വാച്ച്ടവര്‍ ഓണ്‍ലൈന്‍ ലൈബ്രറി
വാച്ച്ടവര്‍
ഓണ്‍ലൈന്‍ ലൈബ്രറി
മലയാളം
  • ബൈബിൾ
  • പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ
  • യോഗങ്ങൾ
  • g99 12/22 പേ. 28-29
  • ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ

ഇപ്പോൾ തിരഞ്ഞതിന് ഒരു വീഡിയോയും ലഭ്യമല്ല

ക്ഷമിക്കണം, വീഡിയോ ലോഡ് ചെയ്യുന്നതിൽ ഒരു പിശകുണ്ടായി.

  • ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ
  • ഉണരുക!—1999
  • ഉപതലക്കെട്ടുകള്‍
  • സമാനമായ വിവരം
  • വിപത്തു​കൾക്കാ​യുള്ള ഒരുക്കം ആവശ്യം
  • മുള പൂക്കു​മ്പോ​ഴത്തെ അപകടം
  • കാൻസ​റിന്‌ എതിരെ തക്കാളി
  • കുട്ടി​ക​ളു​ടെ മാനസിക പ്രശ്‌ന​ങ്ങൾ
  • മുകളി​ലേക്കു പോകു​ന്നത്‌ താഴേക്കു വരുന്നു
  • മത അസഹി​ഷ്‌ണുത വർധി​ക്കു​ന്നു
  • ആവശ്യ​ത്തിന്‌ ഉറക്കം കിട്ടു​ന്നു​ണ്ടോ?
  • ബാലജന കുറ്റകൃ​ത്യം വർധി​ക്കു​ന്നു
  • കാനഡ​യി​ലെ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രദേശം
  • നിങ്ങൾക്ക്‌ കാൻസറിനെ കീഴടക്കാൻ കഴിയുമോ?
    ഉണരുക!—1987
  • വിപത്തുകൾക്കെതിരെയുള്ള മനുഷ്യന്റെ പോരാട്ടം
    ഉണരുക!—1995
  • കാൻസർ എന്താണ്‌? അതിന്റെ കാരണമെന്താണ്‌?
    ഉണരുക!—1987
  • നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്‌ ഉറക്കം ആവശ്യമായിരിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം
    ഉണരുക!—1995
കൂടുതൽ കാണുക
ഉണരുക!—1999
g99 12/22 പേ. 28-29

