Maelezo ya Chini

b UFAFANUZI WA MANENO: Kuwa na mahangaiko ni kuwa na hisia za wasiwasi, hofu, au mkazo. Hali hiyo inaweza kusababishwa na matatizo ya kiuchumi, ya kiafya, ya kifamilia, au matatizo mengine. Pia, tunaweza kupatwa na mahangaiko au mkazo kwa sababu ya makosa tuliyofanya zamani, au changamoto ambazo tunahisi huenda tutakabili wakati ujao.