വാച്ച്ടവര്‍ ഓണ്‍ലൈന്‍ ലൈബ്രറി
വാച്ച്ടവര്‍
ഓണ്‍ലൈന്‍ ലൈബ്രറി
മലയാളം
  • ബൈബിൾ
  • പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ
  • യോഗങ്ങൾ
  • g98 1/8 പേ. 28-29
  • ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ

ഇപ്പോൾ തിരഞ്ഞതിന് ഒരു വീഡിയോയും ലഭ്യമല്ല

ക്ഷമിക്കണം, വീഡിയോ ലോഡ് ചെയ്യുന്നതിൽ ഒരു പിശകുണ്ടായി.

  • ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ
  • ഉണരുക!—1998
  • ഉപതലക്കെട്ടുകള്‍
  • സമാനമായ വിവരം
  • മെക്‌സി​ക്കോ​യി​ലെ മദ്യാ​സ​ക്തി
  • വിമാ​ന​യാ​ത്ര​ക്കാർക്കുള്ള നിർദേ​ശ​ങ്ങൾ
  • ടോക്കി​യോ​യി​ലെ യാത്ര​ക്കാ​രായ കാക്കകൾ
  • പ്രകൃതി സമ്പത്ത്‌ ഭീഷണി​യിൽ
  • ഉയിർപ്പി​ക്ക​പ്പെട്ട യേശു​വി​നെ ആദ്യം കാണു​ന്നത്‌ മറിയ​യോ?
  • ദക്ഷിണാർധ ഗോള​ത്തി​ലെ വേനൽക്കാല അപകടം
  • ജോലി​സ്ഥ​ലത്തെ ‘ക്ലേശങ്ങൾ’
  • ശിശി​ര​കാല മുന്നറി​യിപ്പ്‌
  • വംശനാശത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വർഗങ്ങൾ—പ്രശ്‌നത്തിന്റെ വ്യാപ്‌തി
    ഉണരുക!—1996
  • മനുഷ്യൻ സ്വന്തം ഭക്ഷ്യശേഖരം നശിപ്പിക്കുകയാണോ?
    ഉണരുക!—2001
  • എയർകണ്ടീഷനിംഗ്‌ നിങ്ങൾക്ക്‌ ആവശ്യമാണോ?
    ഉണരുക!—1992
  • ഭൂമിയിലെ ജീവിവർഗങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനാകുമോ?
    ഉണരുക!—2001
കൂടുതൽ കാണുക
ഉണരുക!—1998
g98 1/8 പേ. 28-29

ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ

മെക്‌സി​ക്കോ​യി​ലെ മദ്യാ​സ​ക്തി

മെക്‌സി​ക്കോ​യിൽ 1991-ൽ 40 ലക്ഷത്തി​ലേറെ മദ്യാ​സ​ക്ത​രു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന​താ​യി മെക്‌സി​ക്കോ​യി​ലെ സാമൂ​ഹി​ക​സു​രക്ഷാ സ്ഥാപനം നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ സൂചി​പ്പി​ച്ചു. എന്നാൽ, 1997-ഓടെ ആ സംഖ്യ ഇരട്ടി​യാ​യി​ട്ടു​ണ്ടാ​കാം എന്ന്‌ മെക്‌സി​ക്കോ സിറ്റി​യി​ലെ വർത്തമാ​ന​പ്പ​ത്ര​മായ എൽ യൂണി​വേ​ഴ്‌സാൽ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. മെക്‌സി​ക്കോ​യി​ലെ 80 ലക്ഷം മദ്യാ​സ​ക്ത​രിൽ 30 ലക്ഷവും മെക്‌സി​ക്കോ സിറ്റി​യി​ലാ​ണെന്ന്‌ മദ്യാ​സക്തി തരണം ചെയ്യാൻ സഹായി​ക്കുന്ന ഒരു സ്ഥാപനം പറഞ്ഞതാ​യി ഈ പത്രം പരാമർശി​ക്കു​ന്നു. എൽ യൂണി​വേ​ഴ്‌സാൽ പറയു​ന്ന​ത​നു​സ​രിച്ച്‌, മെക്‌സി​ക്കോ​യി​ലെ കുറ്റകൃ​ത്യ​ങ്ങ​ളിൽ ഏറിയ​പ​ങ്കും അരങ്ങേ​റു​ന്നത്‌ മദ്യല​ഹ​രി​യി​ലാണ്‌. മദ്യത്തി​ന്റെ ദുരു​പ​യോ​ഗം ദീർഘ​കാ​ലം ജോലി​ക്കു ഹാജരാ​കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​ലും സ്‌കൂ​ളി​ലെ പഠന, പാഠ്യേ​തര പ്രവർത്ത​ന​ങ്ങ​ളിൽ പിന്നോ​ക്കം പോകു​ന്ന​തി​ലും കലാശി​ക്കു​ന്നു. “കുടും​ബ​ത്തി​ലെ അക്രമ​ത്തി​ന്റെ 50 ശതമാ​ന​വും തൊഴി​ല​പ​ക​ട​ങ്ങ​ളു​ടെ അഞ്ചി​ലൊ​ന്നും മദ്യത്തി​ന്റെ ഉപയോ​ഗ​വു​മാ​യി അടുത്തു ബന്ധപ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നു” എന്ന്‌ ആസക്തി​ക്കെ​തി​രെ​യുള്ള ദേശീയ കൗൺസി​ലി​ന്റെ പ്രതി​നി​ധി​യായ ഹോസേ മാനു​വെൽ കാസ്‌​ട്രെ​ഹോൺ പറയുന്നു.

