ESERCIZIO
(Vedi anche Atletica; Culturismo)
andare in bicicletta: g02 8/3 19
avvertenze: g99 8/4 24
benefìci: g22.1 6; g 6/15 6; yp1 74-75; g 3/11 6; g 6/10 13; g05 22/5 3, 11; g03 8/2 29; g99 8/4 24; g99 8/5 28; g99 8/7 5-6; g92 22/8 28; g91 22/11 5; g90 22/10 31; g89 8/12 10-11; g87 22/2 22-23
conservare tempi di reazione rapidi: g86 8/10 30
controllo del peso: g04 8/11 8-9; g04 22/11 29; g89 22/5 10-11
economici: g02 8/12 29; g87 22/2 20-24
facilita il sonno: g93 22/6 28
per chi è affetto dalla sindrome da stanchezza cronica: g05 8/3 28
per chi è affetto da osteoporosi: g96 8/1 29
per i bambini: g05 22/5 5
per il cuore: g96 8/12 9; g94 22/2 28
per i malati di diabete di tipo II: g03 8/5 6-7
per la mente: g05 22/5 9
per l’apparato circolatorio: g86 8/7 27
per le persone anziane: g 2/11 13-14; g 3/11 6; g05 22/5 6; g99 22/7 6; g93 22/9 28; g93 22/10 23; g87 22/6 29; g86 8/10 30
per le persone depresse: g02 8/1 29; g88 22/10 30
per le vittime di attacchi cardiaci: g96 8/2 29
prolunga la vita: g99 22/7 6; g98 22/10 28; g90 8/5 28; g86 8/7 31
riduce il rischio di endometriosi nelle donne: g86 8/9 29
riduce il rischio di perdere un arto a causa di vasculopatie periferiche: g99 8/6 4
bere acqua mentre si fa esercizio fisico: g05 22/5 10
bisogno: g05 22/5 3-6
camminare: g04 22/2 26-27; g00 8/3 29
nordic walking (camminata nordica): g05 22/11 20
camminare in salita, in discesa: g05 8/10 29
corsa e danza aerobica pericolose per alcuni: g87 22/3 30
dipendenza: g97 8/9 31; g95 22/3 27; g88 22/9 30
durante la menopausa: g95 22/2 8
effetti della mancanza: g 6/15 6; g 4/12 23; g05 22/5 4-6; g05 8/8 29; g97 22/4 29; g94 22/4 31
bambini: g05 22/5 4; g98 8/10 29
effetti del troppo esercizio: g02 8/10 29; g99 22/6 29; g93 22/2 28
esercizi aerobici: g99 8/4 24; g90 22/10 31; g89 22/5 9-11
rischi della ginnastica intensiva: g94 8/11 28
esercizi anaerobici: g99 8/4 24
esercizio fisico eccessivamente intenso pericoloso per le donne: g05 22/6 29
fare le scale: g 11/09 30
farne abbastanza: ijwyp 88; g05 22/5 7-11
incidenti sportivi causati dalla mania di mantenersi in forma: g88 22/1 29
incoraggiamento a fare attività fisica: ijwyp 88
jogging: g95 22/3 27
articolazioni sotto sforzo: g93 8/9 28
lavori domestici: g02 8/11 29
mentale: w10 15/5 22; g01 22/5 28; g93 8/1 29; g93 22/12 28
persone anziane: w07 1/6 22-23; g 2/06 9; g99 22/7 6-7
moderazione: g02 8/10 29; g94 22/9 29; g87 22/2 24
punto di vista biblico: g20.1 11; g05 22/5 11; w01 1/2 5
quanto farne: g 6/15 6
regolarità: g05 22/5 10-11; g89 8/12 10-11; g87 22/2 24
ogni giorno: g02 22/1 28-29
sci di fondo: g01 8/10 26-27
sollevare pesi: g05 22/3 29
tipi: g05 22/5 8-10; g89 8/12 10-11
trattazione: g 6/15 6; g05 22/5 3-11