Serecem 3 Tu Strêsêda nî? 4 Meniyên Strêsê Çi ne? 5 Çi ye Strês? 8 Çawa Strêsêda Teyax kin 14 Jîyîna bê Strês, Rêalî ye 16 “Dilê Rihet Jîyîna Bedenê ye”