Ατυχήματα—Οι Αιτίες και η Πρόληψή Τους

Ερώτηση: Ποια επιδημική κατάσταση προξενεί τρομερά παθήματα και αναρίθμητες αναπηρίες, είναι η κύρια αιτία θανάτου σε όλες τις ηλικίες, συνεπάγεται τεράστιο κόστος για την κοινωνία, βρίσκεται σε όλες τις χώρες, ωστόσο σπάνια εμφανίζεται στα ιατρικά συγγράμματα ή στα σχέδια ερευνών;

Απάντηση: Τα ατυχήματαa

Η παραπάνω ερώτηση δείχνει τη σύγχρονη αυτή πληγή—τα ατυχήματα. Πράγματι, στις βιομηχανικές χώρες, τα ατυχήματα έρχονται πρώτα σαν αιτία θανάτου για τις γυναίκες κάτω των 34 ετών και για τους άντρες κάτω των 44. Αλλά με το να στρέφετε τη διάνοιά σας προς τον παράγοντα της ασφάλειας, μπορείτε να βρείτε περισσότερες αιτίες ατυχημάτων και συνεπώς να μειώσετε τους κινδύνους για τη ζωή σας και για τα μέλη του σώματός σας. Πώς μπορεί να γίνει αυτό; Ας ρίξουμε μια ματιά σε τρεις τομείς τους οποίους θα πρέπει να προσέχουμε.

Πτώσεις

Στην εποχή μας που πολύ ελκύει το θεαματικό και το εντυπωσιακό, το απλό και το συνηθισμένο εξακολουθούν να είναι οι κύριες αιτίες τραυματισμών και θανάτων. Σε πολλές χώρες, οι πτώσεις είναι ο υπ’ αριθμόν ένα δολοφόνος στο σπίτι. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες, μετά από τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα, οι πτώσεις είναι η κύρια αιτία για τις θλάσεις στο πρόσωπο και καταλήγουν σε 14 περίπου εκατομμύρια τραυματισμούς και σε 15.000 θανάτους το χρόνο. Και στη Νέα Ζηλανδία, οι πτώσεις προξενούν τραυματισμούς σε 28.000 άτομα (περίπου το ένα τοις εκατό του πληθυσμού) κάθε χρόνο και οι ασφαλιστικές εταιρίες υποχρεώνονται να πληρώνουν μέχρι 12 εκατομμύρια δολάρια το χρόνο για τις βλάβες αυτές.

Ποιοι είναι πιο επιρρεπείς στους τραυματισμούς, ή στο θάνατο από πτώσεις; Οι νέοι και οι γέροι. Οι περιοχές κινδύνου όπου συμβαίνουν οι περισσότερες πτώσεις είναι: τα σκαλοπάτια, οι παγωμένες επιφάνειες, τα χαλιά, και οι μπανιέρες. Η μεγάλη πλειονότητα των πτώσεων δεν είναι από κάποιο πολύ μεγάλο ύψος, όπως ακούμε μερικές φορές στις ειδήσεις, αλλά απλώς πάνω στο πάτωμα ή στο έδαφος που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τα πόδια ενός ατόμου. Το καλό νοικοκυριό είναι το κλειδί για την παρεμπόδιση αυτού του είδους των ατυχημάτων. Με το να διατηρεί κανείς το σπίτι του ή τον τόπο εργασίας του καθαρό και εύτακτο, εξαλείφεται η κύρια αιτία των ατυχημάτων.

Φωτιά

Ζούμε, εργαζόμαστε, και μερικές φορές συγκεντρωνόμαστε σε έναν ολοένα και πιο εύφλεκτο και τοξικό κόσμο. Παρά την ύπαρξη του χάλυβα, των τούβλων, και του τσιμέντου, περιβαλλόμαστε από εύφλεκτα υγρά, υγρά καύσιμα, και χώρους γεμάτους με πλαστικά έπιπλα που, όταν πιάσουν φωτιά, βγάζουν θανατηφόρα αέρια.

Στο σπίτι, η πλειονότητα των πυρκαγιών προξενείται από τρεις αιτίες—τους άντρες, τις γυναίκες και τα παιδιά. Στις Ηνωμένες Πολιτείες ξεσπάει μια πυρκαγιά σε σπίτι κάθε 45 δευτερόλεπτα. Στην Ιαπωνία ξεσπάει μια πυρκαγιά κάθε εφτά λεπτά, και ένα σπίτι κατακαίγεται κάθε εννέα λεπτά. Ωστόσο οι περισσότερες από τις πυρκαγιές αυτές θα μπορούσαν να αποφευχθούν.

