Maelezo ya Chini

a Kwa mfano, Kituo cha Matatizo ya Uraibu cha Ujerumani kinasema hivi: “Kiasi cha juu zaidi ambacho mtu mwenye afya anaweza kunywa kileo bila kujisababishia madhara . . . kwa wanaume ni gramu 24 za kileo kwa siku na gramu 12 kwa siku kwa wanawake. Kipimo hicho kinalingana lita 0.5-0.6 za bia au 0.25-0.3 za divai iliyo na kileo cha wastani; wanawake wanapaswa kutumia nusu ya vipimo hivyo.”