ലോകത്തെ വീക്ഷിക്കൽ

വിപത്തു​കൾക്കാ​യുള്ള ഒരുക്കം ആവശ്യം

“ലോക വിപത്ത്‌ റിപ്പോർട്ട്‌ 1999 (ഇംഗ്ലീഷ്‌) അനുസ​രിച്ച്‌ കഴിഞ്ഞ വർഷം ഉണ്ടായ പ്രകൃതി വിപത്തു​കൾ, രേഖ​പ്പെ​ടു​ത്ത​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടു​ള്ള​തിൽ വെച്ച്‌ ഏറ്റവും വിപത്‌കരം ആയിരു​ന്നു” എന്ന്‌ റെഡ്‌​ക്രോസ്‌, റെഡ്‌​ക്രെ​സെന്റ്‌ സൊ​സൈ​റ്റി​ക​ളു​ടെ അന്താരാ​ഷ്‌ട്ര ഫെഡ​റേഷൻ പ്രസ്‌താ​വി​ക്കു​ന്നു. വരൾച്ച, മണ്ണിന്റെ കുറഞ്ഞു​വ​രുന്ന ഫലഭൂ​യി​ഷ്‌ഠത, വെള്ള​പ്പൊ​ക്കം, വനനശീ​ക​രണം എന്നിവ നിമിത്തം 2.5 കോടി ജനങ്ങൾ തങ്ങളുടെ കൃഷി​യി​ടങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച്‌ നഗരങ്ങ​ളി​ലെ പുറം​പോ​ക്കു പ്രദേ​ശ​ങ്ങ​ളി​ലേക്കു ചേക്കേ​റാൻ നിർബ​ന്ധി​ത​രാ​യി​രി​ക്കു​ന്നു. “യുദ്ധങ്ങ​ളും പോരാ​ട്ട​ങ്ങ​ളും നിമിത്തം ഉണ്ടാകു​ന്ന​തി​നെ​ക്കാൾ കൂടുതൽ ‘അഭയാർഥി​കൾ’” ആണ്‌ ഇതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകു​ന്നത്‌. പ്രകൃതി വിപത്തു​കൾ നിമി​ത്ത​മുള്ള മരണങ്ങ​ളു​ടെ 96 ശതമാ​ന​വും നടന്ന വികസ്വര രാജ്യ​ങ്ങ​ളാണ്‌ ഇതിനാൽ ഏറ്റവും അധികം ബാധി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നത്‌. കഴിഞ്ഞ അഞ്ചു വർഷം​കൊണ്ട്‌ ദുരി​താ​ശ്വാ​സ ഏജൻസി​ക​ളു​ടെ ധനശേ​ഖ​ര​ത്തിൽ 40 ശതമാനം കുറവു സംഭവി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു. വിപത്തു​കൾക്കാ​യി ഒരുങ്ങുന്ന കാര്യ​ത്തി​ലുള്ള ആളുക​ളു​ടെ മനോ​ഭാ​വ​ത്തിൽ മാറ്റം വരേണ്ട​തി​ന്റെ ആവശ്യ​ത്തിന്‌ ഊന്നൽ നൽകി​ക്കൊണ്ട്‌ ഫെഡ​റേ​ഷന്റെ വിപത്തു നയ ഡയറക്ട​റായ പീറ്റർ വാക്കർ ഇപ്രകാ​രം പറഞ്ഞു: “വിപത്തു​കൾ ഉണ്ടായ​ശേഷം അവയെ കുറിച്ചു ചിന്തി​ച്ചി​ട്ടു കാര്യ​മില്ല. . . . അഗ്നിശമന വിഭാ​ഗ​ത്തിന്‌ ആവശ്യ​മായ പണം സ്വരൂ​പി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​യി ഒരു വീടിനു തീ പിടി​ക്കാൻ നമ്മളാ​രും കാത്തി​രി​ക്കാ​റി​ല്ല​ല്ലോ.”

മുള പൂക്കു​മ്പോ​ഴത്തെ അപകടം

വടക്കു​കി​ഴക്കൻ ഇന്ത്യയിൽ പലയി​ട​ത്തും വിസ്‌തൃ​ത​മായ മുളങ്കാ​ടു​കൾ ഉണ്ട്‌. മണിപ്പൂ​രി​ലെ​യും മീസൊ​റ​മി​ലെ​യും മുളകൾ പൂക്കാൻ തുടങ്ങി​യ​പ്പോൾ ആ സംസ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളി​ലെ ആളുകൾക്കി​ട​യിൽ പരി​ഭ്രാ​ന്തി പടർന്നു. എന്തു​കൊണ്ട്‌? എന്തു​കൊ​ണ്ടെ​ന്നാൽ ഈ പ്രദേ​ശ​ങ്ങ​ളിൽ കാണ​പ്പെ​ടുന്ന മൗടൊങ്‌ എന്നു പേരുള്ള ഒരു പ്രത്യേക ഇനം മുള പൂക്കു​മ്പോൾ എലികൾ അങ്ങോട്ട്‌ ആകർഷി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു. ഏതാണ്ട്‌ 50 വർഷം കൂടു​മ്പോ​ഴാണ്‌ ഇതു പൂക്കു​ന്നത്‌. ഈ പൂക്കൾ തിന്നുന്ന എലികൾ വളരെ വേഗം പെറ്റു​പെ​രു​കു​ക​യും ഭക്ഷ്യവി​ള​കൾക്കു നാശം വരുത്തു​ക​യും ചെയ്യും. ഇത്‌ ക്രമേണ ക്ഷാമത്തിന്‌ ഇടയാ​ക്കു​ന്നു. ദ ടൈംസ്‌ ഓഫ്‌ ഇൻഡ്യ പറയു​ന്ന​ത​നു​സ​രിച്ച്‌ 1954/55-ൽ മുള പൂത്തതി​നു ശേഷം 1957-ൽ ഒരു ക്ഷാമം ഉണ്ടായി. മറ്റൊരു ക്ഷാമം ഉണ്ടാകു​ന്നതു തടയാൻ മീസൊ​റം ഗവൺമെന്റ്‌ എലികളെ കൊല്ലു​ന്ന​തി​നുള്ള ഒരു പദ്ധതി ആവിഷ്‌ക​രി​ച്ചു. ഒരു എലിവാ​ലിന്‌ ഒരു രൂപ വീതം അവർ വാഗ്‌ദാ​നം ചെയ്‌തു. കഴിഞ്ഞ ഏപ്രിൽ ആയപ്പോ​ഴേ​ക്കും ഏകദേശം 90,000 വാലുകൾ ശേഖരി​ക്ക​പ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞി​രു​ന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ എലിവേട്ട തുടർന്നു​കൊ​ണ്ടു പോകു​ന്ന​തി​നാ​യി പണപ്പി​രി​വും നടക്കു​ന്നു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു.