Γονείς, μήπως αφήνετε τα παιδιά σας στο σπίτι χωρίς να τα επιβλέπει κάποιος ενήλικος; Σε χρόνο μηδέν μπορεί να συμβεί ένα ατύχημα που να περιλαμβάνει το παιδί σας. Το μαγείρεμα στην κουζίνα που δεν την παρακολουθεί κανείς είναι η αιτία για πολλές πυρκαγιές. Τα εγκαύματα είναι η δεύτερη κύρια αιτία για θανάτους των παιδιών. Επίσης, το αυξανόμενο κόστος του πετρελαίου που άρχισε πριν από μία δεκαετία έχει εισαγάγει τις θερμάστρες που καίνε ξύλα σε μια γενιά που δεν είναι εξοικειωμένη με τα ιδιόρρυθμα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες συντήρησης της θερμάστρας αυτής. Το αποτέλεσμα είναι θάνατος και εγκαύματα σε εκατοντάδες ανθρώπους.

Η πιο θανάσιμη αιτία πυρκαγιάς στο σπίτι είναι το κάπνισμα. Το ότι κοιμούνται μερικοί με αναμμένο τσιγάρο καταλήγει σε χιλιάδες θανάτους από πυρκαγιά κάθε χρόνο. Το θύμα δεν είναι μόνο ο καπνιστής, αλλά και η οικογένεια και οι γείτονες επίσης. Όταν ένα πούρο ή ένα τσιγάρο έρθει σε επαφή με τα έπιπλα, οι φλόγες μπορούν να εξαπλωθούν γρήγορα στο υπόλοιπο σπίτι και να μεταδοθούν στα κτίρια των γειτόνων.

Υποθέστε ότι το σπίτι ή το κτίριο που βρίσκεστε ξαφνικά τυλίγεται στις φλόγες. Μπορείτε να βρείτε την έξοδο κινδύνου; Οι πυρκαγιές δεν εξαγγέλλουν τον ερχομό τους. Ετοιμαστείτε για το απρόσμενο. Όταν μπαίνετε σ’ ένα κτίριο ή σ’ ένα δωμάτιο, εντοπίστε τις εξόδους κινδύνου· κάνετε ένα διάγραμμα στο μυαλό σας για τις εξόδους διαφυγής. Στο σπίτι, σαν οικογένεια, σχεδιάστε και ασκηθείτε τακτικά τουλάχιστον για δύο μονοπάτια διαφυγής και να έχετε ένα προκαθορισμένο τόπο συνάντησης έξω από το σπίτι. Αυτό θα εμποδίσει τον πανικό και θα σας φυλάξει από του να κάνετε από παρόρμηση ένα θανάσιμο σφάλμα.

«Αν αρπάξετε ο ίδιος ή τα ρούχα σας φωτιά, να θυμηθείτε τρεις πράξεις—ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ. ΠΕΣΤΕ ΚΑΤΩ. ΚΥΛΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ». Αυτή είναι η συμβουλή του Τζακ Φήρσον, πυροσβέστη και εκπαιδευτή, όπως καταγράφηκε στο Δε Εξπρές του Ήστον της Πενσυλβανίας των ΗΠΑ. Ο στόχος σας είναι να σβήσετε τη φωτιά.

○ ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ: Μην τρέξετε. Το τρέξιμο αυξάνει την ποσότητα του οξυγόνου που τροφοδοτεί τη φωτιά. Όσο μεγαλύτερη είναι η ποσότητα του οξυγόνου, τόσο πιο έντονη γίνεται η φωτιά.

○ ΠΕΣΤΕ ΚΑΤΩ: Πέστε στο έδαφος αμέσως. Παραμείνετε ξαπλωμένος. Μην στέκεστε όρθιος.

○ ΚΥΛΙΣΤΕΙΤΕ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ: Κυλιστείτε πολλές φορές με τους αγκώνες κολλημένους στα πλευρά σας. Καλύψτε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να σβήσετε τη φωτιά, θα εμποδίσει το να πάθει βλάβη το πρόσωπο, και θα εμποδίσει επίσης τα καυτά αέρια από του να κάψουν τα πνευμόνια σας.

