Шум. Як з ним можна боротися

ВИ МІЦНО спите після виснажливого дня. Раптом пробуджуєтесь від гавкання сусідських собак. Повертаєтесь на інший бік у ліжку і сподіваєтесь, що цей набридливий шум невдовзі припиниться. Але він триває. Пси не замовкають. Тепер ви дійсно роздратувалися, бо не можете спати, повністю прокинулися і вас дивує, як сусіди можуть жити серед такого галасу.

Люди по-різному реагують на шум. Працівники аеропортів, які живуть поблизу злітно-посадочної смуги, значно менше чутливі на шум літаків, ніж люди, що не працюють з літаками. Домогосподарка, котра використовує автомат для приготування їжі, набагато краще зносить його шум, ніж людина, яка читає книжку чи дивиться телевізор у сусідній кімнаті.

Що таке шумове забруднення?

По різних країнах поняття шумового забруднення визначається неоднаково. У Мексиці шум — це «будь-який небажаний звук, який дратує людей або завдає їм шкоди». У Новій Зеландії шум вважається надмірним, коли він набирає «такого характеру, що дуже порушує спокій, позбавляє людину вигод і комфорту».

Двоє відомих вчених: Александер-Грейам Белл, винахідник телефону, та Генріх Герц, німецький фізик, зробили свій внесок у методи вимірювання звуку. Відносна інтенсивність звуку вимірюється у белах або переважно в децибелах (децибел — це одна десята бела), а частота звуку — в герцах. Коли вимірюють інтенсивність шуму, то часто мається на увазі рівень звуку (в децибелах)a.

Але хто ж визначає, який саме звук порушує спокій? Ви, слухачу! «Людське вухо є найкращим детектором шкідливого шуму»,— писалося в лондонській газеті «Індепендент».

Вплив шуму

Оскільки вухо є «найкращим детектором» шуму, то очевидно, що саме цей орган найбільше від нього страждає. Пошкодження чутливих нервових клітин внутрішнього вуха може викликати повну втрату слуху. Правда, гучні звуки неоднаково впливають на різних людей. Проте багаторазовий вплив звуків інтенсивністю від 80 до 90 децибелів може призвести до поступової втрати слуху. Авжеж, чим вищий рівень шуму, тим менше часу протягом дня треба проводити в такому середовищі, щоб шум не справляв на слух згубного впливу.

У журналі «Новий вчений» (англ.) повідомлялося, що багато плеєрів, які продаються у Франції, мають максимальну гучність 113 децибелів. Журнал цитував одне вивчення, де говорилося, що «гучність рок-музики на компакт-диску, який програвали одну годину на повну потужність на плеєрі, майже протягом всього часу перевищувала 100 децибелів, а іноді сягала близько 127 децибелів». Ще небезпечніший шум панує на справжніх рок-концертах. Один спостерігач бачив людей, які скупчилися біля гучномовців і перебували у стані заціпеніння. «У мене потьмарилося в очах, все тіло резонувало з ритмом басів,— розповідає він,— а від шуму почали боліти вуха».

Як шум може вплинути на вас? В одному джерелі сказано: «Постійні шуми від помірного до високого рівня викликають стрес, втому та дратівливість». «Невпинний вплив шуму не лише забирає радість у житті, але й може повністю виснажити людину як фізично, так і психічно»,— говорить Ґеральд Флайшер, професор Гіссенського університету в Німеччині. Коли шум впливає на людину в стресовій ситуації, то, за словами професора Макіса Тсапоґаса, він може викликати депресію, а також фізичні хвороби.

Затяжний вплив шуму може позначитися на вашій особистості. Коли дослідники від уряду Великобританії запитували жертв шумового забруднення про їхнє ставлення до винуватців, ті люди говорили про ненависть, помсту та навіть вбивство. З другого боку, винуватці шуму часто стають агресивними, якщо на них постійно скаржаться. «Шум притуплює у людини альтруїзм і викликає агресивність та ворожість»,— заявив один учасник кампанії проти шуму.

Більшість людей, які страждають від шумового забруднення, визнають, що з часом їм стає ще важче терпіти неспокій. Це перегукується з думкою однієї жінки, шумні сусіди котрої постійно слухали гучну музику. Вона сказала: «Коли тебе постійно змушують слухати те, що ти не хочеш, це руйнує тебе... Навіть коли шум припиняється, ми очікуємо, що він ось-ось почнеться знову».

Тож, чи існує спосіб боротьби з шумовим забрудненням?

