Er rygning forenelig med næstekærlighed?

„RYGNING ER SUNDHEDSFARLIGT.“ Denne advarsel skal nu stå på cigaretpakker der sælges i De forenede Stater. Sidste år sagde den afgående generallæge i U.S.A., dr. Jesse Steinfeld: „Cigaretrygning er dødeligt.“

I England konkluderede Guardian Weekly, efter at have gjort opmærksom på de statistiske vidnesbyrd angående rygningens farer: „Det kongelige Medicinerkollegium kan ikke siges at være sortseende når det erklærer at cigaretrygning ’nu er en lige så hyppig dødsårsag som de store epidemisygdomme var, for eksempel tyfus, kolera og tuberkulose’“.

At rygning er skadeligt for rygeren er blevet klart påvist. Men hvad med dem der ikke ryger? Hvordan berøres de når de er i nærheden af en ryger?

Mange ikke-rygere bryder sig ikke om at være omgivet af tobaksrøg. Undertiden klæber tobakslugten til dem og deres tøj, i en sådan grad at det virker frastødende på familien når de kommer hjem. Men der er en endnu større indvending.

Mange ikke-rygere får ligefrem kvalme af cigaretrøg. Today’s Health for april 1972 skrev: „En undersøgelse der blev foretaget for kort tid siden, viste at mere end 70 procent af en gruppe sunde ikke-rygere som var udsat for cigaretrøg, led af irritation i øjnene og næsen, hovedpine, hoste, dårlig hals eller andre lidelser.“ Nogle rygere indvender måske at ikke-rygere nærer fordomme mod rygning og at de blot bilder sig ind at det er ubehageligt.

Men hvordan følte rygeren det da han røg for første gang? De fleste blive næsten uvægerlig syge af den inhalerede røg og kaster måske endda op. Er det da overraskende at mange ikke-rygere føler sig dårligt tilpas når de indånder røgen fra andres cigaretter?

Hvor farlig er tobaksrøg?

Hvad indeholder røgen?

Cigaretrøg er særdeles giftig, endog giftigere end den dødbringende udstødningsgas fra en bil. „Umuligt!“ tænker De måske. Læg alligevel mærke til hvad en leder i bladet Science for den 22. december 1967 fortæller:

„Koncentrationer af kulilte på helt op til 100 ppma forekommer ofte i garager, tunneler og bag biler. Sådanne koncentrationer er ubetydelige sammenlignet med dem der findes i cigaretrøg (42.000 ppm). Rygeren overlever fordi han det meste af tiden indånder luft der ikke er så svært forurenet.“

Men kulilte er kun ét af de farlige stoffer i cigaretrøg. Den indeholder også hydrogencyanid. „Lang tids udsættelse for styrker [af hydrogencyanid] på over 10 ppm er farligt,“ siger den ovenfor omtalte leder i Science. „Koncentrationen i cigaretrøg er 1600 ppm.“

Science skriver med hensyn til den farlige luftforureningskilde kvælstofdioxyd: „Koncentrationer af NO₂ [kvælstofdioxyd] på helt op til 3 ppm er blevet målt i Los Angeles, og styrker på 5 ppm betragtes som farlige. Cigaretrøg indeholder 250 dele NO₂ pr. million.“

Så er der kadmium, som i store mængder er en yderst farlig form for industriforurening, der allerede har forårsaget dødsfald i Japan. Det kadmium der findes i tobaksrøg er en betydelig forureningskilde, ifølge dr. Harold G. Petering ved Cincinnati universitets medicinske fakultet. Rygere såvel som ikke-rygere optager det gennem inhalering. Ifølge dr. Petering er faren for ikke-rygeren ofte lige så stor som for rygeren, eftersom det meste kadmium frigøres i den „sidestrøm“ som driver bort fra rygeren.

Tjære og nikotin er sandsynligvis de bedst kendte giftstoffer i tobaksrøg. Den amerikanske Lægeforenings tidsskrift, The Journal of the American Medical Association (JAMA), skrev den 15. januar 1973 angående disse: „Røgen fra en cigaret der blot ligger og ryger, indeholder næsten dobbelt så meget tjære og nikotin som den røg der inhaleres når man ryger en cigaret. . . . Røgen fra en rygende cigaret kan således være dobbelt så giftig som den røg der inhaleres af rygeren.“

Virkningen på ikke-rygeres helbred

Det må indrømmes at tobaksrøg indeholder en lang række farlige stoffer som i tilstrækkelige mængder er dødbringende. Men bliver disse tilstrækkelig koncentrerede i et værelse eller andre lukkede steder, så de kan forårsage alvorlige skader selv for ikke-rygere?