Ταξίδι

Δεν είναι υπερβολή να το περιγράψουμε σαν μια σύγχρονη πληγή θανάτων και ακρωτηριασμών που συμβαίνουν στη διάρκεια του ταξιδιού. Δεν υπάρχει κανένα εμβόλιο ενάντια στους θανάτους στο δρόμο. Ένα τροχαίο δυστύχημα μπορεί να συμβεί μέσα σε μια στιγμή, αλλά τα αποτελέσματά του μπορούν να παραμείνουν για μια ολόκληρη ζωή, επίσης να επηρεάσουν τη ζωή πολλών ατόμων.

Κάθε χρόνο, σ’ όλο τον κόσμο, 225.000 άνθρωποι σκοτώνονται στους δρόμους, και αμέτρητα εκατομμύρια τραυματίζονται πράγμα που οδηγεί σε δεκάδες χιλιάδες ακρωτηριασμένους. Το συναισθηματικό και το οικονομικό κόστος των ατυχημάτων αυτών είναι ανυπολόγιστο. Σε μια και μόνη χώρα, στη Νιγηρία, «η κυβερνητική στατιστική δείχνει ότι τα θανάσιμα ατυχήματα από αυτοκίνητα ανήλθαν από 29.000 το 1979 σε 32.000 το 1980 και σε 34.000 το 1981», λέει το περιοδικό Παγκόσμια Υγεία.

Τόσο οι πολύ νεαροί όσο και οι έφηβοι είναι τρωτοί στα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα, αλλά για τελείως διαφορετικούς λόγους. Οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικοι συχνά πέφτουν θύματα της ίδιας τους της ανοησίας. Οι πολύ νεαροί είναι σχεδόν πάντα τα θύματα της αμέλειας κάποιου άλλου. Για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες «τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα σκοτώνουν και πληγώνουν περισσότερα παιδιά, ηλικίας 0-4 ετών, απ’ όσα σκότωσε το χειρότερο έτος της επιδημίας πολιομυελίτιδας», αναφέρει το Χιούμαν Φάκτορς Σοσάιτυ Σέιφτυ Τέκνικαλ Γκρουπ Νιουζλέττερ. Και το Παγκόσμια Υγεία σημειώνει τα εξής σχετικά με τους νεαρούς της Νιγηρίας: «Οι νεαροί που πηγαίνουν στο λύκειο και στο κολέγιο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν στο δρόμο παρά να σκοτωθούν από μεταδοτικές ασθένειες».

Μια απλή αλλά και συχνά παραμελούμενη θεραπεία για τους τραυματισμούς στους δρόμους είναι η τακτική χρήση της ζώνης ασφάλειας. Το Υπουργείο Μεταφορών του Λονδίνου βρήκε ότι έξι μήνες από τον καιρό που επιβλήθηκε η ζώνη ασφάλειας ο αριθμός των ατυχημάτων στο νοσοκομείο μειώθηκε κατά ένα πέμπτο. Για τα παιδιά κάτω από τεσσάρων ετών, η σωστή χρήση του ειδικού καθίσματος για τα παιδάκια είναι αληθινά ζωοσωτήρια. Τα ειδικά καθίσματα για τα παιδάκια στα αυτοκίνητα είναι από τα πιο αποτελεσματικά ζωοσωτήρια μέτρα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Δε Τζώρναλ οφ δη Αμέρικαν Μέντικαλ Ασοσιέισον.

Σημειώστε το εξής συναρπαστικό γεγονός: Αν ένα αυτοκίνητο το οποίο ταξιδεύει με 48 χιλιόμετρα την ώρα (30 μίλια την ώρα) συγκρουστεί, τότε ένα μωρό που ζυγίζει 4,5 κιλά (10 πάουντ) θα χτυπήσει πάνω στο παρμπρίζ με την ίδια ορμή με την οποία θα χτυπούσε πάνω στο έδαφος εάν θα έπεφτε από ένα τριώροφο κτίριο. Συνεπώς, να βάζετε τη ζώνη ασφάλειας! Να το κάνετε και δική σας συνήθεια και συνήθεια της οικογένειάς σας επίσης!

