הצחוק יפה לבריאות!‏

מחקרים העלו,‏ שצחוק מתמשך בריא ומרגיע את הגוף והנפש.‏ ”‏לא זו בלבד שהוא מפיג מתח,‏ אלא גם מגדיל את סיכוייו של האדם להישאר בחיים על אף מחלה קשה”‏,‏ נאמר בכתב־העת Your Better Health (‏בריאות טובה יותר)‏.‏ הוא מהווה מעין ”‏התעמלות פנימית”‏.‏ ניסויים העלו,‏ שצחוק בריא מסוגל לשכך כאבים וגם מהווה אימון טוב ללב.‏ הוא מועיל למחזור־הדם,‏ מפעיל את הסרעפת ומעלה את רמת החמצן בדם.‏ הוא גם מפעיל את החזה,‏ הצוואר,‏ הפנים ושרירי הקרקפת,‏ וכמו־כן את שרירי־העין המגירים את הדמעות.‏

כתב־העת הג׳ורנאל של האגודה הרפואית האמריקנית‏,‏ מוסר על מחקר ש”‏גילה כי תכנית ריפוי בעזרת הומור,‏ עשויה לשפר את איכות חייהם של חולים הסובלים ממחלות כרוניות,‏ וכי לצחוק יש השפעה מקלה באופן מיידי על התופעות שמהן סובלים אותם חולים”‏.‏ תוצאות הגישה הפסיכולוגית הזאת לשיקום חולים,‏ הניעה את האגודה למלחמה בסרטן,‏ שבקולומביה הבריטית,‏ קנדה,‏ להוסיף ”‏אגף הומור”‏ לספרייתה.‏

אך,‏ הפרזה בצחוק לא תבטיח בריאות תקינה.‏ יש צורך באיזון.‏ המקרא אומר כי ”‏עת לשחוק”‏ ו”‏עת לחֲשות”‏.‏ צחוק שאינו במקומו עלול לצרום את אוזני הזולת,‏ והמקרא ממשיל אותו לקולות הפיצפוץ של קוצים או ”‏סירים”‏ הנשרפים תחת הסיר,‏ כיון שהוא נטול־ערך ואינו מחזק את הנפש.‏ — קהלת ג׳:‏4,‏ 7;‏ ז׳:‏6‏.‏