เรื่องที่คล้ายกัน ต01 8/1 น. 15 กินผักสิ! วิธีที่อาหารมีคุณค่าทำให้สุขภาพคุณดีขึ้นได้ ตื่นเถิด! 1995 ข้อที่ 1 เลือกกินอย่างฉลาด ตื่นเถิด! 2011 เจ็ดอย่างที่ต้องใส่ใจในเรื่องอาหาร เรื่องอื่น ๆ สาเหตุที่ฝังรากลึกผลกระทบที่กว้างไกล ตื่นเถิด! 2003 เลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ตื่นเถิด! 1997