കാൻസ​റിന്‌ എതിരെ തക്കാളി

പ്രോ​സ്റ്റേറ്റ്‌ ഗ്രന്ഥി​യി​ലെ കാൻസർ വളർച്ചയെ തടയാൻ തക്കാളി​യി​ലെ ഒരു പദാർഥ​ത്തി​നു കഴി​ഞ്ഞേ​ക്കും എന്ന്‌ കാൻസർ ഗവേഷ​ണ​ത്തി​നാ​യുള്ള അമേരി​ക്കൻ സമിതി​യു​ടെ അടുത്ത കാലത്തെ ചില പഠനങ്ങൾ കാണി​ക്കു​ന്നു. തക്കാളിക്ക്‌ ചെമന്ന നിറം നൽകുന്ന ലൈ​കൊ​പിൻ എന്ന പദാർഥ​ത്തി​നു പ്രോ​സ്റ്റേറ്റ്‌ ഗ്രന്ഥി​യി​ലെ, അർബു​ദ​കാ​രി​ക​ളായ മുഴക​ളു​ടെ വലിപ്പ​വും മെറ്റാ​സ്റ്റ​സി​സി​ന്റെ—മറ്റു ശരീര​ക​ല​ക​ളി​ലേ​ക്കുള്ള കാൻസ​റി​ന്റെ വ്യാപനം—നിരക്കും കുറയ്‌ക്കാൻ കഴി​ഞ്ഞേ​ക്കു​മ​ത്രേ. യു.എസ്‌. നാഷണൽ കാൻസർ ഇൻസ്റ്റി​റ്റ്യൂട്ട്‌ പ്രസി​ദ്ധീ​ക​രിച്ച ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട്‌ “തക്കാളി​ക്കും അതിന്റെ എല്ലാ ഉത്‌പ​ന്ന​ങ്ങൾക്കും, പ്രോ​സ്റ്റേറ്റ്‌ ഗ്രന്ഥി​യി​ലെ കാൻസ​റിന്‌ എതിരെ മാത്രമല്ല, ആഗ്നേയ​ഗ്ര​ന്ഥി​യെ​യും ശ്വാസ​കോ​ശ​ങ്ങ​ളെ​യും വൻകു​ട​ലി​ന്റെ ഭാഗമായ കോള​ണി​നെ​യും ബാധി​ക്കുന്ന കാൻസ​റിന്‌ എതി​രെ​യും പ്രവർത്തി​ക്കാൻ കഴിയു​മെന്നു വെളി​പ്പെ​ടു​ത്തി.”

