הדרכה למשפחה | הורות
מה אפשר לעשות אם הילד משועמם?
הילד תקוע בבית ואין לו מה לעשות. ”משעמם לי!” הוא מתלונן. אבל לפני שתדליקו את הטלוויזיה או תציעו לו לשחק במשחק וידיאו שהוא אוהב, הינה כמה נקודות שכדאי להביא בחשבון.
משעמם לילד — עצות מהורים
סוג הבידור וכמות הזמן שמקדישים לו עלולים להחריף את הבעיה. אב ששמו רוברט אומר: ”יש ילדים שרואים בפעילויות היומיום דבר משעמם בהשוואה לצפייה בטלוויזיה או למשחקי וידיאו. זה פשוט לא מרגש אותם באותה מידה”.
אשתו, ברברה, מסכימה ואומרת: ”החיים האמיתיים דורשים מחשבה ומאמץ, ובדרך כלל לא רואים את התוצאות מייד. וזה נראה ממש משעמם לילדים שמבלים הרבה זמן מול הטלוויזיה או במשחקי וידיאו”.
שיטוט ברשתות חברתיות עלול להוביל למחשבות שליליות. כשילדים רואים ברשתות החברתיות את כל הדברים שהחברים שלהם עושים, הם עלולים להרגיש שהחיים שלהם משעממים. ”זה גורם לך לחשוב: ’כולם נהנים, ורק אני בבית’”, אומרת ילדה ששמה בת׳.
כשמבלים שעות ברשתות חברתיות, זה לא פותר את בעיית השעמום, ורק עלול להוביל לתחושת ריקנות. ”זה נותן סוג של תעסוקה, אבל בסוף לא יוצא לך מזה כלום”, אומר נער ששמו כריס.
השעמום יכול להפוך ליתרון. אימא ששמה קתרין אומרת ששעמום נותן לילדים הזדמנות לפתח חשיבה יצירתית: ”למשל, קופסה פשוטה יכולה להפוך לקפסולת זמן, לאוטו, לסירה או לחללית. שמיכה שפורשים על רהיט הופכת לאוהל”.
הפסיכולוגית שרי טרקל מתארת את השעמום כמצב שבו ”הדמיון שלך קורא לך”.a לכן אין סיבה לפחד מהשעמום. הספר מנותקים (Disconnected) מסביר: ”השעמום מועיל למוח כמו הרמת משקולות לשרירים”.
השורה התחתונה: כשהילדים משועממים, אל תראו בכך חיסרון אלא הזדמנות לפתח את היצירתיות שלהם.
משעמם לילד — יש מה לעשות!
לתת לילדים לשחק בחוץ במידת האפשר. ברברה, שצוטטה קודם לכן, אומרת: ”מדהים איך שמש ואוויר צח יכולים להעלים את השעמום. כשהילדים שלנו התחילו לשחק בחוץ, הדמיון שלהם התעורר לחיים”.
עיקרון מקראי: ”לכל דבר יש מועד... עת לצחוק... ועת לדלג” (קהלת ג׳:1, 4, הערת שוליים).
נקודה למחשבה: מה אפשר לעשות כדי שהילדים שלנו ישחקו יותר בחוץ? אם זה לא אפשרי שהילדים ישחקו בחוץ, אילו פעילויות יצירתיות אפשר לארגן בתוך הבית?
ללמד את הילדים לחשוב על אחרים. אימא ששמה ליליאן מציעה: ”אפשר לעזור לחברים מבוגרים, למשל לכסח בשבילם את הדשא, לגרוף את העלים או לבשל להם משהו ולקפוץ להגיד שלום. זה כל כך משמח לעזור לאחרים”.
עיקרון מקראי: ”האדם הנדיב ישגשג, והמרענן אחרים ירוענן בעצמו” (משלי י״א:25).
נקודה למחשבה: איך תוכלו לעזור לילדיכם לראות שזה מהנה לעשות דברים בשביל אחרים?
להציב דוגמה אישית. הגישה שלכם כלפי פעילויות היומיום יכולה להשפיע על הילדים. אימא ששמה שרה אומרת: ”אם מהשיחות שלנו משתמע שהחיים שלנו משעממים, זה בעצם מה שאנחנו מלמדים את הילדים שלנו. אבל אם יש לנו גישה חיובית, אנחנו מלמדים אותם להיות חיוביים”.
עיקרון מקראי: ”האיש שליבו שמח נהנה ממשתה תמידי” (משלי ט״ו:15).
נקודה למחשבה: איזה מסר הילדים מקבלים כשהם שומעים אותנו מדברים על פעילויות שגרתיות? מה הם לומדים כשהם רואים אותנו מתמודדים עם רגעי שעמום?
טיפ: עזרו לילדים להכין רשימה של פעילויות יצירתיות. ”יש לנו תיבת הצעות שכל אחד במשפחה יכול להכניס רעיונות לתוכה”, אומרת אימא ששמה אליסון.
a מתוך הספר חוזרים לדבר (Reclaiming Conversation).