תקשורת טובה — מפתח לנישואין מוצלחים
ב־1778 רשם רוברט ברון פטנט על מנעול מסוים המבצע פעולה כפולה. מנעול זה הוא עדיין הבסיס למנעולים של ימינו. במנעול שהמציא היה צורך במפתח אחד כדי להרים את שני מנופי המנעול.
בדומה לכך, נישואין מוצלחים תלויים בתיאום שבין הבעל לאשה, ותקשורת טובה היא אחד המפתחות לאושר בנישואין.
מהי תקשורת טובה
מהי תקשורת טובה? תקשורת מוגדרת כ’העברת מחשבות, דעות, רגשות ומידע בדיבור, בכתיבה ובסימנים’. תקשורת טובה כרוכה אפוא בהעברת מסרים בונים, מרעננים, נעלים, ראויים לשבח ומנחמים (אפסים ד׳:29–32; פיליפים ד׳:8).
תקשורת טובה תלויה בביטחון, באמון ובהבנה הדדיים. כדי להשיג תכונות אלו יש לראות בנישואין קשר תמידי ולהיות מחויב להצלחתו. על קשר זה כתב ג׳וזף אדיסון, מסאי מן המאה ה־18: ”שני אנשים, שמכל אדם אחר בחרו דווקא זה בזה כדי לנחם ולענג איש את רעהו, התחייבו בזאת להתייחס אל המעלות והמגרעות של כל אחד ברוח טובה, בחביבות, בדיסקרטיות, בסלחנות, בסבלנות ובעליזות עד יום מותם”. זוג כזה מאושר הוא! תכונות אלו, שניתן להמשילן לאבנים יקרות, יקשטו את נישואיך, ותקשורת טובה היא הדרך להשיגן.
מכשולים לתקשורת טובה
רוב הזוגות נישאים בתחושה של אופטימיות או אפילו אופוריה. אך במקרים רבים האופוריה מתפוגגת והאופטימיות נעלמת. הביטחון מפנה את מקומו לרגשות מרים של תסכול, כעס, עוינות וסלידה. הנישואין הופכים למצב שצריך להשלים איתו ”עד שהמוות יפריד בינינו”. כדי לשפר את התקשורת או לשמור על תקשורת טובה החיונית לנישואין מוצלחים, יש להתגבר על כמה מכשולים.
אחד המכשולים הממשיים לתקשורת טובה הוא החשש מפני התגובה של בן־הזוג למידע כלשהו או להבעת רצון מסוים. למשל, אחד מבני הזוג חושש מפני דחייה בגלל חולי או מגבלה פיסית שנתגלו אצלו. כיצד יסביר לבן זוגו שעליו לעבור טיפול רפואי אשר ישנה באופן דרסטי את הופעתו או את כושר תפקודו? במקרים כאלו הצורך בתקשורת כנה ובתכנון קפדני גדול שבעתיים. על בני הזוג להביע שוב ושוב במילים ובמעשים את אהבתם איש לרעהו, והתעניינות הדדית זו תתרום לאושרם. הנה פסוק שצריך למצוא ביטוי מלא בנישואין: ”בכל עת אוהב הרֵעַ, ואח לצרה ייוולד” (משלי י״ז:17).
תרעומת היא מכשול נוסף לתקשורת טובה. צדק מי שאמר שנישואין מאושרים מורכבים משני סלחנים טובים. לשם כך, על הזוג לעשות כל מאמץ לנהוג על־פי עצתו המעשית של השליח פאולוס: ”אל תשקע השמש על כעסכם” (אפסים ד׳:26). כדי ליישם את העצה ולא לנטור טינה יש צורך בתקשורת ובענווה. כעס, מריבות ונטירת טינה אינם תופעות שכיחות בין בני זוג הנהנים מנישואין מוצלחים (משלי ל׳:33). הם משתדלים לחקות את אלוהים אשר אינו נוטר טינה (ירמיהו ג׳:12). והם סולחים זה לזה בכל לבבם (מתי י״ח:35).
מכשול ברור לכל תקשורת הוא ניתוק הקשר המילולי. ניתוק זה עלול להיות מלוּוה בהבעות פנים זועפות, באנחות כבדות ובהתנהגות מכאנית. המטרה היא לשדר לבן הזוג אי־שביעות רצון. אלא שלשיפור חיי הנישואין עדיף פי כמה לדבר על הרגשות בכנות ובעדינות מאשר לשמור על שתיקה זועפת.