കുട്ടി​ക​ളു​ടെ മാനസിക പ്രശ്‌ന​ങ്ങൾ

‘മാനസി​കാ​രോ​ഗ്യ ഫൗണ്ടേഷ’ന്റെ ഒരു റിപ്പോർട്ട്‌ അനുസ​രിച്ച്‌, ബ്രിട്ട​നിൽ, 20 വയസ്സിൽ താഴെ​യുള്ള യുവജ​ന​ങ്ങ​ളിൽ അഞ്ചിൽ ഒരാൾ വീതം മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ അനുഭ​വി​ക്കു​ന്നുണ്ട്‌. “ഗവൺമെ​ന്റും വിദഗ്‌ധ​രും മാധ്യ​മ​ങ്ങ​ളും കുട്ടി​ക​ളു​ടെ ശാരീ​രിക ക്ഷേമത്തി​ലും വിദ്യാ​ഭ്യാ​സ രംഗത്തെ നേട്ടങ്ങ​ളി​ലും വളരെ​യ​ധി​കം ശ്രദ്ധപ​തി​പ്പി​ക്കു​മ്പോൾത്തന്നെ” അവർ “വൈകാ​രി​ക​മാ​യി പല പ്രശ്‌ന​ങ്ങ​ളും അനുഭ​വി​ക്കു​ന്നു” എന്ന്‌ ഫൗണ്ടേഷൻ ഡയറക്ടർ, ജൂൺ മക്കെറോ അഭി​പ്രാ​യ​പ്പെട്ടു. ഇതിന്റെ പിന്നിൽ പല ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടായി​രി​ക്കാ​മെന്നു റിപ്പോർട്ടു പറയുന്നു. കുട്ടികൾ “കുരു​ന്നു​പ്രാ​യം മുതൽ തന്നെ പരീക്ഷ​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യും വിലയി​രു​ത്ത​ലു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യും തങ്ങളെ​ത്തന്നെ സമപ്രാ​യ​ക്കാ​രു​മാ​യി താരത​മ്യം ചെയ്യാൻ നിർബ​ന്ധി​ത​രാ​യി​ത്തീ​രു​ന്നു.” തങ്ങൾ ഒന്നിനും കൊള്ളാ​ത്ത​വ​രാ​ണെന്ന ധാരണ​യോ​ടെ​യാ​ണു മിക്ക കുട്ടി​ക​ളും സ്‌കൂൾ വിടു​ന്നത്‌. “തീരു​മാ​നങ്ങൾ എടുക്കാ​നും ആത്മവി​ശ്വാ​സ​വും പൊരു​ത്ത​പ്പെടൽ പ്രാപ്‌തി​യും വർധി​പ്പി​ക്കാ​നും” കുട്ടി​കളെ സഹായി​ക്കുന്ന, വീടിനു വെളി​യി​ലുള്ള കളിക​ളു​ടെ സ്ഥാനം ഇപ്പോൾ കമ്പ്യൂ​ട്ട​റും ടെലി​വി​ഷ​നും കയ്യടക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. പരസ്യങ്ങൾ, “ഇല്ലാത്ത വസ്‌തു​ക്കൾ ഉണ്ടായി​രി​ക്കാ​നും മറ്റുള്ള​വരെ പോലെ ആയിത്തീ​രാ​നു​മുള്ള ആഗ്രഹം ഉണർത്തു​ന്നു.” കൂടാതെ, ദ ഡെയ്‌ലി ടെല​ഗ്രാഫ്‌ പറയു​ന്ന​ത​നു​സ​രിച്ച്‌ വിവാ​ഹ​മോ​ചന നിരക്ക്‌ 50 ശതമാ​ന​ത്തോ​ളം എത്തിയി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ലും ജോലി​ക്കു പോകുന്ന മാതാ​പി​താ​ക്ക​ളു​ടെ എണ്ണം വർധി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നാ​ലും കുട്ടി​ക​ളു​ടെ സമ്മർദം “വളരെ കൂടി​യി​രി​ക്കു​ന്നു, കാരണം അവർക്കു തങ്ങളുടെ കുടും​ബ​ങ്ങ​ളു​ടെ വൈകാ​രിക ഭദ്രത​യിൽ ആശ്രയി​ക്കാൻ കഴിയു​ന്നില്ല.”