Що ви можете зробити

Оскільки шум панує всюди, то багато людей не усвідомлюють, що турбують інших. Якби вони розуміли цю проблему, то, без сумніву, дехто з них перестав би робити те, що дратує інших. Саме тому приязний підхід до галасливого сусіди може допомогти. Один чоловік дуже розгнівався на сусідів, які скаржилися владам на шум, що він створював. Він сказав: «Я вважаю, що їм потрібно було прийти особисто до мене, якщо їм заважав шум». Мати, яка організувала вечірку для малих дітей, дуже здивувалася, коли її відвідав представник влади з приводу скарги на шум. «Шкода, що ті, хто скаржився, не постукали до мене й не сказали, що їм це не подобається»,— сказала вона. Тож не дивно, що один працівник Британської служби охорони навколишнього середовища здивувався, коли виявив, що 80 відсотків людей, які скаржилися на шум, ніколи не просили своїх сусідів поводитися тихіше.

Небажання розмовляти з галасливими сусідами вказує на відсутність взаємоповаги. «Якщо мені хочеться слухати музику, я можу це робити. Це моє право!» Такої реакції сподіваються жертви шуму й часто саме таку відповідь отримують. Вони бояться, що, коли по-доброму запропонують зменшити звук, це призведе до сутички, й що галасливий сусід називатиме таку скаргу втручанням не у свої справи. Як добре це відображає сумний стан нинішнього суспільства! Про це говорить і Біблія, що в наші «тяжкі часи» люди в загальному будуть ‘самолюбні, горді, жорстокі і нахабні’ (2 Тимофія 3:1—4).

Багато залежить від того, який підхід обере жертва. У журналі «Жіночий щотижневик» (англ.) радилося, як можна розрядити напружену ситуацію, що виникла внаслідок образи сусідів на ваші скарги: «Щиро і дуже лагідно скажіть: «Вибачте мені. Я роздратувалась, бо дуже змучуюсь, коли не можу заснути». Таких слів, мабуть, вистачить, щоб заспокоїти [ображених сусідів]». Можливо, вони з радістю відсунуть аудіоапаратуру від спільної стіни й трохи зменшать звук.

І справді, варто зберігати добрі стосунки зі своїми сусідами. Деякі місцеві органи влади пропонують посередницькі послуги для примирення сусідів, які ворогують між собою. Оскільки офіційні скарги викликають прикрі почуття, то звертання до представників влади повинно бути «абсолютно крайнім засобом».

Якщо ви збираєтесь переїхати на іншу квартиру, було б мудро перевірити усі можливі джерела шуму перед тим, як підписати остаточну угоду. Маклери нерухомого майна рекомендують відвідати майбутнє місце проживання в різні години дня й перевірити, наскільки воно шумне. Можете розпитатися сусідів про це. Якщо проблеми виникнуть після переїзду, постарайтеся вирішити їх по-доброму. Зазвичай позови призводять до ворожості.

Але що, коли ви живете з галасливими сусідами й не маєте можливості переїхати деінде? Чи ви приречені на постійні страждання? Не обов’язково.

Як захиститися від шуму

Подивіться, що можливо зробити для ізоляції вашого дому від зовнішнього шуму. Гляньте, чи в стінах і підлозі немає дірок, які можна було б залатати. Зверніть особливу увагу на місця, де розміщуються електричні розетки. Чи вони не пропускають шуму?

Часто шум проникає в будинок через двері та вікна. Якщо ж зробити вікна з подвійними шибами, то це зменшить шум. Навіть коли оббити одвірок лише тоненькою прокладкою з поролону, то двері прилягатимуть щільно. Також ваш дім можна захистити від надокучливого вуличного шуму, побудувавши веранду або подвійні двері.

Хоча вуличний шум зростає чимраз більше, однак автоконструктори постійно розробляють нові матеріали й методи, які б зменшували рівень шуму в машині. Також стануть у пригоді шини, які при їзді не створюють багато шуму. У багатьох країнах проводяться експерименти по розробці різноманітних дорожніх покриттів. Приміром, був створений бетон «Шепіт». Заповнювачі такого бетону виступають з поверхні, і тому між шинами автомобілів і покриттям немає повного стикання. За повідомленнями, при застосуванні такого покриття рівень шуму зменшується аж на два децибели для легкових автомобілів і на один децибел для вантажівок. Хоча це може здаватися незначним, однак коли шум зменшується лише приблизно на три децибели, то вуличний шум стає наполовину меншим!

