צעירים שואלים.‏.‏.‏

מדוע אינני יותר חברותי?‏

‏”‏הביישנות משתקת אותך.‏ זהו פחד שאוחז בך ואתה חייב להתמודד איתו.‏ זה כל כך אמיתי”‏ (‏ריצ׳ארד)‏.‏a

‏”‏היתה לי בעיה רצינית עם הביישנות בגיל ההתבגרות.‏ זה היה כאילו חייתי בתוך בועה”‏ (‏אליזבת בת ה־18)‏.‏

מה לא בסדר אצלי?‏ מדוע אינני יותר חברותי?‏ האם אתה שואל את עצמך לפעמים שאלות אלה?‏ כמו ריצ׳ארד שצוטט לעיל,‏ אפשר שאתה מתוח או עצבני כשאתה פוגש במישהו לראשונה.‏ ייתכן שאתה ’‏מתכווץ’‏ בנוכחות בעלי סמכות.‏ או אולי אתה כל כך דואג לתדמית שלך בעיני אחרים,‏ שכאשר ניתנת לך הזדמנות להביע את רגשותיך או דעותיך,‏ אתה משתתק.‏ ”‏קשה לי לגשת ולדבר עם אנשים שאני לא מכירה מקרוב”‏,‏ מספרת טרייסי הצעירה.‏

מה מסתתר מאחורי תחושות אלה?‏ ירידה לשורש הבעיה עשויה להיות הצעד הראשון בפיתרונה (‏משלי א׳:‏5‏)‏.‏ אשה אחת אמרה:‏ ”‏אף פעם לא הבנתי מדוע לא חשתי בנוח בחברת אנשים.‏ אבל עתה משזיהיתי את הבעיה,‏ אני יכולה להתמודד איתה”‏.‏ הבה נבחן מספר סיבות לכך שיש בני נוער המתקשים להיות חברותיים.‏

בעיית הביישנות

הביישנות היא קרוב לוודאי הסיבה הנפוצה ביותר.‏ נערים חברותיים יוצרים קשרי ידידות מגוונים,‏ אך נער ביישן ומופנם עלול לחוש בדידות וניתוק.‏ ”‏היתה לי בעיה רצינית עם הביישנות כשהגעתי לגיל ההתבגרות”‏,‏ מספרת אליזבת בת ה־18.‏ ”‏זה היה כאילו חייתי בתוך בועה”‏.‏ דיאן זוכרת את הלחצים שעימם התמודדה בשנה הראשונה בתיכון.‏ ”‏לא אהבתי להתבלט.‏ היה לי מורה שביקש מאיתנו לדרג את מידת החשיבות של הפופולריות בעינינו.‏ בסולם הדרגות מאפס עד חמש,‏ הערך אפס משמעו היה לא חשוב כלל,‏ והערך חמש:‏ חשוב.‏ כל הנערות הפופולריות בבית הספר סימנוּ חמש.‏ אני סימנתי אפס.‏ הייתי כל־כך ביישנית,‏ שאפשר להגיד שפחדתי להיות פופולרית.‏ אינך רוצה שישימו לב אלייך או להיות באור הזרקורים משום שאת מפחדת שלא יחבבו אותך”‏.‏

מובן שזה לא רע להיות קצת ביישנים.‏ אחות הביישנות היא הצניעות — מודעות למגבלות שלנו.‏ אנו מצווּים במקרא ’‏להצניע לכת עם אלוהינו’‏ (‏מיכה ו׳:‏8‏)‏.‏ נוח יותר להימצא בחברתו של אדם עניו או אף ביישן מעט מאשר בחברת מישהו שתלטן,‏ תוקפני או תובעני.‏ נכון אומנם ש”‏עת לדבר”‏,‏ אך יש גם ”‏עת לחשות”‏ (‏קהלת ג׳:‏7‏)‏.‏ לאנשים ביישנים קל לשתוק.‏ יש להם נטייה להיות ’‏מהירים לשמוע,‏ בלתי נחפזים לדבר’‏,‏ ולכן הם זוכים לא אחת להערכת הזולת כאנשים שיודעים להקשיב (‏יעקב א׳:‏19‏)‏.‏