വിമാ​ന​യാ​ത്ര​ക്കാർക്കുള്ള നിർദേ​ശ​ങ്ങൾ

ദീർഘ​ദൂര വിമാ​ന​യാ​ത്ര മനസ്സി​നും ശരീര​ത്തി​നും ആയാസം കൈവ​രു​ത്തു​ന്നു. ലണ്ടനിലെ ദ ടൈംസ്‌ എന്ന വർത്തമാ​ന​പ്പ​ത്രം ചില പരിഹാ​ര​മാർഗങ്ങൾ നിർദേ​ശി​ക്കു​ന്നു. “മദ്യം കഴിക്കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​തും ധാരാളം ലഘു പാനീ​യങ്ങൾ കുടി​ക്കു​ന്ന​തും ലഘുഭ​ക്ഷ​ണങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കു​ന്ന​തും ഉല്ലാസ​പ്ര​ദ​മായ ഒരു സ്ഥലത്ത്‌ നിങ്ങൾ ആയിരി​ക്കു​ന്ന​താ​യി സങ്കൽപ്പി​ക്കു​ന്ന​തും” അവയിൽ ഉൾപ്പെ​ടു​ന്നു. എങ്കിലും, ദീർഘ​നേരം അനങ്ങാ​തി​രി​ക്കു​ന്നത്‌ കാൽപ്പാ​ദം നീരു​വെ​ക്കു​ന്ന​തി​നും വസ്‌ത്രം ഇറുകി​പ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​താ​യി തോന്നു​ന്ന​തി​നും ഇടയാ​ക്കി​യേ​ക്കാം. ആയതി​നാൽ, “വസ്‌ത്രങ്ങൾ അയച്ചി​ടാ​നും ഷൂസ്‌ ഊരി​മാ​റ്റാ​നും ഇടയ്‌ക്കി​ടെ കക്കൂസിൽ പോക​ത്ത​ക്ക​വി​ധം ഇടപ്പാ​ത​യോ​ടു ചേർന്നുള്ള ഒരു സീറ്റ്‌ ആവശ്യ​പ്പെ​ടാ​നും ഡോക്ടർമാർ നിർദേ​ശി​ക്കു​ന്നു,” ദ ടൈംസ്‌ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. യാത്ര​ചെ​യ്യവേ, കൈയും കാലും നിവർക്കു​ന്ന​തും മടക്കു​ന്ന​തും രക്തപര്യ​യന സംബന്ധ​മായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായി​ക്കു​ന്നു. വിമാന യാത്രാ​സ്വാ​സ്ഥ്യ​ങ്ങൾ തരണം ചെയ്യാൻ, “പതിവാ​യി യാത്ര ചെയ്യു​ന്നവർ മിക്ക​പ്പോ​ഴും യാത്ര​യ്‌ക്കു മുമ്പു​തന്നെ തങ്ങളുടെ ദിനച​ര്യ​യിൽ പൊരു​ത്ത​പ്പെ​ടു​ത്ത​ലു​കൾ വരുത്തു​ന്നു. പൗരസ്‌ത്യ ഭാഗ​ത്തേക്ക്‌ യാത്ര ചെയ്യു​ന്നവർ ഒരാഴ്‌ച​ത്തേക്ക്‌ പതിവി​ലും നേരത്തേ ഉണരുന്നു. പാശ്ചാത്യ ഭാഗ​ത്തേക്ക്‌ യാത്ര ചെയ്യു​ന്നവർ താമസിച്ച്‌ ഉറങ്ങുന്നു.”

