患上抑鬱症——該怎樣處理？

露絲患了抑鬱症多年了。她說：「為了治好這個病，我和丈夫曾找過不少療法。這其間，我調整了生活方式，設法定立一個適合自己的常規。看來，現在我接受的療法很有效，我的病情正在改善。在此之前，我接受過不同的治療方法，卻沒有一樣奏效。但丈夫和朋友一直關愛我，支持我，使我不致灰心放棄。」

露絲的經歷說明，患抑鬱症的人很需要不同的協助，包括可行的療法。忽視抑鬱症是很危險的，因為有些病情不加處理的話，就會危及生命。大約兩千年前，耶穌基督曾說：「強壯的人不需要醫生」。（馬可福音2:17）他的話表明，有醫學知識的人能給病人所需的幫助。事實上，醫生能大大減輕抑鬱症患者的痛苦。a

治療方法不一

治療抑鬱症有許多不同的方法，要視乎病徵是什麼和病情有多嚴重而定。（請看附欄「哪一種抑鬱症？」）許多患者也許只需要家庭醫生的協助就能痊癒。另一些患者卻需要接受專門的療法。醫生可能給病人開抗抑鬱藥，或建議接受其他輔助治療。有的人對草藥治療有很好的反應。有的人則通過調整飲食習慣和運動計劃而得到理想的療效。

常見障礙

1．心懷好意的朋友可能會替你出主意，告訴你該接受哪種療法，不該接受哪種療法。其實他們並沒有受過醫學訓練，或者對醫療知識只是一知半解。對於怎樣治療抑鬱症，例如服用草藥或處方藥物，甚至對於決定要不要接受治療，這些朋友都有很強烈的意見。

要想想：你必須肯定，自己所接受的建議是有根據的。畢竟，你才是作決定的人。

2．灰心沮喪也許會令患者停止接受治療。患者之所以感到灰心沮喪，是因為他們見到病情看來沒有好轉，或身體出現不良的副作用。

要想想：「沒有密談，計劃失敗；集思廣益，事必有成。」（箴言15:22）患者要是跟醫生有良好的溝通，治療的計劃就能對患者有更大的幫助，康復的機會也會較大。要坦誠告訴醫生你的病情和顧慮。也可問問醫生，你應不應該改變療法，還是繼續接受同一個療法，直到見效為止。

3．過度自信的患者可能在服藥幾星期後，看見病情好轉，就突然停止服用。他們可能忘記了在接受治療之前，這個病令他們多麼虛弱。

要想想：患者如果沒有徵詢醫生意見就突然停藥，後果會不堪設想，生命也會受到威脅。

聖經雖然不是一本醫學教科書，但聖經的作者耶和華就是創造萬物的上帝。下一篇文章會談談，患抑鬱症的人和照顧患者的人，可以怎樣從上帝的話語尋得安慰和指引。