Vidnesbyrdene viser at ikke-rygere skades af røgen omkring dem. „Der findes gode, håndgribelige oplysninger der viser at ikke-rygeren sætter sit helbred på spil i ethvert dårligt ventileret, røgfyldt rum,“ sagde dr. Albert Soffer, der er leder af Det amerikanske Institut for Brystlæger, ved et møde med sine kolleger i oktober 1972.

Nyere medicinsk litteratur siger det samme. Sidste år skrev tidsskriftet JAMA: „Hvor luftcirkulationen er udpræget dårlig vil ikke-rygeren være udsat for en betydende sundhedsfare fra en ryger.“ Og bladet Medical Tribune for den 2. februar 1972 forklarede: „Cigaretrygning er ikke blot skadeligt for rygerens helbred — det kan også skade den uskyldige person der opholder sig i nærheden.“

Dette gælder i særlig høj grad hvis denne lider af en hjertesygdom eller en lungeforstyrrelse. Hvorfor? Fordi kulilte i røg berører blodets iltbærende evne, hvilket får hjertet til at arbejde hårdere for at få ilt ud i legemet. Nogle læger har endog forbudt patienter at flyve, da tobaksrøgen i flyvemaskiner kan koste dem livet.

Små børn undgår heller ikke tobaksrøgens skadelige virkninger. Blade JAMA henledte den 15. januar 1973 opmærksomheden på en undersøgelse der viste „at rygeres børn hyppigere får åndedrætssygdomme end ikke-rygeres børn“. Børn som har åndedrætsallergi tager især skade af cigaretrøg.

En rapport fra Det kongelige Medicinerkollegium i England, der gør opmærksom på tobaksrøgens alvor, fortæller: „En indsats for at beskytte offentligheden mod den skade som cigaretrygningen forvolder så mange, ville have større virkning på almensundheden i dette land end noget andet der nu kunne gøres på hele den forebyggende medicins område.“

Tobaksrøg er i sandhed farlig! Er det foreneligt med næstekærlighed at fortsætte med at ryge og sprede denne gift omkring sig?

Virkning på kørsel og arbejde

Endnu en ting man må overveje er ens ydeevne når luften er mættet med tobaksrøg. Kører man for eksempel lige så godt når nogen i bilen ryger? New York Times skrev den 16. januar 1972:

„Forsøg viser at mængden af kulilte i et lille værelse hvor der ryges cigaretter kan stige til 50 ppm. Ved dette niveau har ikke-rygeren efter halvanden time svært ved at skelne tidsintervaller og syns- og lydindtryk. I en lukket bil forhøjer 10 cigaretter kulilteniveauet til 100 ppm. Ikke-rygere og rygere vil have vanskeligt ved at koordinere øjne og hænder.“

Vanskeligheden ved at køre mens der ryges er størst om natten, eftersom kulilten nedbryder det kemiske stof i øjet der er nødvendigt for nattesynet. Dr. Lawrence E. Lamb forklarer: „Hvis De ryger 3 cigaretter lige efter hinanden, kan nattesynet forringes med 25 procent.“

Det er ikke mærkeligt at det frarådes at ryge når man kører, eller at tillade andre i bilen at gøre det. Af en omfattende undersøgelse fremgik det at rygere havde dobbelt så mange bilulykker som ikke-rygere. I 1971 begyndte Farmers Insurance Group, et forsikringsselskab i Los Angeles, at give op til 20 procents rabat på bilforsikringer til mennesker der kunne bevise at de ikke havde røget i to år.

Det burde derfor ikke overraske at rygning nedskærer arbejdets effektivitet. En omhyggelig undersøgelse blandt de ansatte i en bank viste, ifølge en rapport i Reader’s Digest for marts 1972, at „ansatte der røg kostede banken cirka 40 kroner om ugen i lavere effektivitet, hyppige forsømmelser, brændte møbler og tæpper“.

Synes De at det at ryge er at vise kærlighed til næsten, når rygning hæmmer ens evne til at køre bil og ens arbejdsindsats?

Virkning på børnene

Tobaksrøgen har endnu en dårlig virkning. Resultaterne af en række undersøgelser, foretaget uafhængigt af hinanden i mindst ni forskellige lande, peger alle mod den samme konklusion: Noget i den tobaksrøg der inhaleres af gravide kvinder påvirker fosteret i skadelig retning, ofte med tragiske følger.

Den afgående generallæge i De forenede Stater, Jesse Steinfeld, beklager: „Fostertab er en frygtelig tragedie.“ Han forklarer: „Moderen som ryger udsætter det ufødte barn for tobakkens farlige virkninger, og som følge deraf mister vi børn.“ Ifølge en rapport, udarbejdet af De forenede Staters sundhedsministerium og udgivet i 1973, kan cirka 4600 dødfødsler om året [U.S.A.] sandsynligvis tilskrives det at mødrene ryger.

