หนุ่มสาวถามว่า
ฉันจะบริหารเวลาได้อย่างไร?
“ผมได้ยินบางคนพูดตลก ๆ ว่าถ้าคุณต้องการให้ผมไปพบที่ไหนสักแห่งเวลาบ่ายสี่โมง คุณก็ควรบอกให้ผมไปที่นั่นตอนบ่ายสาม. นั่นเป็นช่วงที่ผมได้ตระหนักว่าผมจำเป็นต้องบริหารเวลาของตัวเองให้ดีขึ้น!”—ริกกีa[1]
คุณอยากมีเวลามากขึ้นในแต่ละวันไหม? คุณจะใช้เวลาที่เพิ่มขึ้นมาทำอะไร?
□ ใช้เวลากับเพื่อน
□ นอนหลับ
□ อ่านหนังสือ
□ ออกกำลังกาย
□ อื่น ๆ
แม้ว่าคงจะดีถ้าได้เวลาเพิ่มขึ้นอีกสองสามชั่วโมงในแต่ละวัน แต่นั่นไม่มีทางที่จะเกิดขึ้น! ดังนั้น คุณจะทำอย่างไร? หนุ่มสาวหลายคนได้เรียนรู้ว่าการบริหารเวลาได้ช่วยพวกเขาได้มาซึ่งเวลาพิเศษที่พวกเขาต้องการอย่างยิ่ง. พวกเขายังสังเกตว่าการควบคุมเวลาของตนเองได้ลดความเครียด, ทำให้พวกเขาได้คะแนนดีขึ้น, และได้รับความไว้เนื้อเชื่อใจมากขึ้นจากพ่อแม่ของพวกเขา. ให้เรามาดูว่าการบริหารเวลาอาจช่วยคุณได้อย่างไร.
ข้อท้าทายประการที่ 1 การทำตารางเวลา
สิ่งที่อาจเป็นอุปสรรค. เพียงแค่คิดเรื่องการทำตารางเวลา ก็ทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกควบคุม! คุณอยากทำอะไรตามใจและไม่อยากให้ชีวิตของคุณทุก ๆ นาทีถูกควบคุมโดยตารางเวลา.
เหตุผลที่คุณควรทำ. กษัตริย์ซะโลโมเขียนว่า “แผนการของคนขยันก่อผลประโยชน์แน่นอน.” (สุภาษิต 21:5, ล.ม.) ไม่ต้องสงสัยว่าซะโลโมต้องเป็นคนที่ยุ่งคนหนึ่ง. ท่านเป็นสามี, เป็นบิดา, และเป็นกษัตริย์ซึ่งดูเหมือนท่านเป็นทั้งหมดก่อนที่จะอายุได้ 20 ปี! และหลังจากนั้นชีวิตของท่านก็ยุ่งมากขึ้น. ทำนองเดียวกัน คุณมีชีวิตที่ยุ่งตอนนี้. แต่บางทีมันจะยิ่งวุ่นวายมากขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น. ที่คุณจะจัดระเบียบตอนนี้ก็ดีกว่าที่จะทำภายหลัง!
สิ่งที่คนรุ่นเดียวกับคุณพูด. “ประมาณหกเดือนมาแล้ว ผมเริ่มจัดทำตารางเวลาเป็นประจำ. ผมพยายามทำให้สิ่งต่าง ๆ ง่ายขึ้น และการมีตารางเวลาดูเหมือนช่วยได้จริง ๆ!”—โจอี
“รายการสิ่งที่ต้องทำช่วยดิฉันให้ติดตามตารางเวลาได้. เมื่อดิฉันมีงานพิเศษที่ต้องทำ แม่และดิฉันจะเขียนรายละเอียดและดูว่าเราจะช่วยกันบรรลุเป้าหมายอย่างไร.”—มัลลอรี
สิ่งที่ช่วยคุณได้. ให้ลองคิดทำนองนี้: สมมุติว่าคุณกำลังออกเดินทาง. สมาชิกครอบครัวแต่ละคนต่างคนต่างโยนกระเป๋าของตัวเองไว้ท้ายรถ. ตอนนี้ดูเหมือนว่าไม่มีที่ว่างพอที่จะใส่ของได้หมด. คุณอาจทำอะไรได้? คุณอาจต้องเอาของทุกอย่างออกแล้วจัดใหม่ โดยเอากระเป๋าใบใหญ่ที่สุดเข้าไปก่อน. ในที่สุด คุณก็มีที่ว่างสำหรับกระเป๋าใบที่เล็กกว่า.