ടോക്കി​യോ​യി​ലെ യാത്ര​ക്കാ​രായ കാക്കകൾ

ജപ്പാനി​ലെ ടോക്കി​യോ​യി​ലുള്ള കാക്കകൾ എല്ലാ ദിവസ​വും നഗരത്തി​ലേ​ക്കും തിരിച്ചു പ്രാന്ത​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും യാത്ര​ചെ​യ്യുന്ന ശീലം തുടങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്നു, ദ ഡെയ്‌ലി യോമി​യൂ​രി റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. ഏതാനും വർഷം​മുമ്പ്‌ ടോക്കി​യോ​യി​ലെ പാർക്കു​ക​ളി​ലും ക്ഷേത്ര​പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലും കാക്കക​ളു​ടെ എണ്ണം വളരെ കൂടി​യ​തി​നാൽ, മറ്റെവി​ടെ​യെ​ങ്കി​ലും കൂടു​കൂ​ട്ടാൻ അവ നിർബ​ന്ധി​ത​രാ​യി​ത്തീർന്നതു മുതലാണ്‌ ഈ യാത്ര തുടങ്ങി​യ​തെന്ന്‌ പക്ഷിവി​ദ​ഗ്‌ധർ അഭി​പ്രാ​യ​പ്പെ​ടു​ന്നു. അതേത്തു​ടർന്നാണ്‌ പ്രാന്ത​പ്ര​ദേശ ജീവി​ത​ത്തി​ന്റെ സുഖം കാക്കകൾ മനസ്സി​ലാ​ക്കി​യത്‌. എന്നാൽ, ഒരു വസ്‌തു​വി​ന്റെ—ചപ്പുച​വ​റു​ക​ളു​ടെ​യും ഉച്ഛിഷ്ട​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ഇടയിൽനിന്ന്‌ തങ്ങൾ കൊത്തി​പ്പെ​റു​ക്കു​മാ​യി​രുന്ന രുചി​ക​ര​മായ നഗരഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്റെ—അഭാവം അവ തിരി​ച്ച​റി​ഞ്ഞു. “ശമ്പളക്കാ​രായ ജോലി​ക്കാ​രു​ടേ​തി​നോ​ടു സമാന​മായ ഒരു യാത്രാ പരിപാ​ടി” വികസി​പ്പി​ച്ചെ​ടു​ത്തു​കൊണ്ട്‌ അവ ഈ പ്രശ്‌നം തരണം​ചെ​യ്‌തു. “ഭക്ഷണം​തേടി രാവിലെ അവ പട്ടണ​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേക്കു പറക്കുന്നു. സായാ​ഹ്ന​മാ​കു​ന്ന​തോ​ടെ അവ പ്രാന്ത​പ്ര​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേക്കു തിരിച്ചു പറക്കു​ക​യാ​യി,” ദ ഡെയ്‌ലി യോമി​യൂ​രി പ്രസ്‌താ​വി​ക്കു​ന്നു.

