EXERCÍCIOS
(Veja também Atletismo; Musculação)
aeróbico: g99 8/4 24
perigo do excesso: g94 8/11 28
anaeróbico: g99 8/4 24
andar de bicicleta: g02 8/3 19
beber água durante: g05 22/5 10
benefícios: g22.1 6; g 6/15 6; yp1 74-75; g 3/11 6; g 6/10 13; g05 22/5 3, 11; g03 8/2 29; g99 8/4 24; g99 8/5 28; g99 8/7 5-6; g92 22/8 28; g91 22/11 5
controle do peso: g04 8/11 8-9; g04 22/11 29
para a mente: g05 22/5 9
para cardíacos: g96 8/2 29
para crianças: g05 22/5 5
para deprimidos: g02 8/1 29
para idosos: g 2/11 13-14; g 3/11 6; g05 22/5 6; g99 22/7 6; g93 22/9 28; g93 22/10 23
para o coração: g96 8/12 9; g94 22/2 28
para os negócios: g02 8/12 29
para osteoporose: g95 22/10 29
para vítimas de diabetes tipo 2: g03 8/5 6-7
para vítimas de síndrome da fadiga crônica: g05 8/3 28
prolonga a vida: g99 22/7 6; g98 22/10 28
reduz risco de perda de membros devido à doença vascular periférica: g99 8/6 4
sono melhor: g93 22/6 28
caminhada: g04 22/2 26-27; g00 8/3 29
caminhada nórdica: g05 22/11 20
cautela: g99 8/4 24
conceito da Bíblia: g20.1 11; g05 22/5 11; w01 1/2 5
consequência de se exagerar nos: g02 8/10 29; g99 22/6 29; g93 22/2 28
durante menopausa: g95 22/2 8
efeitos da falta de: g 6/15 6; g 4/12 23; g05 22/5 4-6; g05 8/8 29; g97 22/4 29; g94 22/4 31
filhos, crianças: g05 22/5 4; g98 8/10 29
esqui cross-country: g01 8/10 26-27
exercícios mentais: w10 15/5 22; g01 22/5 28; g93 8/1 29; g93 22/12 28
idosos: w07 1/6 22-23; g 2/06 9; g99 22/7 6-7
exercitar-se o suficiente: ijwyp artigo 88; g05 22/5 7-11
explicação: g 6/15 6; g05 22/5 3-11
incentivo para se exercitar: ijwyp artigo 88
jogging: g95 22/3 27
tensão nas articulações: g93 8/9 28
levantamento de peso: g05 22/3 29
modalidades: g05 22/5 8-10
moderação: g02 8/10 29; g94 8/5 29
necessidade de: g05 22/5 3-6
perigo para as mulheres que praticam exercícios extremamente vigorosos: g05 22/6 29
quantidade recomendada: g 6/15 6
regularidade: g05 22/5 10-11
todos os dias: g02 22/1 28-29
serviço doméstico: g02 8/11 29
subir escadas: g 11/09 30
subir ou descer declives: g05 8/10 29
viciar-se em: g97 8/9 31; g95 22/3 27