KOLESTEROLI

(Ona pia Chakula; Chakula Maalumu [Ratiba ya Kula])

chakula kinavyohusika: g97 6/22 9-10

kiwango kinachofaa katika damu: g97 6/22 9

kolestroli aina ya HDL na ya LDL: g97 6/22 8-9

kolestroli inavyohusika katika ugonjwa wa moyo: g97 6/22 8-10; g96 12/8 8-9

yaelekea kahawa yaongeza kolestroli: g00 1/8 14