ציפורניך — האם אתה מטפח אותן?
מאת כתב עורו! בשבדיה
כיצד תגיב אם תתבקש להציג את ציפורניך? האם תציג בשמחה את ציפורניך המטופחות או שמייד תסתיר את ידיך מאחורי הגב? אולי יש לך סיבה טובה להסתירן. ייתכן שציפורניך אינן נאות או שאתה נוהג לכסוס ציפורניים. הרחבת ידיעותינו על המבנה האנטומי המופלא של ציפורנינו, תעזור לנו להעריכן יותר ותניענו לטפחן.
ציפורניך עשויות בעיקר תאים מתים מלאים חלבון סיבי קשיח הנקרא קֵרַטִין. קצב הגדילה של ציפורני הידיים שונה בכל אצבע ובכל אדם. הן גדלות בקצב ממוצע של כשלושה מילימטרים בחודש. ציפורניים שלא גוזזים אותן עשויות להגיע לאורך ניכר. על־פי ספר השיאים של גינס 1998, איש אינדיאני גידל את חמש ציפורני ידו השמאלית עד לאורך כולל של 574 סנטימטר. אורך ציפורן האגודל שלו היה 132 סנטימטר.
מבנה מורכב
ממבט ראשון, הציפורן עשויה להיראות לך כמקשה אחת, לוח הציפורן. לפיכך, תופתע לדעת שהציפורניים מורכבות מכמה חלקים עיקריים חיצוניים שתוכל להבחין בהם, ומחלקים פנימיים. הבה נבחן מקרוב את מבנה הציפורן.
1. לוח הציפורן. זהו הציפוי הקשה שאותו אנו רגילים לכנות ציפורן. לוח הציפורן מורכב משתי שכבות, עליונה ותחתונה. תאי שתי שכבות אלה מאורגנים אחרת וגדלים בקצב שונה. המשטח החיצוני העליון חלק, בעוד שבמשטח הפנימי יש גבשושיות מקבילות התואמות את הבליטות שבמצע הציפורן. בליטות אלה ייחודיות לכל אדם וניתן להשתמש בהן כאמצעי זיהוי.
2. סהרית. זהו משטח לבנבן דמוי חצי סהר היוצא מבסיס לוח הציפורן. יש ציפורניים שבהן הסהרית אינה ניכרת. הציפורן צומחת מאיזור קטן של רקמה חיה, המצויה בבסיס לוח הציפורן ומכונה מסַד הציפורן. זהו חלקה החיוני ביותר של הציפורן. הסהרית היא קצה מסד הציפורן, וככזו, היא החלק הגלוי של הציפורן החיה. שאר לוח הציפורן עשוי תאים מתים.
3. קפלי הציפורן, הקריבני (הפרוקסימלי) והצִדי (הלָטֶרָלי). זהו העור המקיף את לוח הציפורן. עור זה נקרא קפל הציפורן, משום שאינו מסתיים בלוח הציפורן אלא מתקפל מתחתיו ומכסה את לוח הציפורן ממקום צמיחתו. קפלי עור אלה משמשים מגינים ותומכים לאזורים שסביב הציפורן.
4. שוליים סמויים. זוהי רצועה קטנטנה של קפל העור שמסתיימת, כפי הנראה, בבסיס לוח הציפורן. לעתים, מכנים אותה קרומית.
5. קרומית (קוּטיקוּלה). הקרומית הינה בעצם תוספת קטנטנה מתחת לשוליים הסמויים. זוהי שכבת עור נשירה ושקופה, הדבוקה לגב לוח הציפורן.
6. שוליים חופשיים. החלק בלוח הציפורן הצומח מעבר לקצה האצבע.
7. היפוניכיום. רקמה זו המצויה תחת השוליים החופשיים של הציפורן, מהווה שכבת מגן הרמטית אטימה למים, המונעת זיהומים במצע הציפורן.
ציפורניך מביאות תועלת
ציפורנינו מועילות בדרכים רבות. למשל, אנו מגרדים בעזרתן. הן שימושיות כשאנו מקלפים תפוז, מתירים קשר או מרימים עצמים קטנים. נוסף על כך, הציפורניים מחזקות את קצות האצבעות הרגישים והשבריריים ומגינות עליהם.
אין להקל ראש במימד האסתטי של הציפורניים. הן משקפות את הופעתך — מסודרת ומטופחת או מוזנחת. תפקידן חשוב בתנועות־הידיים הרגילות, ואם הן מטופחות, הן מייפות את ידינו. בלעדיהן, ניתקל בקשיים בחיי היומיום וידינו תיראנה לא מוגמרות.
טיפול הולם מחזק ציפורניים
הציפורניים הן חלק בלתי נפרד מגופנו הנפלא. לכן עלינו לטפחן כראוי. אם לקית בהפרעת ציפורניים חמורה, מומלץ שתפנה לרופא שלך. למעשה, בקצות אצבעותיך ניתן למצוא סימנים למחלות גופניות מסוימות. יש טוענים כי ניתן לאבחן כמה מחלות על סמך התבוננות בציפורניים.