Η άγνοια, η απροσεξία, η ιδιοτέλεια, και η ανυπομονησία είναι οι βασικές αιτίες για τα περισσότερα τροχαία δυστυχήματα. Όταν οδηγείτε, μήπως παρατηρήσατε τις τάσεις αυτές στον εαυτό σας; Μήπως έχετε και άλλες; Για παράδειγμα, πώς αντιδράτε όταν κάποιος οδηγός σάς κόβει το δρόμο; Εμποδίστε τα επικίνδυνα συναισθήματα από του να έρχονται στην επιφάνεια αναπτύσσοντας καλή στάση, μια στάση που να μην έχει μνησικακία, απογοήτευση, και θυμό. Με λίγα λόγια, να ελέγχετε τα συναισθήματά σας. Ακολουθήστε την εξής συνετή συμβουλή: «Εάν είσαι συνετός, θα ελέγχεις τη διάθεσή σου. Όταν κάποιος σε βλάπτει, είναι μεγάλη αρετή να το παραβλέπεις».—Παροιμίαι 19:11, Σημερινή Αγγλική Μετάφραση.

Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να αυξήσετε την ασφάλεια στο δρόμο είναι με το να μάθετε περισσότερα σχετικά με την οδική κυκλοφορία, τον καιρό, και το αυτοκίνητό σας. Και κάτι ακόμη πιο σημαντικό, να γνωρίζετε τις ικανότητές σας καθώς και τους περιορισμούς σας. Το αποτέλεσμα: καλή κρίση, η οποία είναι προϊόν της ορθής στάσης και της ακριβούς γνώσης.

Τι άλλο είναι εκείνο που κάνει κάποιον καλό οδηγό; Οι ερευνητές βρήκαν ότι οι οδηγοί που οδηγούσαν με ασφάλεια είχαν το εξής κοινό χαρακτηριστικό: «Οδηγούσαν με ολοκληρωτική συγκέντρωση και φαινόταν να έχουν την ικανότητα να κρατούν το όχημά τους τέλεια μέσα στην οδική κυκλοφορία και να αναμένουν, πάντα να αναμένουν τι θα μπορούσε να συμβεί μπροστά τους». Επιπρόσθετα, «ήταν ευγενικοί στους πεζούς και στους άλλους οδηγούς». Δεν θα περιμένατε να το δείτε αυτό ιδιαίτερα σε έναν ειλικρινή Χριστιανό, εφόσον αυτός πιστεύει ότι ο χρυσός κανόνας είναι ‘να κάνει στους άλλους αυτό που θα ήθελε να κάνουν εκείνοι σε αυτόν’;—Ματθαίος 7:12.

Γι’ αυτό να έχετε καλούς τρόπους και να οδηγείτε προστατευτικά, σαν να εξαρτιόταν από αυτό και η ζωή σας και η ζωή των άλλων.

Ταξιδεύει κανείς επίσης και με τα δημόσια μέσα μεταφοράς. Παρακάτω είναι μερικές υποδείξεις ασφάλειας όταν ταξιδεύει κανείς με λεωφορείο ή με τρόλεϋ:

○ Να προσέχετε από τα ολισθηρά σκαλοπάτια ή τους διαδρόμους όταν μπαίνετε ή βγαίνετε από το όχημα. Να προσέχετε μήπως περνάει κάτι απ’ έξω.

○ Να έχετε έτοιμο το ακριβές αντίτιμο του εισιτηρίου. Το να ψάχνετε για ψιλά όταν βρίσκεστε πάνω στο όχημα μπορεί να σας κάνει να χάσετε την ισορροπία σας.

○ Να έχετε το ένα χέρι ελεύθερο για να κρατιέστε από τις χειρολαβές. Να στηρίζεστε καλά όταν το όχημα φρενάρει ή όταν στρίβει.

○ Μην τρέχετε απότομα στο δρόμο από την πίσω ή από την εμπρός μεριά του οχήματος.

○ Το βράδι, να φοράτε ανοιχτόχρωμα ρούχα ή να έχετε μαζί σας φακό όταν περπατάτε.

Είτε βρισκόμαστε στο σπίτι, είτε στην εργασία, είτε σε διακοπές, η ζωή μας βρίσκεται σε κίνδυνο κάθε μέρα. Δεν είναι δυνατόν να εξαλείψουμε όλους αυτούς τους κινδύνους, αλλά μπορούμε να εξαλείψουμε τις περισσότερες από τις αιτίες τους εάν το έχουμε αυτό υπόψη μας. Ο γενικός χειρουργός των ΗΠΑ δηλώνει: «Ίσως τα μισά από τα θανάσιμα ατυχήματα στις ΗΠΑ . . . να οφείλονταν σε μη υγιή συμπεριφορά ή τρόπο ζωής». Με άλλα λόγια, για να σώσουμε τη ζωή μας χρειάζεται να είμαστε κάτι περισσότερο από πληροφορημένοι. Χρειάζεται να αναπτύσσουμε και να διατηρούμε ένα υπεύθυνο, άγρυπνο, και προσεκτικό υπόδειγμα ζωής. Έχει γίνει η ασφάλεια ένας τρόπος ζωής για σας;

