מדוע אני מתעלף?
הרופא רצה לבדוק אצלי את הלחץ התוך־עיני, ולשם כך היה עליו לגעת בגלגל העין שלי בעזרת מכשיר. ידעתי מה הולך לקרות. זה תמיד קורה לי, גם כשאחות דוקרת אותי במחט ולוקחת לי דם. לפעמים זה בא רק מדיבורים על פציעות — אני מתעלף.
על־פי דו״ח מקנדה, כ־3 אחוזים מאיתנו נוטים להתעלף באחד המצבים הנזכרים לעיל. אם אתה אחד מהם, קרוב לוודאי שאתה משתדל להימנע מכך, אך ללא הצלחה יתרה. אולי אתה הולך לחדר האמבטיה כדי לא להתעלף לפני כולם. אבל זה לא רעיון טוב. אתה עלול להתעלף פתאום בדרך לשם ולהיפצע. לאחר שהייתי על סף התעלפות כל כך הרבה פעמים, החלטתי לגלות מהו הגורם לכך.
שוחחתי עם רופא חביב ובדקתי במספר ספרים, והתברר לי שהתופעה הזו קרויה התקף וזו־וגלי.a סבורים שזהו ליקוי בתפקודה של מערכת כלשהי בגוף שאמורה לווסת את מחזור הדם, כמו למשל כשקמים מישיבה לעמידה.
במצבים מסוימים, לדוגמה, כשאתה רואה דם או עובר בדיקת עיניים, מערכת העצבים האוטונומית שלך מתנהגת כאילו אתה במצב שכיבה, כשלמעשה אתה במצב ישיבה או עמידה. בהתחלה החרדה מגבירה את קצב פעימות הלב, ואז הדופק יורד בצורה חדה וכלי הדם ברגליך מתרחבים. כתוצאה מכך, אספקת הדם לרגליך גוברת וזרימת הדם לראשך פוחתת. המוח אינו מקבל מספיק חמצן ואתה מתעלף. מה תוכל לעשות למניעת הדבר?
אם יקחו ממך דם, תוכל להפנות את המבט או לשכב. כאמור, כאשר אתה עומד להתעלף, אתה יכול במקרים רבים לזהות את סימני האזהרה. לכן, בדרך כלל יש זמן לעשות משהו לפני שזה קורה. רופאים רבים ממליצים שתשכב ותשעין את רגליך על כיסא או על קיר. הדבר ימנע את התנקזות הדם לרגליך, וכך תוכל אולי לעצור את ההתעלפות. סביר להניח שתוך מספר דקות תחוש יותר טוב.
אם מידע זה יעזור לך כפי שהוא עוזר לי, תוכל לזהות את סימני ההתעלפות הקרבה ואז לנקוט פעולה מהירה ולעצור את התהליך (תרומת עט).
[הערת שוליים]
a התקף ”וזו־וגלי” קשור להשפעת עצב ארוך הנקרא העצב התועה, על כלי הדם. המונח הלטיני ואגוס משמעו ”לתעות”.
[קטע מוגדל בעמוד 28]
כדאי שתשכב במהלך הליך רפואי