മുകളി​ലേക്കു പോകു​ന്നത്‌ താഴേക്കു വരുന്നു

ആകാശ​ത്തേക്കു നിറ​യൊ​ഴി​ച്ചു​കൊണ്ട്‌ പുതു​വർഷ​പ്പി​റവി ആഘോ​ഷി​ക്കുന്ന രീതി ഐക്യ​നാ​ടു​ക​ളു​ടെ ചില ഭാഗങ്ങ​ളി​ലും പല ലാറ്റിൻ അമേരി​ക്കൻ രാജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലും സർവസാ​ധാ​രണം ആയിത്തീർന്നി​ട്ടുണ്ട്‌. എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യാ​തി​രി​ക്കാൻ ആളുകളെ പൊലീസ്‌ പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. ലോസാ​ഞ്ച​ല​സി​ലെ പൊലീസ്‌ മേധാ​വി​യായ വില്ലി വില്യംസ്‌ പറയുന്നു: “നിങ്ങൾ ആകാശ​ത്തേക്കു വെടി​വെ​ച്ചാൽ തീർച്ച​യാ​യും ആ വെടി​യുണ്ട താഴെ എവി​ടെ​യെ​ങ്കി​ലും വന്നു വീഴും.” ചില​പ്പോൾ അത്‌ ആരു​ടെ​യെ​ങ്കി​ലും തലയി​ലാ​യി​രി​ക്കും വീഴു​ന്നത്‌. കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കു​ള്ളിൽ ഐക്യ​നാ​ടു​ക​ളിൽ ഒരു ഡസനി​ലേറെ പേർ ഈ രീതി​യിൽ കൊല്ല​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടുണ്ട്‌. കൂടാതെ, ആളുകൾക്കു പരിക്കും വസ്‌തു​വ​ക​കൾക്കു നാശവും സംഭവി​ച്ച​താ​യുള്ള നൂറു​ക​ണ​ക്കി​നു കേസുകൾ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യ​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടുണ്ട്‌. ചില​പ്പോൾ കിലോ​മീ​റ്റ​റു​കൾ അകലെ നിന്നു വന്ന വെടി​യു​ണ്ട​ക​ളാണ്‌ ഇതിനി​ട​യാ​ക്കി​യി​ട്ടു​ള്ളത്‌. വെടി​യു​ണ്ടകൾ വായു​വിൽ വെച്ച്‌ ശിഥി​ല​മാ​യി പോകു​മെ​ന്നോ ആർക്കും ഒരു ഉപദ്ര​വ​വും ഉണ്ടാക്കാ​തെ താഴെ വന്നു വീഴു​മെ​ന്നോ ആണ്‌ ആകാശ​ത്തേക്കു നിറ​യൊ​ഴി​ക്കുന്ന പലരും കരുതു​ന്നത്‌. എന്നാൽ ആ ധാരണ തികച്ചും തെറ്റാണ്‌. കാരണം കുത്തനെ മുകളി​ലേക്കു പായി​ക്കുന്ന ഒരു വെടി​യു​ണ്ട​യ്‌ക്കു വളരെ​യ​ധി​കം ശക്തി​യോ​ടെ താഴേക്കു വരാൻ കഴിയും. അത്തരം ഒരു വെടി​യു​ണ്ട​യ്‌ക്ക്‌ ഒരുവന്റെ “ത്വക്കി​ലൂ​ടെ​യും ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ തലയോ​ടി​ന്റെ മൃദു​വായ ഭാഗത്തു​കൂ​ടെ​യും തുളച്ചു കയറാൻ തക്ക ശക്തിയുണ്ട്‌. കണ്ണു പൊട്ടി​പ്പോ​കു​ന്ന​തി​നും അത്‌ ഇടയാ​ക്കി​യേ​ക്കാം” എന്നു ഹ്യൂസ്റ്റൺ പൊലീസ്‌ ഡിപ്പാർട്ടു​മെ​ന്റി​ന്റെ വക്താവായ ഫ്രെഡ്‌ കിംഗ്‌ പറഞ്ഞു.