אולם לעתים קרובות מדי הנער או הנערה כה שקטים,‏ ביישנים או נחבאים אל הכלים,‏ שקשה להם למצוא חברים.‏ ובמקרים קיצוניים מסוימים,‏ הביישנות עלולה ליצור את מה שכינה סופר אחד ”‏מעין תסביך כליאה עצמית”‏ — בידוד חברתי (‏משלי י״ח:‏1‏)‏.‏

ביישנות — בעיה שכיחה

אם אתה ביישן,‏ דע לך שזוהי בעיה שכיחה מאוד.‏ מחקר שנערך בקרב תלמידי תיכון ומכללות העלה ש”‏82 אחוז מהתלמידים אמרו שהיו ביישנים בשלב מסוים בחייהם”‏ (‏גיל ההתבגרות ]Adolescence[ מאת איסטווּד אטווֹטר)‏.‏ הביישנות היתה בעיה של כמה אנשים כבר בתקופת המקרא.‏ אנשים בעלי שיעור קומה כמו משה וטימותיאוס נאבקו בה (‏שמות ג׳:‏11,‏ 13;‏ ד׳:‏1,‏ 10,‏ 13;‏ טימותיאוס א׳.‏ ד׳:‏12;‏ טימותיאוס ב׳.‏ א׳:‏ 6–8‏)‏.‏

תן דעתך לשאול,‏ המלך הראשון של עם ישראל הקדום.‏ מטבעו היה אמיץ.‏ כשאבדו לאביו האתונות,‏ יצא שאול בעוז רוח למוצאן (‏שמואל א׳.‏ ט׳:‏3,‏ 4‏)‏.‏ אך כשנבחר להיות המלך,‏ תקפה אותו לפתע ביישנות.‏ במקום לעמוד מול ההמון המריע,‏ שאול נחבא אל הכלים!‏ (‏שמואל א׳.‏ י׳:‏20–24‏)‏.‏

חוסר הביטחון הגלוי של שאול נראה אולי תמוה.‏ אחרי הכל,‏ המקרא מתאר אותו כצעיר נאה ומושך,‏ שהרי היה ”‏משכמו ומעלה גבוה מכל העם”‏!‏ (‏שמואל א׳.‏ ט׳:‏2‏)‏ מלבד זאת,‏ נביא אלוהים הבטיח לשאול שיהוה יברך את שלטונו (‏שמואל א׳.‏ ט׳:‏17,‏ 20‏)‏.‏ למרות זאת שאול היה חסר ביטחון.‏ כשנאמר לו שיהיה מלך,‏ אמר בענווה:‏ ”‏הלוא בן ימיני אנוכי מקטני שבטי ישראל,‏ ומשפחתי הצעירה מכל משפחות שבטי בנימין.‏ ולמה דיברת אלי כדבר הזה?‏”‏ (‏שמואל א׳.‏ ט׳:‏21‏)‏.‏

אם אדם כשאול היה חסר ביטחון עצמי,‏ אין זה מפתיע שגם אתה תחוש חוסר ביטחון לפעמים.‏ בגילך הצעיר אתה נמצא בשלב של שינויים מהירים המתחוללים בגופך.‏ אתה רק מתחיל ללמוד כיצד לתפקד בעולם המבוגרים.‏ לכן אין זה אלא טבעי שתהיה לפעמים קצת נבוך וחסר ביטחון.‏ ד״ר דיוויד אלקינד כתב בכתב־העת הורים (‏Parents)‏:‏ ”‏בתחילת גיל ההתבגרות רוב הצעירים עוברים תקופה של ביישנות,‏ ומפתחים את מה שאני מכנה קהל דמיוני — הם חושבים שאחרים צופים בהם ושקועים ראשם ורובם בהופעתם החיצונית ובדברים שהם עושים”‏.‏

צעירים שופטים לעתים את בני גילם לפי חיצוניותם,‏ ולכן רבים מהם מודאגים בנוגע להופעתם.‏ (‏השווה קורינתים ב׳.‏ י׳:‏7‏.‏)‏ אולם לא מומלץ לדאוג יתר על המידה למראה החיצוני.‏ צעירה צרפתייה ושמה ליליה נזכרת בניסיונה האישי בנידון:‏ ”‏היתה לי בעיה שמטרידה הרבה צעירים.‏ סבלתי מאקנה — פצעי בגרות!‏ את לא מעזה לגשת לאנשים בגלל שאת חושבת שהמראה שלך דוחה”‏.‏