כשבני הזוג אינם מקשיבים היטב, אם בכלל, איש לרעהו מהווה הדבר מכשול נוסף לתקשורת טובה. אולי אנו עייפים מדי או עסוקים מכדי לגייס את הכוחות הרגשיים הנחוצים להטיית אוזן קשבת זה לזה. ויכוחים עלולים לפרוץ סביב תוכניות לא־ברורות שהאחד סבור כי הובהרו היטב, והשני טוען בכל תוקף שזו הפעם הראשונה שהוא שומע עליהן. קשיים אלו נעוצים בתקשורת לקויה.
כיצד לשפר את התקשורת
עד כמה חשוב להקדיש זמן לתקשורת טובה ואוהבת! יש המבלים כל כך הרבה זמן מול מסך הטלוויזיה וצופים בחייהם של אחרים עד כי לא נותר להם זמן לחיות את החיים שלהם. אם כן, אחד הצעדים ההכרחיים להשגת תקשורת טובה הוא לכבות את הטלוויזיה.
החכם אמר: ”לַכּל זמן... ”עת לחשות ועת לדבר”. יש גם לומר את המילים הנכונות. בספר משלי כתוב: ”דבר בעתו מה טוב!” (קהלת ג׳:1, 7; משלי ט״ו:23) מצא אפוא את הזמן המתאים להביע את דעתך ואת המעיק על לבך. שאל את עצמך: ’האם בן זוגי עייף או אולי הוא רגוע ומצב רוחו מרומם? האם הנושא שאני שוקל להעלות הוא נושא טעון? אילו מילים שאמרתי בשיחה האחרונה שלנו בנושא הפריעו לו?’
צריך לזכור שאדם מגיב בצורה הטובה ביותר אם הוא מבין כיצד שיתוף פעולה מצדו או היענות לבקשה יפעלו לטובתו. אם נוצרו מתחים בין השניים, עלול אחד הצדדים לומר, ”יש משהו שמטריד אותי, ואנחנו הולכים ללבן את זה בזה הרגע!” המילים המתאימות תלויות כמובן בנסיבות, אבל אולי עדיף להתבטא בצורה כזו, ”יקירי [או יקירתי], חשבתי על הנושא שדיברנו עליו קודם לכן, ומצאתי פתרון לבעיה”. איזו התבטאות מבין השתיים תנעם לאוזני שותפך לנישואין?
כן, לאופן שבו דברים נאמרים יש משקל רב. השליח פאולוס כתב: ”יהיו נא דבריכם מלוּוים תמיד בחן ומתובלים במלח” (קולוסים ד׳:6). השתדל לדבר במילים עדינות ובטון נעים. זכור כי ”צוף־דבש אמרי נועם, מתוק לנפש ומרפא לעצם” (משלי ט״ז:24).
יש זוגות שכאשר הם עושים ביחד עבודות בית שונות מתפתחת ביניהם תקשורת לבבית. שיתוף פעולה זה יוצר תחושה של שותפות ונותן להם הזדמנות לשוחח. לזוגות אחרים נוח יותר לתקשר כשהם לבדם, באווירה נינוחה וללא עבודה.
ניתן ללמוד הרבה אם שמים לב כיצד זוגות מוצלחים משוחחים זה עם זה. מה סוד ההצלחה שלהם? קרוב לוודאי שההרמוניה ביניהם והשלווה המאפיינת את שיחתם הן פרי מאמץ אישי, אהבה, סבלנות והתחשבות. גם עליהם היה ללמוד רבות, שכן נישואין מוצלחים אינם נוצרים מאליהם. עד כמה חשוב אפוא להתחשב בדעתו של השני, להבין את צרכיו ולמצוא את המילים הנכונות כדי להפיג מצבים טעונים (משלי ט״ז:23). אם אתה נשוי, עשה מאמץ להיות אדם שנעים לחיות איתו ושקל להתנצל בפניו. גישה זו תתרום תרומה של ממש להצלחת נישואיך.
יהוה אלוהים חפץ שבני האדם ייהנו מנישואין מאושרים ונצחיים (בראשית ב׳:18, 21). אבל המפתח נתון בידי בני הזוג. כדי לפתוח את הדלת לנישואין מוצלחים דרושים שני אנשים אוהבים המשתפים פעולה זה עם זה ושולטים ברזי התקשורת הטובה.
[תמונה בעמוד 22]
כדאי לכבות את הטלוויזיה כדי שיהיה יותר זמן לשוחח זה עם זה
[תמונות בעמוד 23]
תקשורת טובה כורכת לבבות בעבותות של אהבת עולם