เรื่องนี้เป็นจริงกับชีวิตของคุณด้วย. ถ้าคุณเริ่มใช้เวลากับเรื่องที่ไม่สำคัญ คุณก็เสี่ยงต่อการที่ไม่อาจทำสิ่งที่สำคัญกว่าได้. จงจัดที่ว่างให้กับสิ่งที่สำคัญกว่าก่อนและคุณจะแปลกใจที่คุณมีเวลามากกว่าสำหรับส่วนที่เหลือ!—ฟิลิปปอย 1:10
สิ่งสำคัญที่สุดอะไรบ้างที่คุณต้องทำ?
․․․․․
ตอนนี้ให้กลับไปใส่หมายเลขกำกับสิ่งที่คุณต้องทำตามลำดับความสำคัญ. ถ้าคุณทำสิ่งที่สำคัญกว่าก่อน คุณจะแปลกใจที่คุณมีเวลาเหลืออีกมากที่จะเอาใจใส่สิ่งที่สำคัญน้อยกว่า. แต่จำไว้ว่า คุณจะไม่มีทางสำเร็จผลเช่นนี้หากคุณเอาใจใส่สิ่งที่สำคัญน้อยกว่าก่อน!
สิ่งที่คุณทำได้. หาสมุดแผนงานแบบพกพาและจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่คุณต้องทำ. ในอีกด้านหนึ่ง บางทีหนึ่งในทางเลือกต่อไปนี้อาจเหมาะกับคุณก็ได้.
□ ปฏิทินในโทรศัพท์มือถือ
□ สมุดจดเล็ก ๆ
□ ปฏิทินในคอมพิวเตอร์
□ ปฏิทินตั้งโต๊ะ
ข้อท้าทายประการที่ 2 การทำตามตารางเวลา
สิ่งที่อาจเป็นอุปสรรค. หลังเลิกเรียนคุณเพียงแค่อยากจะผ่อนคลายและดูโทรทัศน์สักพักหนึ่ง. หรือคุณวางแผนจะอ่านหนังสือแต่ได้รับข้อความชวนคุณไปดูหนัง. เวลาดูหนังเปลี่ยนแปลงไม่ได้แต่คุณสามารถ เลื่อนเวลาทำการบ้านไปเป็นตอนกลางคืน. คุณบอกตัวเองว่า ‘อีกอย่าง ฉันดูเหมือนทำงานได้ดีกว่าภายใต้ความกดดัน.’
เหตุผลที่คุณควรทำ. คุณอาจได้คะแนนดีขึ้นถ้าคุณอ่านหนังสือเมื่อความคิดแจ่มใส. นอกจากนั้น คุณก็มีความกดดันมากพออยู่แล้วไม่ใช่หรือ? ทำไมเพิ่มความกดดันโดยเร่งรีบอ่านหนังสือก่อนการสอบจนดึกดื่น? เช้าวันรุ่งขึ้นจะเป็นอย่างไร? คุณอาจนอนตื่นสาย, เครียดมากกว่าเดิม, ต้องวิ่งออกจากบ้าน, และบางทีไปโรงเรียนสาย.—สุภาษิต 6:10, 11
สิ่งที่คนรุ่นเดียวกับคุณพูด. “ผมชอบดูโทรทัศน์, เล่นกีตาร์, และอยู่กับเพื่อน ๆ. สิ่งเหล่านี้ไม่ผิด แต่บางครั้งมันก็เบียดบังสิ่งที่สำคัญกว่าและส่งผลให้ผมเร่งรีบโดยไม่จำเป็น.”—จูเลียน
สิ่งที่ช่วยคุณได้. อย่าเพียงแค่จัดตารางเวลาสิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำ แต่ให้จัดตารางเวลาสำหรับสิ่งที่คุณชอบ ด้วย. จูเลียนบอกว่า “ง่ายกว่าที่จะทำในสิ่งที่ต้องทำ โดยที่รู้ว่าผมมีสิ่งที่สนุกให้ทำในตอนหลัง.”
แนวคิดอีกอย่างหนึ่ง: มีเป้าหมายใหญ่และจัดเป้าหมายเล็ก ๆ ไปพร้อม ๆ กันเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังอยู่ในแนวทางที่ไปสู่เป้าหมายนั้น. โจอีวัยสิบหกปีที่กล่าวถึงตอนต้นบอกว่า “ผมอยากเป็นครูสอนคัมภีร์ไบเบิลเต็มเวลา. เป้าหมายนั้นช่วยผมให้ทำตามตารางเวลาของผมในขณะนี้เพื่อเตรียมสำหรับชีวิตที่ยุ่งมากขึ้นในภายหลัง.”
สิ่งที่คุณทำได้. อะไรเป็นเป้าหมายที่ตรงกับความเป็นจริงหนึ่งหรือสองประการที่คุณสามารถบรรลุได้ภายในหกเดือน?
․․․․․
เป้าหมายที่ตรงกับความเป็นจริงอะไรที่คุณสามารถบรรลุได้ภายในสองปีข้างหน้า และคุณต้องเริ่มทำอะไรตอนนี้เพื่อบรรลุเป้าหมายนั้น?