האם צריכה מוגברת של סידן או של ויטמינים תחזק את הציפורניים? פרופסור בּוֹ פורסלינד ממכון קרולינסקה בסטוקהולם, שבדיה, העורך מחקרים בנושא ציפורניים, ענה על שאלה זו לכתב עורו!: ”אין בנמצא עדות התומכת בדעה זו. מניתוח כמות הסידן בציפורניים רגילות עולה שיש בהן כמות קטנה בלבד של יסוד זה”.
עם זאת, אין ספק כי שתיית מים עוזרת לשמור על ציפורניים חזקות וגמישות. כפי שהוזכר קודם, הציפורניים מכילות קרטין. סיבי הקרטין זקוקים למים כדי לשמור על גמישותם. פרופסור פורסלינד נותן דוגמה: ”על אף שחלק מן הציפורן שלך עשוי להיות גמיש כאשר אתה גוזר אותו, אותו קטע ציפורן יהיה מאוד קשה ושביר לאחר שהתייבש במשך הלילה”. הלחות עוזרת לשמור על גמישותן וחוזקן של ציפורניך. אך מהיכן תימצא לחות זו? לוח הציפורן נראה מוצק, אך לאמיתו של דבר הוא חדיר. הלחות צפה ועולה ממצע הציפורן דרך לוח הציפורן עד לשטחה החיצוני של הציפורן, ומתאדה. מה תוכל לעשות כדי למנוע את התייבשות הציפורניים ולשמור על ציפורניים חזקות? פרופסור פורסלינד אומר: ”מועיל לשמן את הציפורניים מדי יום”.
כיצד לדאוג לצמיחתן וליופיין
הציפורן צומחת ממסד הציפורן. לכן חיוני לטפל כראוי באיזור זה של הציפורן. כדי להמריץ את מסד הציפורן לצמוח, עיסוי הציפורן דרך קבע בקרם או בשמן עשוי להועיל ללוח הציפורן. זאת ועוד, אם תזליפי טיפת שמן תחת השוליים החופשיים של הציפורן, תיווכחי שהשמן ימנע את התייבשות הציפורן.
אופן פצירת הציפורניים או גזירתן עשוי לקבוע אם ציפורנייך יהיו חזקות או חלשות. מומלץ שתשייפי את ציפורנייך מן הצד לכיוון המרכז. זכרי כי שיוף צידי הציפורן יחליש אותה. כך תיווצר ציפורן מחודדת, וזו הצורה החלשה ביותר שלה, משום שאין לה תמיכה מן הצדדים. אם ברצונך בציפורניים קצרות וחזקות, כדאי שתניחי לציפורניים לגדול לאורך של 5.1 מילימטר בצדדים, ואז שייפי ועגלי אותן בפצירה לפי מתאָר קצה האצבע.
יש נשים המעדיפות ציפורניים ארוכות יותר. אך, מילת אזהרה: ציפורניים ארוכות מדי עלולות למשוך תשומת לב מיותרת ולמנוע ממך לבצע את עבודותייך הרגילות. שימרי, אם כן, על גישה מאוזנת באשר לאורך ציפורנייך. אם תעשי כן, ציפורנייך יהפכו לנכס עבורך ויותירו רושם טוב על רואייך.
לדברי מומחים, אסור לחטט בציפורניים בכלי חד. הדבר עלול לגרום נזק להיפוניכיום, הרקמה המצויה תחת השוליים החופשייים של הציפורן. רקמה זו מהווה שכבת מגן הרמטית, השומרת על האיזור שמתחתיה. אם ייפגע איזור זה, הציפורן עלולה להינתק מן המצע ויתפתח זיהום. לכן, נקה מתחת לציפורניים במברשת רכה מאוד.
ציפורניים חזקות ובריאות הן במידת מה דבר תורשתי. מסיבה זו לחלק מהאנשים ציפורניים חזקות וגמישות, ולאחרים ציפורניים יבשות או קשות ושבירות. ללא תלות במצב ציפורניך, תוכל לשפר את מראן על ידי טיפול מתון וקבוע. למעשה, הבנת מבנה הציפורניים, תפקודן והטיפול ההולם בהן היא הידע שלו אתה זקוק. שימוש נבון במידע זה יניב תוצאות טובות.
הציפורניים הן ללא ספק איברים מופלאים בגוף האדם. המבנה והתפקוד שלהן מעידים על שכל מבריק שעומד מאחוריהן. המלך דוד הקדום הביע בענווה את התפעלותו והוקרתו לבוראו, ככתוב בתהלים קל״ט:14: ”אודך על כי נוראות נפליתי, נפלאים מעשיך ונפשי יודעת מאוד”.
[תרשים בעמוד 29]
(לתרשים מעומד, ראה המהדורה המודפסת)
1. לוח הציפורן;
2. סהרית;
3. קפלי הציפורן, הקריבני והצדי;
4. שוליים סמויים;
5. קרומית;
6. שוליים חופשיים;
7. היפוניכיום;
8. מסד הציפורן;
9. מצע הציפורן