การค้นพบตัวจริงของคุณ
เมื่อส่องกระจก คุณเห็นอะไร? ภาพสะท้อนร่างของคุณ. แต่นั่นบอกไหมว่าตัวจริงของคุณคือใคร? บอกไหมว่าคนอื่นเห็นคุณเป็นคนอย่างไร? คุณรู้จริงไหมว่าคุณเป็นใครกันแน่? คุณรู้ไหมว่าเริ่มแรกทีเดียวพฤติกรรมของตัวคุณประกอบกันขึ้นมาได้อย่างไร? พูดตรง ๆ ก็คือ บุคลิกลักษณะของคุณก่อตัวขึ้นมาได้อย่างไรนั่นเอง?
เมื่อคุณหยุดแล้ววิเคราะห์ดูองค์ประกอบที่เข้ามาปะติดปะต่อกันเป็นบุคลิกลักษณะของคุณนั้น คุณอาจสังเกตว่าตัวเองได้รับอิทธิพลหลายอย่างทีเดียว—ไม่ว่าโดยทางผู้อื่นหรือปัจจัยอื่น ๆ. ในการเติบโตระยะแรก ๆ เราส่วนมากแทบไม่ได้มีส่วนในการสร้างนิสัยและวิถีชีวิตของตัวเองเลย. ฉะนั้นให้เราพิจารณาอิทธิพลที่ก่อบุคลิกลักษณะบางอย่างซึ่งมีผลต่อตัวคุณ—บางอย่างกระทบคุณมานานก่อนที่คุณจะมีโอกาสทำอะไรกับพฤติกรรมของตัวเอง เสียด้วยซ้ำ.
พันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ
พันธุกรรมมีผลกระทบตัวคุณขนาดไหน? พิมพ์เขียว ดีเอ็นเอ ที่พบในโครโมโซมซึ่งถ่ายทอดลักษณะทางพันธุกรรม บรรจุด้วยคำอธิบายและคำสั่งเป็นรหัสสำหรับการเจริญเติบโตของแต่ละคน. ฉะนั้น พฤติกรรมของคุณเองได้รับอิทธิพลขนาดไหนจากพันธุกรรม? ดูเหมือนว่ายังเป็นการยากที่จะพิสูจน์ชี้ชัดลงไปได้ถึงตัวเชื่อมโยงระหว่างหน่วยพันธุกรรมและบุคลิกลักษณะ. อย่างไรก็ดี บางแง่ดูเหมือนจะฟังมีเหตุผล. ตัวอย่างเช่น ลักษณะหลายอย่างที่คุณสืบทอดมามีผลกระทบโดยตรงต่อพฤติกรรมของคุณ. ด้วยเหตุนี้ บางคนถูกถ่ายทอดอุปนิสัยมักเก็บตัวขณะที่คนอื่นได้รับนิสัยเปิดเผยมากกว่า.
หญิงมีครรภ์อาจทำประโยชน์หรือทำความเสียหายแก่ทารกในครรภ์โดยการกระทำ ความคิด และความรู้สึกของเธอเอง. ความสุขสงบหรือการรบกวนได้ส่งผ่านถึงคุณมากเท่าไรขณะที่อยู่ในครรภ์มารดา? คุณเรียนรู้จากน้ำเสียงของพ่อแม่หรือดนตรีที่ท่านฟังมากเท่าไร? คุณได้รับผลกระทบ จากอาหารที่มารดารับประทานมากแค่ไหน? ในกรณีที่มารดาดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้ยาเสพติด เธอได้รับผลกระทบขนาดไหน? เมื่อคุณคลอดออกมา แนวโน้มหลายอย่างก็เพาะไว้ในตัวคุณแล้วและอาจเปลี่ยนยาก.
แล้วเรื่องอาหาร อาการแพ้ สิ่งแวดล้อมล่ะ?
ขณะที่คุณเติบโตสู่วัยเด็ก สารบางอย่างในอาหารอาจมีผลกระทบต่อพฤติกรรมของคุณ. สารให้ความหวาน สีสังเคราะห์ และสารกันบูด—ล้วนแต่มีอิทธิพลต่อพฤติกรรม. ความกระตือรือร้นผิดปกติ ความเครียดแบบรุนแรง ความหงุดหงิด การปวดประสาท และการกระทำแบบไม่ประมาณตนและควบคุมตัวเองไม่ได้ เป็นเพียงผลลัพธ์บางส่วนเท่านั้น. มลพิษจากควันท่อไอเสียรถยนต์ ของเสียจากอุตสาหกรรม และสารพิษอื่น ๆ ที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมล้วนแต่นวดปั้นพฤติกรรม. หรือในระดับส่วนตัว คุณอาจมีอาการแพ้ซึ่งมีผลต่อคุณ อย่างร้ายแรง แต่อาจจะไม่มีผลร้ายต่อผู้ที่อยู่รอบ ๆ คุณ.
