KÖRPERLICHE BEWEGUNG

(Siehe auch Athletik; Bodybuilding)

Abhandlung: g 6/15 6; g05 22. 5. 3-11

Abhängigkeit: g97 8. 9. 31; g95 22. 3. 27; g88 22. 9. 30

anaerobe Übungen: g99 8. 4. 24

Arten: g05 22. 5. 8-10; g89 8. 12. 10-11

Auswirkungen durch zu viel: g02 8. 10. 29; g99 22. 6. 29; g93 22. 2. 28

Auswirkungen mangelnder: g 6/15 6; g 4/12 23; g05 22. 5. 4-6; g05 8. 8. 29; g97 22. 4. 29; g94 22. 4. 31

Kinder: g05 22. 5. 4; g98 8. 10. 29

Bergauf-, Bergabgehen: g05 8. 10. 29

biblischer Standpunkt: g20.1 11; g05 22. 5. 11; w01 1. 2. 5

Dauerlauf:

Belastung der Gelenke: g93 8. 9. 28-29

Fitnesstraining: g99 8. 4. 24; g90 22. 10. 31; g89 22. 5. 9-11

Gefahr von übermäßigem: g94 8. 11. 28

Gefahr für Frauen durch extrem harte: g05 22. 6. 29

genügend: g05 22. 5. 7-11

Hanteltraining: g05 22. 3. 29

Hausarbeit: g02 8. 11. 29

in den Wechseljahren: g95 22. 2. 8

Joggen: g95 22. 3. 27

Langlauf: g01 8. 10. 26-27

Laufen: g04 22. 2. 26-27; g00 8. 3. 29

Nordic Walking: g05 22. 11. 20

Laufen und Aerobictanz für manche gefährlich: g87 22. 3. 30

Mäßigkeit: g02 8. 10. 29; g94 22. 9. 29; g87 22. 2. 24

Nutzen: g22.1 6; g 6/15 6; yp1 74-75; g 3/11 6; g 6/10 13; g05 22. 5. 3, 11; g03 8. 2. 29; g99 8. 4. 24; g99 8. 5. 28; g99 8. 7. 5-6; g92 22. 8. 28; g91 22. 11. 5; g90 22. 10. 31; g89 8. 12. 10-11; g87 22. 2. 22-23

Beibehaltung der Reaktionszeit: g86 8. 10. 30

besserer Schlaf: g93 22. 6. 28

für ältere Menschen: g 2/11 13-14; g 3/11 6; g05 22. 5. 6; g99 22. 7. 6; g93 22. 9. 28; g93 22. 10. 23; g87 22. 6. 29-30; g86 8. 10. 30

für das Gehirn: g05 22. 5. 9

für das Herz: g96 8. 12. 9; g94 22. 2. 28

für den Kreislauf: g86 8. 7. 27

für depressive Menschen: g02 8. 1. 29; g88 22. 10. 30

für Herzinfarktpatienten: g96 8. 2. 29

für Kinder: g05 22. 5. 5

für Patienten mit Chronischem Müdigkeitssyndrom: g05 8. 3. 28

für Patienten mit Osteoporose: g96 8. 1. 29

für Typ-2-Diabetiker: g03 8. 5. 6-7

für Unternehmen: g02 8. 12. 29; g87 22. 2. 20-24

Gewichtskontrolle: g04 8. 11. 8-9; g04 22. 11. 29; g89 22. 5. 10-11

verlängert Leben: g99 22. 7. 6; g98 22. 10. 28; g90 8. 5. 28; g86 8. 7. 30-31

verringert Risiko, Gliedmaßen durch periphere Gefäßerkrankungen zu verlieren: g99 8. 6. 4

verringert Risiko von Endometriose bei Frauen: g86 8. 9. 29

Radfahren: g02 8. 3. 19

Regelmäßigkeit: g05 22. 5. 10-11; g89 8. 12. 10-11; g87 22. 2. 24

täglich: g02 22. 1. 28-29

Sportunfälle durch Fitnessboom: g88 22. 1. 29

Treppensteigen: g 11/09 30

Vorsichtsmaßnahmen: g99 8. 4. 24

Wasser trinken während: g05 22. 5. 10

wichtig: g05 22. 5. 3-6

wie viel man braucht: g 6/15 6