TEMATYKA RODZINNA | MAŁŻEŃSTWO
Dobrze wykorzystujcie czas spędzany razem
Wiele małżeństw dostrzega, że nie jest im łatwo ze sobą rozmawiać, nawet kiedy spędzają czas w swoim towarzystwie. Dlaczego tak się dzieje?
Razem, a jednak osobno — dlaczego?
Zmęczenie
„Kiedy w końcu mamy czas, żeby ze sobą porozmawiać, okazuje się, że albo ja, albo mój mąż jesteśmy zbyt zmęczeni. A gdy jestem padnięta, nawet małe rzeczy łatwo wyprowadzają mnie z równowagi. Dlatego wydaje się, że najlepszym wyjściem jest po prostu oglądanie telewizji” (Anna).
Cyfrowe rozproszenie
„Serwisy społecznościowe i rozrywka w internecie mogą pochłonąć twój czas. Możesz spędzić przed ekranem całe godziny i nie zamienić ani słowa ze swoim współmałżonkiem, który siedzi obok. Równie dobrze moglibyście być w dwóch różnych pokojach” (Katherine).
Odmienne zainteresowania
„Kiedy mój mąż wraca po pracy, często zajmuje się swoim hobby. Zasługuje na czas dla siebie, bo ciężko pracuje. Ale naprawdę chciałabym, żebyśmy spędzali więcej czasu razem” (Jane).
Praca
„Technologia zaciera granicę między pracą a życiem rodzinnym. Wielokrotnie łapię się na tym, że odpowiadam na mejle i wiadomości z pracy, zamiast poświęcić czas mojej żonie” (Mark).
Co można zrobić
Wspólne spędzanie czasu to nie luksus, ale konieczność.
Zasada biblijna: ‛Oceńcie, co naprawdę się liczy’ (Filipian 1:10).
Zastanów się: Czy pokazujesz, że twoje małżeństwo jest dla ciebie ważniejsze niż praca lub hobby? Czy raczej poświęcasz czas współmałżonkowi tylko wtedy, gdy nie masz już nic innego do zrobienia?
Wskazówka: Regularnie planujcie czas, który spędzicie tylko we dwoje. Nie pozostawiajcie tego przypadkowi.
„Uwielbiam, kiedy mój mąż planuje czas tylko dla nas. Jestem wtedy pewna, że mnie kocha i że lubi moje towarzystwo. To sprawia, że kocham go jeszcze bardziej” (Anna).
Naucz się odkładać na bok swoje urządzenia elektroniczne.
Zasada biblijna: „Wszystko ma swój czas” (Kaznodziei 3:1).
Zastanów się: Jak często pozwalasz, żeby wiadomości czy powiadomienia odwracały twoją uwagę od współmałżonka?
Wskazówka: Spróbujcie razem zjeść co najmniej jeden posiłek dziennie. Zostawcie wtedy swoje telefony w innym pomieszczeniu. Takie chwile to dobra okazja, żeby porozmawiać o tym, co działo się w ciągu dnia.
Jeśli to tylko możliwe, wykonuj domowe obowiązki razem ze współmałżonkiem.
Zasada biblijna: „Lepiej jest dwom niż jednemu, gdyż ze swojej ciężkiej pracy mają więcej korzyści” (Kaznodziei 4:9).
Zastanów się: Jak często ty i twój współmałżonek zajmujecie się obowiązkami domowymi osobno?
Wskazówka: Róbcie różne rzeczy razem, nawet jeśli można by je zrobić samemu.
„Zakupy, mycie naczyń, składanie ubrań, prace w ogródku — nie patrz na te rzeczy jak na żmudne obowiązki. Lepiej potraktuj je jako okazję do spędzenia czasu razem” (Nina).
Miej rozsądne oczekiwania.
Zasada biblijna: „Niech wasz rozsądek stanie się znany wszystkim ludziom” (Filipian 4:5).
Zastanów się: Jak możesz pokazać, że nie wymagasz od swojego współmałżonka zbyt dużo?
Wskazówka: Otwarcie porozmawiajcie o swoich potrzebach. Ustalcie, jaka forma spędzania czasu będzie sprawiała najwięcej przyjemności każdemu z was.
„Mój mąż ma mnóstwo energii, ale ze mną jest inaczej z powodu mojego słabego zdrowia. Często go zachęcam, żeby poćwiczył sobie na zewnątrz. A ja w tym czasie zostaję w domu i odpoczywam. Każde z nas robi to, czego potrzebuje, i dzięki temu oboje czujemy się lepiej” (Daniela).
Co omówić
Najpierw niech każde z was zastanowi się nad tymi pytaniami, a potem wspólnie je omówcie.
Czy myślisz, że spędzasz wystarczająco dużo czasu ze swoim współmałżonkiem?
Jak możesz pochwalić współmałżonka za to, co robi, żebyście spędzali czas razem?
Co chciałbyś, żeby twój współmałżonek robił lepiej, jeśli chodzi o wspólne spędzanie czasu?
Jak często urządzenia elektroniczne odwracają twoją uwagę od tego, co mówi twój współmałżonek?
Jak możesz pokazać, że masz rozsądne oczekiwania wobec współmałżonka?
Jakie zmiany możecie wprowadzić już w tym tygodniu, żeby spędzić ze sobą czas, w którym nikt ani nic nie będzie was rozpraszać?