Нині будівельники доріг розробляють автостради, які захищені по обидва боки земляними насипами чи бар’єрами, що істотно зменшує шум. Навіть якщо зробити це неможливо, то людей, котрі мешкають поблизу автостради, захищають від небажаного шуму спеціальні паркани, як, наприклад, паркан у східній частині Лондона, сплетений з вербових гілок або з вічнозелених рослин.

У деяких місцях, приміром, у конторі, корисно застосовувати метод маскування неприємного шуму так званим білим шумом, наприклад, створення постійного звукового фону чи шипіння повітряb. В Японії на ринку з’явилися німі піаніно. У такому інструменті молоточок не вдаряє по струні, а збуджує електричне коло, яке створює ноту й передає її в навушники музиканта.

Науковці провели багато часу, досліджуючи виробництво того, що вони називають антишумом. По суті, у це входить використання іншого звукового джерела, яке виробляє коливання, що нейтралізують дію шуму. Звісна річ, для цього потрібне додаткове устаткування й більше коштів, але таке вирішення не усуває джерела проблеми. «Поки люди не почнуть вважати шум звуковим сміттям,— говорилося в «Ю. С. ньюс енд уорлд ріпорт»,— антишум буде, мабуть, єдиною можливістю побути хвилинку в цілковитій тиші». Можливо й так, але чи тиша є протиотрутою від шумового забруднення?

Чи є якась перспектива того, що у вашому домі й по-сусідству настане мир і спокій? У наступній статті розповідатиметься про справжню надію.

[Примітки]

[Рамка на сторінці 6]

Як не бути галасливим сусідою

● Подумайте про сусідів, коли робите щось шумно, заздалегідь попередьте їх про це.

● Послухайтесь, коли сусіди просять вас стишити звук.

● Усвідомте, що ваше задоволення не повинне завдавати сусідам страждань.

● Пам’ятайте, що шум і вібрація легко передаються через коридори та підлоги.

● Розміщуйте шумні домашні прилади на килимках.

● Подбайте про те, щоб завжди була людина, котра може вимкнути сигналізацію в будинку або в машині, коли та випадково спрацює.

● Не виконуйте шумної роботи й не користуйтеся шумними домашніми приладами пізно ввечері.

● Не слухайте музики з такою гучністю, яка б дратувала сусідів.

● Не залишайте на довгий час собак без нагляду.

● Не дозволяйте дітям стрибати по підлозі, бо це заважає сусідам знизу.

● Не користуйтеся автомобільним сигналом, не грюкайте дверима і не газуйте двигунами пізно ввечері.

[Рамка/Ілюстрація на сторінці 7]

Шум і ви

«Нині шум є найпоширенішою небезпекою промислових районів Великобританії,— говорилося в газеті «Таймс»,— і звичайним наслідком шуму є глухота». Деякі вивчення проблем здоров’я на виробництві показали, що шум понад 85 децибелів може завдати шкоди утробному плодові. У майбутньої дитини буде пошкоджений слух, також можливі гормональні порушення та вроджені вади.

Під дією сильного шуму у людини звужуються кровоносні судини й тому зменшується приплив крові до органів. Організм у свою чергу реагує на шум, виділяючи гормони, які спричиняють підвищення кров’яного тиску й серцебиття, що іноді призводить до дуже сильної пульсації і навіть до стенокардії.

Коли шум постійно присутній у вашому повсякденному житті, можуть виникнути також інші проблеми. Неспокійний сон може вплинути на вашу реакцію вдень. Загалом шум не змінить постійного ритму, з яким ви працюєте, але він може вплинути на кількість припущених помилок.

[Рамка/Ілюстрація на сторінці 9]

Захист на робочому місці

Якщо шум заважає вам на роботі, то подумайте про методи захисту вух від шуму*. Протишумові шоломи подібні до навушників і зазвичай дуже ефективні при високому рівні шуму. Їхня перевага у тому, що ви й далі чутимете словесні повідомлення й попереджувальні сигнали машин, але з ними важко визначити, звідки походить звук. Заглушки для вух повинні бути правильного розміру, але їх не можна використовувати, якщо у вас є якась вушна хвороба або подразнення у вушному каналі.

Правильний догляд за верстатами також зменшує вібрацію. Якщо вміщувати обладнання в ґумові кожухи або відгороджувати його, то це зменшить шумове забруднення на виробництві.

* багатьох країнах законодавство вимагає від роботодавців, щоб працівники мали відповідний захист від шуму.

[Ілюстрація на сторінці 8]

Як ви можете захиститися від шуму нашого моторизованого суспільства?