പ്രകൃതി സമ്പത്ത്‌ ഭീഷണി​യിൽ

◆ സസ്യമൃ​ഗ​ജാ​ലങ്ങൾ ധാരാ​ള​മുള്ള ഇന്ത്യയി​ലെ ഉത്തരപൂർവ മേഖല​യിൽ, 650 ഇനം സസ്യങ്ങ​ളും 70 തരം മൃഗങ്ങ​ളും വംശനാ​ശ​ഭീ​ഷണി നേരി​ടു​ന്ന​താ​യി പട്ടിക​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. ബംഗ്ലാ​ദേ​ശി​ന്റെ അതിർത്തി​യി​ലുള്ള മേഘാലയ സംസ്ഥാ​ന​ത്തി​ലെ ദുർബ​ല​മായ ആവാസ​വ്യ​വസ്ഥ, ജീവ​വൈ​വി​ധ്യം അപകട​ത്തി​ലാ​യ​തും ‘സത്വര​ശ്ര​ദ്ധ​യാ​വ​ശ്യ​മു​ള്ള​തു​മായ’ 18 സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്നായി തിരി​ച്ച​റി​യി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നു. ഏഷ്യൻ എയ്‌ജിൽ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്‌ത​തു​പോ​ലെ, മനുഷ്യ​ന്റെ വേട്ടയാ​ട​ലും കയ്യേറ്റ​വും മറ്റു ഘടകങ്ങ​ളും നിമി​ത്ത​മാണ്‌ ആവാസ​വ്യ​വസ്ഥ ആക്രമി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നത്‌. ഇന്ത്യയി​ലെ ഏഴ്‌ ഉത്തരപൂർവ സംസ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളി​ലെ ജീവ​വൈ​വി​ധ്യം രാജ്യ​ത്തി​ന്റെ ഇതര ഭാഗങ്ങ​ളെ​ക്കാൾ പാരി​സ്ഥി​തി​ക​മാ​യി കൂടുതൽ ദുർബ​ല​വും ലോല​വു​മാ​യി കണക്കാ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു.

◆ ഇറ്റലി​യിൽ, വംശനാശ ഭീഷണി​യി​ലായ സസ്യവർഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ഉപവർഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും എണ്ണം വർധി​ക്കു​ക​യാണ്‌. 1992-ൽ, 458 വർഗങ്ങൾ വംശനാ​ശ​ഭീ​ഷണി നേരി​ടു​ന്ന​താ​യി കണക്കാ​ക്ക​പ്പെട്ടു. എന്നാൽ 1997 ആയപ്പോ​ഴേ​ക്കും അത്‌ 1,011 ആയി വർധിച്ചു. “ഇറ്റലി​യി​ലെ സസ്യാ​ദി​ക​ളു​ടെ ഏതാണ്ട്‌ ഏഴി​ലൊന്ന്‌ ഇനങ്ങൾ ഏതെങ്കി​ലു​മൊ​രു വിധത്തിൽ വംശനാ​ശ​ഭീ​ഷണി നേരി​ടു​ക​യാണ്‌. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങൾകൊണ്ട്‌ 29-ഓളം വർഗങ്ങൾക്ക്‌ വംശനാ​ശം സംഭവി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു,” കൊറീ​യെറേ ദേല്ലാ സേറാ വിശദീ​ക​രി​ക്കു​ന്നു. 120-ലേറെ വർഗങ്ങൾ “തൊട്ട​ടു​ത്ത​ഭാ​വി​യിൽ വേരറ്റു​പോ​കു​ന്ന​തി​ന്റെ ഗുരു​ത​ര​മായ അപകട​ത്തി​ലാണ്‌.” കൂടാതെ 150-ഓളം വർഗങ്ങൾ സമീപ​ഭാ​വി​യിൽ ഇതേ അപകട​ത്തി​ലാ​യേ​ക്കാം. കാമെ​റീ​നോ സർവക​ലാ​ശാ​ല​യി​ലെ സസ്യശാ​സ്‌ത്ര​വി​ദ​ഗ്‌ധ​നായ ഫ്രാൻകോ പെ​ഡ്രോ​റ്റി​യു​ടെ വീക്ഷണ​ത്തിൽ, “ഈ സംഖ്യകൾ അപകട​ക​ര​മായ ഒരു സാഹച​ര്യ​ത്തെ​യാണ്‌ വെളി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്നത്‌.” ഒരു സസ്യത്തി​ന്റെ പ്രകൃ​തി​ദ​ത്ത​മായ ഏക ആവാസ​കേ​ന്ദ്രം ഫുട്‌ബോൾ കോർട്ടാ​ക്കി മാറ്റി​യ​പ്പോൾ അതിന്‌ വംശനാ​ശം ഭവിച്ചു.