․․․․․
ข้อท้าทายประการที่ 3 การเป็นคนสะอาดและมีระเบียบ
สิ่งที่อาจเป็นอุปสรรค. คุณไม่แน่ใจว่าการเป็นคนสะอาดและมีระเบียบจะเกี่ยวข้องอย่างไรกับการบริหารเวลาของคุณให้ดีขึ้น. นอกจากนั้น การเป็นคนไม่มีระเบียบดูเหมือนจะง่ายกว่ามาก. การทำความสะอาดห้องของคุณสามารถทำได้ในวันพรุ่งนี้หรือไม่ต้องทำเลยก็ได้! คุณไม่เดือดร้อนเรื่องความรกรุงรัง เพราะมันไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร. เป็นจริงอย่างที่ว่านี้ไหม?
เหตุผลที่คุณควรทำ. การจัดให้ทุก ๆ สิ่งสะอาดเป็นระเบียบจะประหยัดเวลาของคุณในการหาสิ่งของ. การทำเช่นนี้ยังทำให้คุณสบายใจได้มาก.—1 โครินท์ 14:40
สิ่งที่คนรุ่นเดียวกับคุณพูด. “บางครั้งเมื่อดิฉันไม่มีเวลาเก็บเสื้อผ้า สิ่งของที่ดิฉันต้องการก็มักสูญหายอยู่ในกองข้าวของนั้น!”—แมนดี
“ผมหากระเป๋าสตางค์ไม่เจอเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์. ผมรู้สึกเครียดทีเดียว. ในที่สุดผมพบมันเมื่อทำความสะอาดห้อง.”—แฟรงก์
สิ่งที่ช่วยคุณได้. พยายามเก็บสิ่งของไว้ในที่ของมันทันทีที่ทำได้. การเก็บสิ่งของเป็นประจำ แทนที่จะคอยจนกว่าสิ่งของกองระเกะระกะจะทำให้การทำความสะอาดเร็วขึ้นและหาสิ่งของต่าง ๆ ง่ายขึ้น.
สิ่งที่คุณทำได้. พยายามสร้างนิสัยเรื่องความเป็นระเบียบเรียบร้อย. รักษาให้ทุกสิ่งเป็นระเบียบและดูซิว่าชีวิตจะง่ายขึ้นไหม.
เริ่มแบบค่อยเป็นค่อยไป และเริ่มทำวันนี้! ข้อเสนอแนะอะไรจากบทความนี้ที่ช่วยคุณได้มากที่สุด?
․․․․․
ฉันจะทำตามข้อแนะเหล่านี้เป็นเวลา․․․․․․․ สัปดาห์และดูว่ามีประโยชน์ไหม.
ถ้าต้องการอ่านบทความชุด “หนุ่มสาวถามว่า” เพิ่มเติม ให้ดาวน์โหลดตื่นเถิด! ฉบับอื่น ๆ จากเว็บไซต์ www.pr418.com
[เชิงอรรถ]
a ชื่อต่าง ๆ ในบทความนี้เป็นนามสมมุติ.
ข้อชวนคิด
◼ คุณต้องการนอนหลับกี่ชั่วโมงเพื่อทำงานให้ดีที่สุด?
◼ คุณอาจขอความช่วยเหลือจากใครเพื่อช่วยในการทำตารางเวลา?
◼ ถ้าคุณใช้ตารางเวลาอยู่แล้ว คุณอาจต้องปรับอะไรบ้าง มีข้อแก้ไขอะไรที่คุณต้องทำ?
[กรอบ/ภาพหน้า 20, 21]
ในเวลาหนึ่งสัปดาห์เยาวชนอายุระหว่าง 8 ถึง 18 ปี ใช้เวลาของพวกเขาดังนี้:
17
ชั่วโมงกับพ่อแม่
30
ชั่วโมงที่โรงเรียน
44
ชั่วโมงดูโทรทัศน์, เล่นวิดีโอเกม, ส่งข้อความทันที, และฟังเพลง
เวลาของฉันหายไปไหน?
รวมจำนวนชั่วโมงที่คุณใช้ไปแต่ละสัปดาห์
ดูโทรทัศน์: ․․․․․
เล่นวิดีโอเกม: ․․․․․
ใช้คอมพิวเตอร์: ․․․․․
ฟังเพลง: ․․․․․
รวม: ․․․․․
จำนวนชั่วโมงที่ฉันหามาได้ไม่ยากเพื่อทำสิ่งที่สำคัญมากกว่า: ․․․․․
[ภาพหน้า 20]
ถ้าคุณเริ่มใส่สิ่งที่ไม่สำคัญก่อน คุณจะไม่มีที่ว่างสำหรับสิ่งที่สำคัญกว่า