മത അസഹി​ഷ്‌ണുത വർധി​ക്കു​ന്നു

യൂറോ​പ്പിൽ, പുതിയ മതങ്ങൾ എന്നു വിളി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​യ്‌ക്കു “പീഡനം എന്നുതന്നെ വിശേ​ഷി​പ്പി​ക്കാ​വുന്ന നാനാ​തരം ഉപദ്ര​വങ്ങൾ കൂടെ​ക്കൂ​ടെ” സഹി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്നു എന്ന്‌ മനുഷ്യാ​വ​കാശ സംഘട​ന​യായ അന്താരാ​ഷ്‌ട്ര ഹെൽസി​ങ്കി ഫെഡ​റേഷൻ പറഞ്ഞതാ​യി കാത്തലിക്‌ ഇന്റർനാ​ഷണൽ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു. മനസ്സാക്ഷി സ്വാത​ന്ത്ര്യ​വും മതസ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​വും ഉന്നമി​പ്പി​ക്കാ​മെന്ന തങ്ങളുടെ വാഗ്‌ദാ​ന​ങ്ങളെ എല്ലാം കാറ്റിൽപ്പ​റ​ത്തുന്ന തരം നിയമ​ന​ട​പ​ടി​കൾ ന്യൂനപക്ഷ മതങ്ങൾക്ക്‌ എതിരാ​യി കൈ​ക്കൊ​ള്ളാൻ പല ഗവൺമെ​ന്റു​ക​ളും ശ്രമി​ക്കു​ക​യാണ്‌. “അപകട​കാ​രി​ക​ളായ മതഭേ​ദ​ങ്ങളെ” കുറി​ച്ചുള്ള വിവാ​ദ​പ​ര​മായ പാർല​മെന്റ്‌ റിപ്പോർട്ടു​ക​ളും ശിക്ഷാർഹ​മായ കൂട്ടങ്ങ​ളു​ടെ പട്ടിക​യിൽ അവയെ ഉൾപ്പെ​ടു​ത്തി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​തും ജർമനി, ഫ്രാൻസ്‌, ബെൽജി​യം എന്നീ രാജ്യ​ങ്ങ​ളിൽ അസഹി​ഷ്‌ണു​ത​യും വിവേ​ച​ന​വും വർധി​ക്കു​ന്ന​തിന്‌ ഇടയാ​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്നു. എന്നിരു​ന്നാ​ലും, ഈ മതപ്ര​സ്ഥാ​ന​ങ്ങളെ കുറി​ച്ചുള്ള പ്രസ്‌താ​വ​നകൾ ഊതി​പ്പെ​രു​പ്പി​ച്ചവ ആണെന്നും “വളരെ ചുരുക്കം” ചിലതേ സമൂഹ​ത്തിന്‌ യഥാർഥ​ത്തിൽ ഭീഷണി ഉയർത്തു​ന്നു​ള്ളു​വെ​ന്നും, അതിർവ​ര​മ്പു​ക​ളി​ല്ലാത്ത മനുഷ്യാ​വ​കാ​ശങ്ങൾ എന്ന സംഘട​ന​യു​ടെ പ്രസി​ഡ​ന്റായ വില്ലി ഫോട്രേ ചൂണ്ടി​ക്കാ​ണി​ക്കു​ന്നു. പ്രശ്‌ന​ങ്ങ​ളിൽ ഒരേസ​മയം “കക്ഷിക​ളും ജഡ്‌ജി​മാ​രും” ആയി വർത്തി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടും “ചർച്ചകൾക്കു പകരം ഏറ്റുമു​ട്ടൽ” പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടും മുഖ്യ​ധാ​രാ സഭകൾ പ്രശ്‌നം രൂക്ഷമാ​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്നു എന്ന്‌ അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.

ആവശ്യ​ത്തിന്‌ ഉറക്കം കിട്ടു​ന്നു​ണ്ടോ?