◆ അർജൻറീ​ന​യി​ലെ, 2,500 സ്വദേ​ശീയ ജന്തുവർഗ​ങ്ങ​ളിൽ 500 എണ്ണവും അപകട​ത്തി​ലാണ്‌, ബ്യൂണസ്‌ അയേഴ്‌സി​ലെ വാർത്താ​പ​ത്ര​മായ ക്ലാരീൻ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. വന്യമൃഗ സംരക്ഷണ സ്ഥാപന​ത്തി​ന്റെ പരിരക്ഷക വിഭാഗ സംഘാ​ട​ക​നായ ക്ലവു​ദ്യോ ബെർട്ടോ​നാ​റ്റി പറയു​ന്ന​ത​നു​സ​രിച്ച്‌, “ആളുക​ളു​ടെ ഇപ്പോ​ഴ​ത്തെ​യും ഭാവി​യി​ലെ​യും ക്ഷേമം ഉറപ്പാ​ക്കാ​നുള്ള ഒരു മുഖ്യ​ഘ​ട​ക​മാണ്‌ ജീവ​വൈ​വി​ധ്യ​ത്തെ പരിര​ക്ഷി​ക്കു​ന്നത്‌, എങ്കിലും നിരവധി മൃഗങ്ങൾ നാശത്തി​ന്റെ വക്കിലാണ്‌.” അർജന്റീ​ന​യിൽ ഭീഷണി​യി​ലായ മൃഗങ്ങ​ളിൽ ആർമഡി​ല്ലോ, അമേരി​ക്കൻ കടുവാ, വിക്കുണ, തിമിം​ഗലം, കരയാമ തുടങ്ങി​യ​വ​യു​ടെ വ്യത്യസ്‌ത ഇനങ്ങൾ ഉൾപ്പെ​ടു​ന്നു. ‘അവയുടെ വിൽപ്പന നിരോ​ധി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ടെ​ങ്കിൽപ്പോ​ലും ബ്യൂണസ്‌ അയേഴ്‌സിൽ ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 1,00,000 ആമകൾ വിൽക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​താ​യി’ മേൽപ്പറഞ്ഞ പത്രറി​പ്പോർട്ടു പറയുന്നു. ബെർട്ടോ​നാ​റ്റി ഇങ്ങനെ അഭി​പ്രാ​യ​പ്പെട്ടു: “ഒട്ടേറെ വർഗങ്ങളെ വംശനാ​ശ​ത്തി​ന്റെ വക്കത്തെ​ത്തി​ച്ചി​രി​ക്കുന്ന ഭീഷണി​ക​ളിൽ മിക്കതി​നും ഉത്തരവാ​ദി, ഇത്തരം വിഭവ സ്രോ​ത​സ്സു​കൾ പരിര​ക്ഷി​ക്കാൻ പ്രഥമ കടപ്പാ​ടുള്ള മനുഷ്യൻ തന്നെയാണ്‌.”

ഉയിർപ്പി​ക്ക​പ്പെട്ട യേശു​വി​നെ ആദ്യം കാണു​ന്നത്‌ മറിയ​യോ?

“ഉയിർപ്പി​ക്ക​പ്പെട്ട യേശു ആദ്യമാ​യി പ്രത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ട്ടതു സാധ്യ​ത​യ​നു​സ​രിച്ച്‌, മാതാ​വി​നാ​യി​രു​ന്നു (യേശു​വി​ന്റെ അമ്മയായ മറിയ​യ്‌ക്ക്‌) എന്നു കരുതു​ന്നത്‌ ന്യായ​മാണ്‌” എന്ന്‌ ജോൺ പോൾ രണ്ടാമൻ പാപ്പാ തറപ്പി​ച്ചു​പ​റഞ്ഞു. (ലൊ​സെർവാ​റ്റോ​റെ റൊമാ​നോ) യേശു​വി​ന്റെ കല്ലറ ശൂന്യ​മെന്നു കണ്ടെത്തി​യ​പ്പോൾ, അവന്റെ അമ്മ അവി​ടെ​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന​താ​യി നാലു സുവി​ശേഷ വിവര​ണ​ങ്ങ​ളിൽ ഒന്നു​പോ​ലും പറയു​ന്നില്ല. എന്നുവ​രി​കി​ലും, പാപ്പാ ഇങ്ങനെ​യും പറഞ്ഞു: “ശിഷ്യൻമാ​രു​ടെ പ്രഥമ ഗണത്തിൽ സന്നിഹി​ത​യാ​യി​രുന്ന (പ്രവൃ​ത്തി​കൾ 1:14 ഒത്തു​നോ​ക്കുക) വാഴ്‌ത്ത​പ്പെട്ട കന്യക, മരിച്ച​വ​രിൽനിന്ന്‌ ഉയിർപ്പി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​ശേഷം തന്റെ ദിവ്യ പുത്രനെ ദർശി​ച്ച​വ​രിൽനിന്ന്‌ എങ്ങനെ ഒഴിവാ​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കാ​നാണ്‌?” യേശു​വും അവന്റെ അമ്മയും തമ്മിലുള്ള കൂടി​ക്കാ​ഴ്‌ച​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ചുള്ള ഒരു സുവി​ശേഷ വിവര​ണ​ത്തി​ന്റെ അഭാവം വിശദീ​ക​രി​ക്കാൻ ശ്രമി​ച്ചു​കൊണ്ട്‌ പാപ്പാ ബഹുവി​ധ​മായ വാദഗ​തി​കൾ ഉപയോ​ഗി​ച്ചു. അത്തര​മൊ​രു സന്ദർഭം വിവരി​ക്കാൻ പരിശു​ദ്ധാ​ത്മാവ്‌ സുവി​ശേഷ എഴുത്തു​കാ​രെ നിശ്വ​സ്‌ത​രാ​ക്കി​യില്ല എന്നതാണ്‌ യാഥാർഥ്യം. അക്കാര​ണ​ത്താൽ അപ്പോ​സ്‌ത​ലൻമാ​രു​ടെ ലേഖന​ങ്ങ​ളിൽ മറിയ​യെ​ക്കു​റി​ച്ചു പരാമർശി​ക്കു​ന്ന​തേ​യില്ല.—2 തിമൊ​ഥെ​യൊസ്‌ 3:16.

