12:11). Usez donc de discernement (demandez aussi conseil à vos parents) pour déterminer quelles émissions valent vraiment la peine d’être regardées.

Certains décident à l’avance des émissions qu’ils verront et allument la télé uniquement pour celles-ci. D’autres prennent des mesures plus sévères: par exemple, pas de télévision les jours d’école, ou pas plus d’une heure par jour. (Selon les éducateurs, les jeunes d’âge scolaire ne devraient pas regarder la télévision plus de dix heures par semaine.) L’important est que vous vous fixiez des limites dans ce domaine. Mais que faire si la vue du poste éteint est une tentation trop forte pour vous? Une famille a résolu le problème de la façon suivante: “Nous laissons notre poste de télévision au sous-sol pour ne plus l’avoir à portée de la main. Ainsi, nous sommes moins tentés de l’allumer dès que nous rentrons. Il faut descendre spécialement au sous-sol pour regarder une émission.” Si vous rangez votre poste de télévision dans un placard ou si vous le laissez simplement débranché, le résultat peut s’avérer tout aussi efficace.

‘Et si je m’ennuie?’ demanderez-​vous peut-être. En fait, si vous éteignez la télé vous serez disponible pour accomplir une foule de choses que vous ne pouvez pas faire quand vous êtes ‘collé’ à la télévision (voir le haut de la page 20). Toutefois, la télé a un très grand pouvoir d’attraction. Il faut donc être vraiment motivé pour s’en détacher. Dans un précédent article, nous avons fait la connaissance de Wyant, qui possède une telle motivation. Reprenons donc notre conversation avec lui.

‘Je me suis déshabitué de la télé’

Réveillez-vous!: De toute évidence tu étais un ‘drogué’ de la télé, n’est-​ce pas?

Wyant: Oui. Quand j’étais plus jeune, je la regardais dès l’instant où je rentrais à la maison jusqu’à ce que j’aille me coucher. Mais j’ai commencé à m’en détacher après mon entrée au lycée. Quelques années auparavant, ma famille s’était mise à étudier la Bible avec les Témoins de Jéhovah. Mais nous ne sommes pas allés bien loin dans notre étude et lorsque je suis entré au lycée, nous n’allions plus du tout aux réunions chrétiennes. Je ne me suis donc pas vraiment intégré aux jeunes Témoins de l’école. Quant aux autres jeunes, les seules choses qui les intéressaient, c’était le sexe et le sport. Or j’en connaissais quand même assez sur la Bible pour savoir que je ne pouvais pas non plus m’intégrer à leur groupe.

Réveillez-vous!: Qu’as-​tu fait alors?

Wyant: J’ai compris qu’il fallait choisir une direction. J’ai donc recherché la compagnie des jeunes Témoins. Par voie de conséquence, j’ai commencé à progresser spirituellement. J’ai repris une étude de la Bible et j’ai de nouveau assisté aux réunions chrétiennes.

Réveillez-vous!: Mais comment cela a-​t-​il changé tes habitudes pour ce qui est de regarder la télé?

Wyant: Au fur et à mesure que mon goût pour les choses spirituelles augmentait, je me suis rendu compte que beaucoup d’émissions que j’avais l’habitude de regarder n’étaient vraiment pas pour des chrétiens. D’autre part, je ressentais le besoin d’étudier davantage la Bible et de me préparer pour les réunions. Aussi a-​t-​il fallu que je réduise considérablement le temps que je passais devant la télé. Cela n’a pas été facile, car j’aimais beaucoup les dessins animés du samedi matin. Or, un jour, un chrétien de la congrégation m’a proposé de l’accompagner dans la prédication de porte en porte le samedi matin. J’ai donc perdu l’habitude de regarder la télé à ce moment-​là. Et finalement, j’ai appris à me détacher de la télévision.

Réveillez-vous!: Et aujourd’hui?

Wyant: Eh bien, il faut toujours que je me surveille, car si la télé marche, je ne peux rien faire d’autre. Alors la plupart du temps je ne l’allume pas. D’ailleurs, ma télé est tombée en panne il y a quelques mois et je n’ai même pas pris la peine de la faire réparer.

Avez-​vous remarqué ce qui a amené Wyant à effectuer des changements aussi remarquables? C’est son “goût pour les choses spirituelles” qui a augmenté au fur et à mesure qu’il étudiait la Bible. De plus, grâce à l’aide de ses amis chrétiens, Wyant a compris que le fait d’avoir “toujours beaucoup de travail dans l’œuvre du Seigneur” était d’une bien plus grande valeur (I Corinthiens 15:58). Finalement, il était si occupé qu’il n’avait plus de temps à consacrer à des émissions sans intérêt.

Vous aussi, vous vous rendrez compte qu’en vous approchant de Dieu et en étant occupé dans son œuvre vous parviendrez à surmonter votre assuétude à la télévision (Jacques 4:8). Il est vrai que pour cela vous devrez manquer certaines de vos émissions préférées. Mais pourquoi vouloir à tout prix ‘user pleinement’ de la télévision en suivant servilement toutes les émissions (voir I Corinthiens 7:29, 31)? Il est préférable d’être “dur” avec vous-​même, comme l’apôtre Paul qui a dit ceci: “Mon corps, je le bourre de coups et je l’emmène comme esclave.” (I Corinthiens 9:27). N’est-​ce pas mieux que d’être esclave d’un poste de télévision?

[Notes]

[Encadré, page 20]

Ce que vous pouvez faire quand la télé est éteinte

Discuter avec des amis

Écouter des disques

Faire du sport

Jouer à des jeux de société

Visiter un musée, un zoo, un aquarium ou tout autre site intéressant dans votre région

Apprendre à jouer d’un instrument

Apprendre la cuisine

Apprendre la couture

Participer aux tâches ménagères

Écrire des lettres (faire son courrier)

Apprendre à faire de petites réparations sur une voiture

[Illustration, page 19]

Si vous rangez la télévision dans un endroit peu accessible, vous serez moins tenté de l’allumer.