फुटनोट

a इस लेख में भावनाओं में होनेवाली उथल-पुथल के बारे में चर्चा की गयी है जो आम तौर पर नौजवानों में होती है। अगर आप बायपोलर डिसऑर्डर जैसे किसी मानसिक रोग के शिकार हैं तो आप “मैं निराशा का सामना कैसे करूँ?” लेख पढ़िए।