ദക്ഷിണാർധ ഗോള​ത്തി​ലെ വേനൽക്കാല അപകടം

ദക്ഷിണാർധ ഗോള​ത്തിൽ അത്യു​ഷ്‌ണ​മുള്ള മാസങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്നാണ്‌ ജനുവരി. ചൂടു​കൂ​ടിയ കാലാ​വ​സ്ഥ​യിൽ സൂര്യാ​ഘാ​ത​ത്തി​നെ​തി​രെ മുൻക​രു​ത​ലെ​ടു​ക്കേ​ണ്ടത്‌ പ്രധാ​ന​മാ​ണെന്ന്‌ എഫ്‌ഡിഎ കൺസ്യൂ​മർ മാഗസിൻ വിശദീ​ക​രി​ക്കു​ന്നു. സൂര്യാ​ഘാ​തം​മൂ​ലം ഓരോ വർഷവും നൂറു​ക​ണ​ക്കി​നാ​ളു​കൾ മരിക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും അതു പൂർണ​മാ​യും തടയാ​വു​ന്ന​താണ്‌, അന്തഃ​സ്രാ​വ​വി​ജ്ഞാന വിദഗ്‌ധ​യായ എലിസ​ബെത്ത്‌ കേളർ പ്രസ്‌താ​വി​ക്കു​ന്നു. വെയി​ലത്ത്‌ അധ്വാ​നി​ക്കു​ന്നത്‌ സൂര്യാ​ഘാ​ത​ത്തിന്‌ ഇടയാ​ക്കി​യേ​ക്കാം. എന്നാൽ, എയർ-കണ്ടീഷ​നിങ്‌ സംവി​ധാ​ന​മി​ല്ലാ​ത്ത​വ​രും പ്രമേ​ഹ​മോ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​മോ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന ആരോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്‌നങ്ങൾ ഉള്ളവരു​മായ മുതിർന്ന​വ​രെ​യും ഇത്‌ പെട്ടെന്ന്‌ ബാധി​ക്കു​ന്നു. ഊഷ്‌മാവ്‌ ഉയരു​മ്പോൾ ധാരാളം വെള്ളം കുടി​ക്കാൻ—വ്യായാ​മം ചെയ്യു​ന്ന​പക്ഷം മണിക്കൂ​റിൽ ഒരു ലിറ്റർ വീതം—എഫ്‌ഡിഎ ഉപദേ​ശി​ക്കു​ന്നു. വെയി​ല​ത്താ​യി​രി​ക്കു​മ്പോൾ സൺസ്‌ക്രീൻ ഉപയോ​ഗി​ക്കുക, വക്കിനു വീതി​കൂ​ടിയ ഒരു തൊപ്പി​യും അയഞ്ഞ വസ്‌ത്ര​വും ധരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക്‌ എയർ-കണ്ടീഷ​നിങ്‌ സംവി​ധാ​ന​മി​ല്ലാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും സൂര്യാ​ഘാ​ത​ത്തി​ന്റെ അപകടം ഉണ്ടായി​രി​ക്കു​ക​യും ചെയ്യു​ന്ന​പക്ഷം, “തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളി​ക്കു​ക​യും ശരീര​ത്തിൽ കൂടെ​ക്കൂ​ടെ വെള്ളം തളിക്കു​ക​യും ഒരു ഫാനിന്റെ കാറ്റു​കൊ​ള്ളു​ക​യും ചെയ്യുക. അസ്വാ​സ്ഥ്യം അനുഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​പക്ഷം അടിയ​ന്തിര വൈദ്യ​സ​ഹാ​യം തേടുക.” ഡോ. കേളർ മുന്നറി​യി​പ്പു​നൽകു​ന്നു: “ഒരുവന്‌ സൂര്യാ​ഘാ​ത​മു​ണ്ടാ​കുന്ന പക്ഷം, ആ വ്യക്തിയെ രക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക്‌ ഏതാനും മിനി​റ്റു​കൾ മാത്ര​മേ​യു​ള്ളൂ.”

