「防溺法」

每年有數以千計的人因淹溺而喪生。游泳專家們聲稱這些溺斃事件有百分之95是可以避免的，方法僅是學習簡單的浮水技術就行。現時有一種較新的方法稱為「防溺法」，游泳或不游泳的人士均可以學習怎樣在各種水流中浮起。

美國波士頓大學游泳指導者威特摩爾聲稱:「踩水、仰浮和爬泳會使人驚惶和筋疲力竭。」反之，「防溺法」要這人以直立姿勢浮起，把頭埋在水平之下數吋，臂和腿作懸垂姿勢，在需要空氣時，他可以昂起頭來，以緩慢的俯泳把身體向上推進。據說此法的優點是利用人體天然浮力，保全精力和控制呼吸。