Tinsab “f’Festa l-​Ħin Kollu”?

DAN il-​kliem xi jfisser? Jirreferi għall-​kundizzjoni mentali u emozzjonali taʼ dak li jkun. “Min isofri” jiffoka fuq in-​negattiv—ħarsa li tagħmillu jiemu “ħżiena,” jew miżerabbli. B’kuntrast, dak li “jħossu tajjeb” jipprova jitfaʼ ħarstu fuq il-​pożittiv—attitudni li tippromwovi ferħ ġewwieni u ġġiegħlu jħossu “f’festa l-​ħin kollu.”

Ilkoll għandna problemi li jistgħu jisirqulna mill-​ferħ tagħna. Madankollu, għandna mnejn inkunu nistgħu nagħmlu xi affarijiet li jgħinuna nżommu l-​ferħ tagħna meta ngħaddu minn żminijiet diffiċli. Ara x’tgħid il-​Bibbja.

• Tħallix l-​ansjetajiet dwar għada jtaqqluk illum. Ġesù Kristu qal: “Tinkwetax dwar għada; se jkollu biżżejjed inkwiet tiegħu stess. M’hemmx għalfejn iżżid mal-​inkwiet li kull ġurnata ġġib.”—Mattew 6:34, Good News Translation.

• Ipprova ffoka fuq l-​affarijiet tajbin li għaddejt minnhom. Fil-​fatt, meta tħossok imdejjaq, għala ma tagħmilx lista taʼ dawn l-​affarijiet tajbin u tirrifletti fuqhom? Ukoll, tiffokax fuq żbalji tal-​passat jew għemejjel ħżiena. Tgħallem minnhom u imxi ’l quddiem. Kun bħal sewwieq li jagħti daqqa t’għajn fil-​mera biex jara x’qed jiġri wara imma li ma jiffokax fuqha. Ukoll, ftakar li ‘għand [Alla] hemm il-​maħfra vera.’—Salm 130:4.

• Meta l-​ansjetajiet itaqqluk, iftaħ qalbek maʼ xi ħadd li kapaċi jgħinek tħossok aħjar. Proverbji 12:25 jgħid: “L-​ansjetà” lil qalbna “ttaqqalha, imma l-​kelma t-​tajba tferraħha.” Din “il-​kelma t-​tajba” tistaʼ tintqal minn membru tal-​familja jew xi ħabib fdat—xi ħadd li mhuwiex sarkastiku jew pessimist imma li “jħobb il-​ħin kollu.”—Proverbji 17:17.

Il-​pariri kollhom għerf li jinsabu fil-​Bibbja għenu lil ħafna wħud isibu iżjed ferħ fil-​ħajja, anke fi żmien diffiċli. Jalla dawk il-​pariri prezzjużi jgħinu lilek ukoll.