Det kongelige Medicinerkollegium i England siger: „Der er ingen tvivl om at rygning under svangerskabet hæmmer det ufødte barns vækst. Man har fundet at mødre som ryger under et svangerskab er mere udsatte for at få en abort, et dødfødt barn eller et barn som dør hurtigt efter fødselen.“ En omfattende undersøgelse af 17.400 fødsler i Storbritannien har afsløret at blot det at ryge en enkelt cigaret om dagen under et svangerskab berører fosterudviklingen.

Synes De at en moder der ryger viser kærlighed til sit ufødte barn, når hendes vane kan resultere i at hendes barn bliver sygt eller endog dør?

Dr. Donn Mosser, en læge fra Minneapolis, fremhæver endnu en betydelig virkning som forældres rygning har på deres børn. Han siger: „Hvis en moder ryger, næsten fordobler det sandsynligheden for at børnene i familien vil ryge.“ Er det rigtigt at praktisere denne farlige vane som børn med stor sandsynlighed vil tillægge sig? Hvis de unge får lungekræft som et resultat heraf, ville man så ikke have noget af ansvaret for dette?

Bibelen befaler: „Du skal elske din næste som dig selv.“ (Matt. 22:39) Alligevel skader rygeren både sig selv og sin næste. Det er klart at rygning simpelt hen ikke er foreneligt med næstekærlighed!

De kan holde op hvis De virkelig prøver

Måske forstår De at rygning er helt igennem forkert. Og måske har De prøvet at holde op. „Femoghalvfems procent af alle rygere kender farerne ved deres vane,“ udtaler tidligere generallæge i De forenede Stater, Luther L. Terry, „og 75 procent ønsker at holde op, men kan ikke.“ Men man kan holde op hvis man har en tilstrækkelig drivkraft eller motivering.

Terry var De forenede Staters generallæge i begyndelsen af 1960erne, da kendsgerningerne gjorde det overvældende klart at rygning er skadeligt for helbredet. Efter femogtyve års rygning besluttede han sig derfor i 1963 til at holde op. Han forklarer: „Hvis rygning var farligt, og det var jeg overbevist om at det var, så syntes jeg at generallægen burde sætte et eksempel for offentligheden.“

Men det var ikke let at holde op. „Jeg havde det forfærdeligt,“ fortæller Terry. „Jeg var irritabel, jeg havde svært ved at sove, og jeg kunne pludselig få kolde svedeture. Heldigvis holdt dette op i løbet af et par uger. Den psykologiske afhængighed varer meget længere.“ Nu prøver Terry at hjælpe andre med at holde op. „Jeg råder dem indtrængende til at fastsætte en bestemt dag hvor de vil holde op, og så uden videre diskussion holde op den dag,“ siger han.

Dette er uden tvivl den mest effektive måde at holde op på. Men der må være en stærk tilskyndelse, ellers vil man give efter og genoptage rygningen. En husmoder fra Queens i New York fortæller:

„Hvis jeg var gået til læge og han havde fortalt mig at jeg ville dø af kræft medmindre jeg holdt op med at ryge, ville jeg alligevel ikke have holdt op. Rygningen var det væsentligste i mit liv, vigtigere for mig end mad. Jeg røg næsten konstant. Jeg plejede endda at gå omkring i huset med et askebæger i hånden.“ Men hun holdt op i august 1969 og har aldrig røget siden.

Hun fortæller: „Jeg blev døbt af Jehovas vidner i 1967. Jeg vidste at det var forkert at ryge, og jeg ønskede at holde op. Men jeg var så tilvænnet at jeg simpelt hen ikke magtede at gøre det. Så tog min mand imod sandheden fra Bibelen, som han havde studeret, holdt op med at ryge og blev døbt. Jeg var så taknemmelig! Jeg ønskede ikke at gøre noget der kunne hindre at vor tjeneste for Jehova Gud var antagelig, og som var en hindring for at vi kunne vinde livet i hans nye tingenes ordning; så jeg besluttede mig også til at holde op.

Det gjorde jeg i august 1969. I dagevis var smerten næsten uudholdelig, men jeg bad uophørlig til Jehova, og med hans hjælp holdt jeg fast ved min beslutning om aldrig at ryge. Så afhængig som jeg var, føler jeg at hvis jeg kunne holde op med at ryge, så kan alle.“

Men der må være en tilstrækkelig grund. Det er nødvendigt at erkende at rygning er skadeligt både for en selv og ens næste og at det er en vane som er afskyelig for Jehova. Den der virkelig elsker Gud og sin næste, vil holde op med at ryge.

[Fodnote]