[Υποσημειώσεις]

[Πλαίσιο στη σελίδα 5]

Αναλυτικός Πίνακας Ελέγχου Ασφάλειας— Πτώσεις

● Είναι τα κλιμακοστάσια καλοφωτισμένα;

● Έχουν όλα τα κλιμακοστάσια χειρολαβές;

● Εφαρμόζουν καλά όλα τα μικρά χαλάκια στο πάτωμα και έχουν αντιολισθηρό επίστρωμα στην κάτω επιφάνεια, καθώς και εκείνα που βρίσκονται πάνω στις σκάλες;

● Βρίσκονται σε καλή κατάσταση τα σκαλοπάτια και οι διάδρομοι έξω από την πόρτα;

● Τα υπνοδωμάτια έχουν φώτα που μπορεί να φτάσει κανείς απλώνοντας το χέρι του από το κρεβάτι, ή έχουν φώτα νυχτός;

● Είναι τα έπιπλα τοποθετημένα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην παρεμποδίζουν;

● Έχει το λουτρό χειρολαβές δίπλα στην μπανιέρα και επίσης πατάκια για να μη γλιστράει κανείς μέσα στην μπανιέρα;

● Είναι στερεά τοποθετημένα στον τοίχο τα στηρίγματα των πετσετών, τα στηρίγματα των κουρτίνων τού ντους και η σαπουνοθήκη;

● Έχουν καθαριστεί προσεκτικά τα υπολείμματα νερού (ή των λιπαρών ουσιών) από το πάτωμα του λουτρού και της κουζίνας;

● Είναι κλειστές οι πόρτες στα ντουλαπάκια και τα συρτάρια όταν δεν βρίσκονται σε χρήση;

● Τα παιδιά μαζεύουν τα παιχνίδια τους και τα βάζουν στη θέση τους μόλις τελειώσουν το παιχνίδι;

● Χρησιμοποιείτε σταθερή σκάλα ή σκαμνί αντί για μια ταλαντευόμενη καρέκλα για να φτάσετε τα ψηλά μέρη;

[Πλαίσιο στις σελίδες 6, 7]

Αναλυτικός Πίνακας Ελέγχου Ασφάλειας—Πυρκαγιές

● Έχουν τοποθετηθεί κατάλληλα οι ανιχνευτές καπνού ή θερμότητας (τουλάχιστον ένας σε κάθε όροφο) και έχουν την κατάλληλη συντήρηση;

● Έχουν όλοι στην οικογένεια, ιδιαίτερα τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, και οι ανάπηροι, πιτζάμες που δεν είναι εύφλεκτες;

● Βρίσκονται τα σπίρτα και τα εύφλεκτα υγρά μακριά από τα χέρια των παιδιών;

● Βρίσκονται τα χερούλια της κατσαρόλας μακριά από την άκρη της κουζίνας, αλλά όχι και πάνω από άλλα μάτια;

● Υπάρχει επαρκής πυροσβεστήρας στην κουζίνα;

● Είναι οι πόρτες του υπνοδωματίου κλειστές όταν κοιμάστε, έτσι ώστε να καθυστερήσει η φωτιά και ο καπνός από το να εισχωρήσει;

● Έχετε βγάλει από την πρίζα όλες τις συσκευές όταν δεν βρίσκονται σε χρήση, και όταν βρίσκονται σε χρήση υπάρχει αρκετός ενδιάμεσος χώρος γύρω τους ώστε να εμποδίσει την ανάφλεξη των γύρω υλικών;

● Έχετε όλα τα κουρελόπανα που παίρνουν φωτιά μέσα σε μεταλλικά κιβώτια;

● Έχετε βγάλει τα ηλεκτρικά καλώδια κάτω από τα χαλιά ή πάνω από τα θερμαντικά σώματα; Έχετε επιδιορθώσει ή αντικαταστήσει τα φθαρμένα σύρματα;

● Βρίσκονται όλα τα έπιπλα, καθώς και τα υφάσματα τουλάχιστον ένα μέτρο (3 πόδια) μακριά από το τζάκι ή από τη θερμάστρα ξύλων;

