蠶豆

（Broad Beans）〔希伯來語pohl波〕

這個希伯來語可以譯作阿拉伯語ful，即蠶豆（學名Vicia faba），一種廣泛種植於敘利亞和巴勒斯坦的一年生植物。在埃及木乃伊的棺材裡曾經發現蠶豆，顯示埃及人從遠古就已經種植蠶豆。

蠶豆直立，耐寒，高約1米（3英尺）。開花時發出清香。豆莢大而肥厚，種子呈褐色或黑色。在秋季初雨之後開始播種蠶豆，一般到了第二年春季末，待大麥和小麥收割完了，就有收成。像穀物一樣，蠶豆需要去殼。綠色未成熟的豆莢可以像蔬菜一樣煮來吃，成熟的蠶豆則常加油跟肉一起煮。

押沙龍興兵作亂，大衛被迫逃離耶路撒冷，過了約旦河。大衛的朋友在瑪哈念迎接他，送來很多日用品和食物，包括蠶豆。（撒下17:24-29）上帝吩咐以西結拿蠶豆、小扁豆和一些穀物放進一個器皿裡做餅，每天按定量吃，以預示未來饑荒的情況。（結4:9,10）