Ca cosa ni rindisaʼ estrés luguiáʼ binni

Clínica Mayo, ni nabé runibiáʼcabe Estados Unidos ná: «Ra zidiʼdiʼ dxi, stale binni huaniisi jma rápacaʼ estrés. Pur modo nabani binni yanna nabé nagueenda ruchaa xquendanabani ne nabé riuu xizaa purtiʼ qué ganna xi guizaaca de laa». Zanda guiasa estrés luguiáʼ binni ora:

• gaca divorciar

• gatiʼ ti binni ni nadxii

• gapa ti guendahuará malu

• gapa ti accidente

• guizáʼ riuu xizaa pur guendaquéiquiiñeʼ

• nabé nuu xhiiñaʼ

• rizaaca xiixa desastre natural o pur xiixa ni runi binni

• rapa guendanagana ra scuela o ra dxiiñaʼ

• nabé riuu xizaa pur dxiiñaʼ stiʼ ne pur bueltu