● Είναι το πανί της σιδερώστρας από μη εύφλεκτο υλικό;

● Κρατάτε τα εύφλεκτα υλικά μακριά από τους λαμπτήρες στη σοφίτα ή στο ντουλαπάκι;

● Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε το υπόγειο και τη σοφίτα σαν αποθήκη για παλιές εφημερίδες και άλλα εύφλεκτα μικροαντικείμενα;

● Καθαρίζονται οι καμινάδες και οι καπνοσωλήνες τουλάχιστον μια φορά το χρόνο και τα επιθεωρεί κάποιος ειδικός;

Οδηγός του Ταξιδιώτη για να Επιζήσει από Πυρκαγιά σε Ξενοδοχείο

● Να μένετε σε ξενοδοχεία που έχουν ανιχνευτές φωτιάς, συναγερμούς, πυροσβεστικό δίκτυο.

● Όταν υπογράφετε να ρωτάτε για τη διαδικασία της εγκατάλειψης του κτιρίου, και για τους κώδωνες συναγερμού.

● Να σχεδιάσετε τη διαφυγή σας. Να μετρήσετε τους διαδρόμους ανάμεσα στο δωμάτιό σας και στην πλησιέστερη έξοδο. Να ελέγξετε την εξωτερική σκάλα, και να δείτε εάν η πόρτα της οροφής ανοίγει.

● Να γνωρίζετε το δωμάτιό σας. Να έχετε καθαρή έξοδο μέχρι την πόρτα, και να έχετε το κλειδί στο κρεβάτι. (Θα χρειαστείτε το κλειδί αν αναγκαστείτε να ξαναμπείτε στο δωμάτιο.)

● Γεμίστε τον κάδο του πάγου με νερό.

● Αν ξυπνήσετε το βράδι, ερευνήστε. Αν μυρίζετε καπνό, περπατήστε με τα τέσσερα. (Τα δηλητηριώδη αέρια δεν έχουν μυρωδιά και γεμίζουν τα δωμάτια από το ταβάνι προς τα κάτω.)

● Βάλτε το χέρι σας στην πόρτα. Αν είναι καυτή, μην την ανοίξετε. Αν είναι ζεστή, ανοίξτε την σιγά-σιγά.

Αν μπορείτε να περάσετε από το διάδρομο, πηγαίνετε με τα τέσσερα δίπλα στον τοίχο και από την ίδια μεριά για να βγείτε.

Αν ο δρόμος προς τα κάτω δεν είναι ανοιχτός, βγείτε προς την οροφή. Κρατήστε την πόρτα της οροφής τελείως ανοιχτή.

Αν δεν μπορείτε να φύγετε, γυρίστε στο δωμάτιο, κλειδώσετε την πόρτα, καλέστε από το τηλέφωνο τη ρεσεψιόν ή την πυροσβεστική υπηρεσία.

Προσπαθήστε να ειδοποιήσετε αυτούς που είναι απ’ έξω, κουνήστε τα χέρια σας ή φωνάξτε.

● Μη χρησιμοποιήσετε τον ανελκυστήρα.

● Στο δωμάτιο, γεμίστε το νιπτήρα με νερό, τοποθετήστε υγρές πετσέτες ή τα σεντόνια στις χαραμάδες της πόρτας, χρησιμοποιήστε υγρή πετσέτα σαν φίλτρο για την αναπνοή.

● Εάν δεν υπάρχει καπνός μέσα στο δωμάτιο, κρατήστε τα παράθυρα κλειστά. Αν η φωτιά είναι απ’ έξω, τραβήξτε ώστε να βγουν οι κουρτίνες και απομακρύνετε οποιοδήποτε εύφλεκτο υλικό από τα παράθυρα.

● Αν είστε παραπάνω από τον τρίτο όροφο, μην πηδήξετε. Κρατήστε την ψυχραιμία σας, κρατήστε τη φωτιά μακριά από του να μπει στο δωμάτιο, περιμένετε τη διάσωση.

[Εικόνες στη σελίδα 8]

Τα ειδικά καθίσματα ασφάλειας για μικρά παιδιά είναι ανάμεσα στα πιο αποτελεσματικά ζωοσωτήρια μέτρα που υπάρχουν

Όταν επιβιβάζεστε σ’ ένα λεωφορείο, να έχετε το ακριβές αντίτιμο του εισιτηρίου και να έχετε το ένα σας χέρι ελεύθερο για να κρατιέστε από τη χειρολαβή