孤独を感じるときは人のために何かをしよう 聖書のアドバイス

世界中の大勢の人が，人と疎遠になっていて孤独を感じています。専門家によると，人の役に立つことをすれば，孤独感は和らぎます。

• 「困っている人を助けると，生きがいを感じ，孤独感や疎外感が和らぐ」。米国国立衛生研究所

聖書には，人の役に立つことをするために具体的にできることが書かれています。それをやってみると，孤独感が和らぎます。

できること

出し惜しみしない。人と直接会って一緒に過ごすようにしましょう。自分にできることを進んでしてください。そうすれば，相手は感謝してくれて，友達になれるかもしれません。

• 聖書の言葉 「いつも与えなさい。そうすれば，人々は与えてくれます」。（ルカ 6:38）

相手の必要に応える。つらい思いをしている人をどうしたら助けられるか，考えましょう。例えば，親身になって話を聞いたり，家事などを手伝って日常生活をサポートしたりできます。

• 聖書の言葉 「友達はどんな時でも助けになってくれる」。（格言 17:17，現代英語訳）

人と仲良くやっていく方法について詳しくは，「家族や友達とのつながり」という記事をご覧ください。