นอกจากอิทธิพลดังกล่าวเหล่านี้ พฤติกรรมของบิดามารดาคุณ สิ่งที่เขาชอบและไม่ชอบรวมทั้งอคติต่าง ๆ ของท่านซึ่งประสบตั้งแต่วัยทารก ก็มีผลกระทบต่อคุณและมีส่วนในการนวดปั้นบุคลิกของคุณ. ผลก็คือวิถีชีวิตของคุณและทัศนะของคุณต่อชีวิตโดยทั่วไปเป็นผลสะท้อนชีวิตของท่าน. คุณมักจะว้าวุ่นใจกับสิ่งที่ทำให้ท่านว้าวุ่นใจ. คุณมักจะยอมรับสิ่งที่พวกท่านยอมรับ. และคุณแทบจะไม่รู้ตัวว่าคุณเลียนแบบพฤติกรรมของบิดามารดาจนกว่ามีคนบอกคุณว่าคุณมีกิริยาท่าทางเหมือนพ่อหรือแม่. ฐานะทางการเงินและทางสังคมก็มีผลกระทบต่อคุณด้วย เช่นเดียวกับละแวกบ้านและสิ่งแวดล้อมในโรงเรียน. เพื่อนและการสมาคมก็มีอิทธิพลต่อคุณมากเช่นกัน. บางทีอุบัติเหตุร้ายแรง (ต่อคุณหรือเพื่อนใกล้ชิด) ภัยพิบัติในท้องถิ่นบางอย่าง หรือกระทั่งเหตุการณ์ที่ก่อความยุ่งยากของโลกก็ได้ส่งผลกระทบคุณเช่นกัน. หรืออาจเป็นโศกนาฏกรรมบางอย่างเช่น การหย่าร้าง หรือการเจ็บไข้อย่างรุนแรง ก็ทิ้งริ้วรอยไว้ในบุคลิกลักษณะของคุณ.
เมื่อพิจารณาดูแล้ว คุณจะชี้ถึงอิทธิพลบางอย่างเช่นว่านี้ได้ไหม?
ศาสนามีบทบาทอะไร?
ว่ากันตามทฤษฎีแล้ว ศาสนาน่าจะช่วยให้คุณเป็นคนดีขึ้น ปรับปรุงพฤติกรรมทางศีลธรรม จริยธรรม และกิจวัตรประจำวันของคุณ. ค่านิยมและการกระทำของคุณมากสักแค่ไหนที่ได้รับผลกระทบจากศาสนา? ขณะที่ศาสนาควรจะเป็นสิ่งเหนี่ยวรั้งพฤติกรรมเยี่ยงอาชญากรที่ขาดความรับผิดชอบ หลายคนได้รับผลกระทบจากการที่ได้สัมผัสกับศาสนาในวิถีทางที่ต่างออกไป. ตามโบสถ์ต่าง ๆ พวกเขาสังเกตเห็นความหน้าซื่อใจคดมากมายและการเน้นทางวัตถุแทนที่จะเป็นค่านิยมฝ่ายวิญญาณ และสิ่งเหล่านี้นำไปสู่ความรู้สึกอันขมขื่น. พวกเขาอาจกลายเป็นคนไม่มีศาสนา ไร้ซึ่งความสนใจฝ่ายวิญญาณและความหวัง.
คุณอาจคิดถึงอิทธิพลภายนอกอื่น ๆ ได้ซึ่งนวดปั้นพฤติกรรม. เพียงใช้เวลาสักครู่ คิดทบทวนถึงสิ่งที่ส่งผลกระทบต่อคุณมาจนถึงปัจจุบันนี้. คุณจะระบุบางสิ่งเหล่านั้นได้ไหม? ไม่ง่ายที่จะยอมรับอย่างตรงไปตรงมา และใช้สิ่งนี้เป็นแนวในการคิด แต่ทำแล้วก็คุ้มกับความพยายาม และอาจจะเป็นประโยชน์ต่อตัวคุณ. โดยวิธีใด?
เอาละ ถ้าคุณสามารถชี้ชัดลงไปถึงอิทธิพลบางอย่างหรือสาเหตุของแนวโน้มแง่ลบในพฤติกรรมของคุณ ถ้าคุณแยกแยะออกมาได้ คุณก็จะมีโอกาสยิ่งขึ้นที่จะควบคุมสิ่งนี้ อาจจะเปลี่ยนแปลงได้ด้วยซ้ำ. ถ้าคุณคุมอิทธิพลอันไม่พึงปรารถนาไว้ได้ หรือถึงขนาดกำจัดออกไปได้ คุณก็จะกลายเป็นบุคคลที่ต่างออกไป พร้อมกับมีพฤติกรรมในแง่บวกต่อผู้อื่น.
แน่นอน เป็นเรื่องท้าทายทีเดียว. แต่เนื่องจากอิทธิพลหลาย ๆ อย่างที่มีต่อพฤติกรรมของคุณซึ่งได้กระทบคุณอยู่นั้น มาจากผู้อื่นหรือจากสภาพการณ์ที่คุณไม่เคยควบคุม ทำไมไม่ริเริ่มทำอะไรสักอย่างกับสถานการณ์นั้น ๆ เพื่อตัวเองล่ะ? ถ้านั้นหมายถึงการปรับปรุงดีขึ้น ทำไมไม่เปลี่ยนสิ่งที่คุณเป็นอยู่ล่ะ?
[จุดเด่นหน้า 4]
การกระทำและความรู้สึกของหญิงมีครรภ์ อาจส่งผลกระทบทารกในครรภ์ของเธอ