ജോലി​സ്ഥ​ലത്തെ ‘ക്ലേശങ്ങൾ’

“തലവേദന, തളർച്ച, ഓർമ​ത്ത​ക​രാറ്‌, കാഴ്‌ചാ​വൈ​ക​ല്യം, തലചുറ്റൽ, ശ്വസന സംബന്ധ​മായ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ജലദോഷ സംബന്ധ​മായ ബധിരത, ടിനി​റ്റസ്‌, [കൂടാതെ] ത്വഗ്‌രോ​ഗങ്ങൾ” ഇവയെ​ല്ലാം കെട്ടി​ട​ത്തി​നു​ള്ളി​ലെ മോശ​മായ അവസ്ഥ (sick building syndrome) അഥവാ എസ്‌ബി​എസ്‌-ന്റെ ഫലമാ​യി​രി​ക്കാം എന്ന്‌ ജോൺ മൂർസ്‌ സർവക​ലാ​ശാ​ല​യി​ലെ ഗവേഷ​ക​നായ ജാക്ക്‌ റൊസ്‌​ട്രൊൺ പറയുന്നു. 1986-ൽ ലോകാ​രോ​ഗ്യ സംഘടന ഔദ്യോ​ഗി​ക​മാ​യി അംഗീ​ക​രിച്ച എസ്‌ബി​എസ്‌-ന്‌, “ജോലി​ക്കു​പോ​കു​ക​യെന്ന വിരസ​ത​നി​റഞ്ഞ സംഗതി​യെ പീഡനം നേരി​ടാൻപോ​കു​ന്ന​തു​പോ​ലുള്ള ഒരു ഭീകര സംഗതി​യാ​ക്കി​മാ​റ്റാ​നാ​കും,” അദ്ദേഹം പറയുന്നു. കേന്ദ്രീ​കൃ​ത​മാ​യി നിയ​ന്ത്രി​ക്കുന്ന എയർ കണ്ടീഷ​നു​ക​ളു​ള്ള​തും അടച്ചിട്ട ജാലക​ങ്ങ​ളോ​ടു​കൂ​ടി​യ​തു​മായ കെട്ടി​ട​ങ്ങ​ളിൽ, ഫോ​ട്ടോ​സ്റ്റാറ്റ്‌ മെഷീ​നു​ക​ളും അച്ചടി​യ​ന്ത്ര​ങ്ങ​ളും പുറന്ത​ള്ളുന്ന വിഷവാ​ത​ക​ങ്ങ​ളും തരിക​ളും​പോ​ലുള്ള വായു​മാ​ലി​ന്യ​കാ​രി​കൾ കുമി​ഞ്ഞു​കൂ​ടി​യേ​ക്കാ​മെന്ന്‌ ലണ്ടനിലെ ദി ഇൻഡി​പെൻഡന്റ്‌ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. എസ്‌ബി​എസ്‌ ഒഴിവാ​ക്കാൻ, എയർ കണ്ടീഷ​നിങ്‌ സംവി​ധാ​നങ്ങൾ കൂടെ​ക്കൂ​ടെ പൂർണ​മാ​യി വൃത്തി​യാ​ക്കണം. റൊസ്‌​ട്രൊൺ ഇങ്ങനെ കുറി​ക്കൊ​ള്ളു​ന്നു: “ജാലകങ്ങൾ തുറന്നിട്ട ചെറിയ ഓഫീ​സു​ക​ളിൽ കുറച്ചാ​ളു​കൾ ജോലി​ചെ​യ്യു​മ്പോൾ ജോലി​ക്ഷമത വർധി​ക്കു​ന്നു.”