מעגל קסמים

לא אחת אנשים לא מבינים את הביישנים והם עלולים להילכד על נקלה במעגל בדידות.‏ הספר גיל ההתבגרות מציין:‏ ”‏למתבגרים ביישנים קשה יותר לרכוש ידידים משום שלעתים אנשים שופטים אותם שלא כראוי.‏ רואים בהם מתבודדים,‏ משועממים,‏ חסרי עניין,‏ מתנשאים,‏ קרים ועוינים.‏ מתייחסים אליהם בהתאם,‏ והדבר עלול לגרום להם לריחוק רב יותר,‏ לבדידות ולדיכאון”‏.‏ אין זה מן הנמנע שביישנותם גוברת בשל כך,‏ והדבר רק מחזק את הרושם המוטעה שהם סנובים או יהירים.‏

כמובן,‏ כמשיחי אתה ”‏מחזה לעולם”‏ ולכן הרושם שאתה מותיר על אחרים צריך להיות חשוב לך (‏קורינתים א׳.‏ ד׳:‏9‏)‏.‏ האם אתה נמנע מקשר עין כשאתה מדבר עם הזולת?‏ האם היציבה שלך ושפת הגוף שלך משדרות את המסר שאתה רוצה שיניחו לך?‏ אם כן,‏ הבן שאנשים עלולים להבין אותך שלא כשורה ולהתרחק ממך.‏ הדבר עלול להקשות עליך עוד יותר להתחבר עם הזולת.‏

גורמים נוספים

בעיה נוספת היא הפחד מפני כישלון.‏ נכון שנורמלי בהחלט להרגיש קצת חוסר ביטחון או הססנות כשעושים משהו חדש,‏ בתחום שבו אינך מנוסה.‏ אך יש צעירים שמגזימים בתגובתם.‏ כשגייל היתה בגיל העשרֵה סבלה ממה שהיא מכנה פוביה חברתית.‏ היא מספרת:‏ ”‏לא השתתפתי בשיעורים בכיתה.‏ את ההורים שלי הפגיזו כל הזמן בהערות כמו ’‏היא לא מצביעה.‏ היא לא משמיעה קול’‏.‏ אישית הרגשתי מאוד לא נוח ונלחצתי.‏ אתה יודע,‏ עד עכשיו קשה לי להצביע”‏.‏ הפחד מכישלון עלול לשתק.‏ ”‏אני מפחד לעשות טעויות”‏,‏ אומר פיטר הצעיר.‏ ”‏אני לא כל כך בטוח במה שאני עושה”‏.‏ הקנטות אכזריות וביקורת מצד בני גילו עלולים להגביר את הפחדים של הנער ולגרום נזק כמעט בלתי הפיך לביטחונו העצמי.‏

חוסר ידע כיצד להיות חברותיים מציג בעיה נוספת.‏ אפשר שאתה מהסס להציג את עצמך לפני מישהו פשוט משום שאינך יודע מה לומר לו.‏ אולי תופתע לדעת שגם מבוגרים חשים לפעמים אי־נוחות בחברה.‏ פרד,‏ איש עסקים,‏ אומר:‏ ”‏בעולם העסקים,‏ אני יודע לעשות את הדברים שאני מתמצא בהם.‏ אם אני מדבר רק על עסקים,‏ אין לי שום בעיה לעשות רושם טוב.‏ אבל כשהשיחה גולשת לפסים חברתיים עם אותם האנשים,‏ אני מתחיל להסס.‏ הם אולי רואים בי אדם משעמם,‏ רשמי,‏ טכני מדי או לא מעניין במיוחד”‏.‏

בין שאתה ביישן,‏ נבוך או פשוט לא נינוח בחברה,‏ כדאי לך ללמוד כיצד להיות יותר חברותי.‏ המקרא מעודד את המשיחיים לנהוג ”‏ברוחב לב”‏ ולהרחיב את מעגל המכרים!‏ (‏קורינתים ב׳.‏ ו׳:‏13‏)‏ כיצד תוכל לעשות זאת?‏ נדון בכך באחת ההוצאות הבאות.‏

‏[‏הערת שוליים]‏

‏[‏תמונה בעמוד 22]‏

לעתים קרובות הביישנים נחשבים כמתבודדים

‏[‏תמונה בעמוד 22]‏

הפחד מפני כישלון גורם לצעירים להתנתק מהחברה