Sidan två

Många av våra dagars sjukdomar tillskrivs människors oförmåga att slappna av. Många läkare rekommenderar därför nu vissa former av meditation, till exempel autogen träning. Vad är inbegripet i dessa meditationsmetoder? Är autogen träning verkligen en väg till bättre hälsa? Kan det vara skadligt på något sätt? Dessa och andra frågor kommer att besvaras i följande artiklar

Behovet av avkoppling 3

”Autogen träning” — är det lösningen? 5

Någonting långt bättre 9