ശിശി​ര​കാല മുന്നറി​യിപ്പ്‌

ശിശി​ര​കാല തണുപ്പും കാറ്റു​മേറ്റ്‌ ഭവനത്തി​നു വെളി​യിൽ സമയം ചെലവ​ഴി​ക്കുന്ന ഏതൊ​രു​വ​നും ഹൈ​പ്പോ​തെർമി​യ​യ്‌ക്കുള്ള, അതായത്‌ അപകട​ക​ര​മാം​വണ്ണം ശരീ​രോ​ഷ്‌മാവ്‌ കുറയു​ന്ന​തി​നുള്ള സാധ്യ​ത​യു​ള്ള​താ​യി ദ ടൊറ​ന്റോ സ്റ്റാർ വർത്തമാ​ന​പ്പ​ത്രം പ്രസ്‌താ​വി​ക്കു​ന്നു. “ശരീര​ത്തിന്‌ ഉത്‌പാ​ദി​പ്പി​ക്കാൻ കഴിയു​ന്ന​തി​ലും വേഗത്തിൽ താപം നഷ്ടമാ​കു​മ്പോ​ഴാണ്‌” ഇത്‌ സംഭവി​ക്കു​ന്നത്‌, പ്രസ്‌തുത റിപ്പോർട്ട്‌ നിരീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു. “ഹൈ​പ്പോ​തെർമിയ സംഭവി​ക്കാൻ ഊഷ്‌മാവ്‌ പൂജ്യ​ത്തിൽ താഴേ​ണ്ട​തില്ല,” ആ റിപ്പോർട്ടു കൂട്ടി​ച്ചേർക്കു​ന്നു. മിക്ക​പ്പോ​ഴും, നഷ്ടപ്പെ​ടു​ന്ന​ത്ര​യും താപം ഉത്‌പാ​ദി​പ്പി​ക്കാ​നുള്ള പ്രാപ്‌തി പ്രായം​ചെ​ന്ന​വ​രി​ലെ ഉപാപ​ച​യ​പ്ര​വർത്ത​ന​ങ്ങൾക്കില്ല. അവർക്കും കുട്ടി​കൾക്കു​മാണ്‌ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകട​സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ളത്‌. “ഒരു വ്യക്തി ആഗ്രഹി​ക്കു​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കിൽപോ​ലും തണുത്തു​വി​റച്ച്‌, വിശന്നു​വ​ലഞ്ഞ്‌, ക്ഷീണി​ച്ച​വ​ശ​നാ​യി, അസംതൃ​പ്‌ത​നാ​യി വീടിനു വെളി​യി​ലാ​യി​രി​ക്കു​മ്പോൾ” അദ്ദേഹം ഹൈ​പ്പോ​തെർമി​യ​യു​ടെ അപകട​ത്തി​ലാ​യി​രി​ക്കാ​മെന്ന്‌ വിൽഡേർനസ്‌ ഫസ്റ്റ്‌ എയ്‌ഡ്‌ ഹാൻഡ്‌ ബുക്ക്‌ പ്രസ്‌താ​വി​ക്കു​ന്നു. അത്തര​മൊ​രു വ്യക്തിക്ക്‌ അഭയവും ഉണങ്ങിയ വസ്‌ത്ര​വും ഭക്ഷണപാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളും കൊടു​ക്കേ​ണ്ട​തുണ്ട്‌. എന്നാൽ മദ്യവും കഫീനും കൊടു​ക്ക​രുത്‌. ആശ്വാ​സ​ത്തി​ന്റെ ലക്ഷണങ്ങ​ളൊ​ന്നും കാണു​ന്നി​ല്ലെ​ങ്കിൽ ഉടനടി വൈദ്യ​സ​ഹാ​യം തേടേ​ണ്ട​താണ്‌.

    മലയാളം പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ (1970-2025)
    ലോഗ് ഔട്ട്
    ലോഗ് ഇൻ
    • മലയാളം
    • പങ്കുവെക്കുക
    • താത്പര്യങ്ങൾ
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • നിബന്ധനകള്‍
    • സ്വകാര്യതാ നയം
    • സ്വകാര്യതാ ക്രമീകരണങ്ങൾ
    • JW.ORG
    • ലോഗ് ഇൻ
    പങ്കുവെക്കുക