“പതിവാ​യി പകൽ സമയത്ത്‌ അൽപ്പ​നേരം ഉറങ്ങേണ്ടി വരുന്ന​വ​രും യോഗ​ങ്ങൾക്കി​ട​യിൽ ഉറക്കം തൂങ്ങു​ന്ന​വ​രും ശ്രദ്ധ​കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന​തിൽ ബുദ്ധി​മുട്ട്‌ അനുഭ​വ​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​രും” ഒക്കെ രാത്രി​യിൽ ആവശ്യ​ത്തിന്‌ ഉറക്കം കിട്ടാ​ത്ത​വ​രാണ്‌ എന്ന്‌ ടൊറ​ന്റോ സ്റ്റാർ വർത്തമാ​ന​പ​ത്രം പറയുന്നു. ഓരോ രാത്രി​യും ഏഴു മുതൽ ഒമ്പതു വരെ മണിക്കൂർ ഉറങ്ങി​യാൽ മാത്രമേ മിക്ക ആളുകൾക്കും പകൽ സമയത്ത്‌ നന്നായി പ്രവർത്തി​ക്കാൻ കഴിയു​ക​യു​ള്ളൂ. അതു ലഭിക്കു​ന്ന​തി​നു വിദഗ്‌ധർ നൽകുന്ന ചില നിർദേ​ശങ്ങൾ ഇതാ: ഉറക്കത്തിന്‌ ഒരു മുഖ്യ​സ്ഥാ​നം നൽകുക. കിടക്കു​ന്ന​തി​നു മുമ്പ്‌ മനസ്സിന്‌ അയവു വരുത്തുന്ന എന്തെങ്കി​ലും ചെയ്യുക. സാവകാ​ശം നടക്കു​ന്നത്‌ സഹായ​ക​മാ​യി​രു​ന്നേ​ക്കാം. എന്നാൽ ഉറങ്ങാൻ പോകു​ന്ന​തി​നു തൊട്ടു​മു​മ്പുള്ള മൂന്നു മണിക്കൂർ സമയത്ത്‌ ആയാസ​ക​ര​മായ വ്യായാ​മം ചെയ്യു​ന്നത്‌ ഒഴിവാ​ക്കണം. എല്ലാ ദിവസ​വും ഒരേ സമയത്തു തന്നെ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കു​ക​യും എഴു​ന്നേൽക്കു​ക​യും ചെയ്യുക. രാത്രി​യിൽ എപ്പോ​ഴെ​ങ്കി​ലും ഉണരു​ക​യാ​ണെ​ങ്കിൽ പ്രശ്‌ന​ങ്ങളെ കുറി​ച്ചോർത്ത്‌ തല പുണ്ണാ​ക്കു​ക​യോ പരിഹാ​ര​മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമി​ക്കു​ക​യോ ചെയ്യു​ന്ന​തി​നു പകരം സന്തോ​ഷ​ക​ര​മായ സംഗതി​കളെ കുറിച്ചു മാത്രം ചിന്തി​ക്കുക. അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞി​ട്ടും ഉറക്കം വരുന്നി​ല്ലെ​ങ്കിൽ എഴു​ന്നേറ്റ്‌, ആസ്വാ​ദ്യ​മായ വായന പോലെ മനസ്സിന്‌ അയവു വരുത്തുന്ന എന്തെങ്കി​ലും ചെയ്യുക. ഉറങ്ങാൻ പോകു​ന്ന​തി​നു മുമ്പ്‌ അമിത​മാ​യി തിന്നു​ക​യോ കുടി​ക്കു​ക​യോ ചെയ്യാ​തി​രി​ക്കാൻ ശ്രദ്ധി​ക്കുക, എന്നാൽ വിശന്നു കത്തുന്ന വയറു​മാ​യും ഉറങ്ങാൻ പോക​രുത്‌.

ബാലജന കുറ്റകൃ​ത്യം വർധി​ക്കു​ന്നു

ഹെസ്സിഷാ നീഡെ​സാ​ക്‌സി​ഷെ ആൾജെ​മൈനെ എന്ന വർത്തമാ​ന​പ​ത്രം റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യു​ന്ന​ത​നു​സ​രിച്ച്‌ കഴിഞ്ഞ​വർഷം, ജർമനി​യിൽ കുട്ടി​ക​ളു​ടെ കുറ്റകൃ​ത്യ​ങ്ങ​ളു​ടെ എണ്ണം വർധിച്ചു. മറ്റുള്ള​വർക്കു “ദേഹോ​പ​ദ്രവം ഏൽപ്പി​ച്ച​താ​യി സംശയി​ക്ക​പ്പെട്ട കുട്ടി​ക​ളു​ടെ എണ്ണ”ത്തിൽ 14.1 ശതമാനം വർധന​വു​ണ്ടാ​യി. 14 വയസ്സിൽ താഴെ​യുള്ള, കുറ്റക്കാ​രെന്നു സംശയി​ക്ക​പ്പെ​ടുന്ന കുട്ടി​ക​ളു​ടെ സംഖ്യ​യി​ലെ 5.9 ശതമാനം വർധനവ്‌—1,52,774—ആയിരു​ന്നു വിശേ​ഷാൽ ശ്രദ്ധാർഹം. ഈ സ്ഥിതി​വി​ശേ​ഷത്തെ “വളരെ ഞെട്ടി​ക്കു​ന്നത്‌” എന്നു വിശേ​ഷി​പ്പിച്ച കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രി​യായ ഓട്ടോ ഷില്ലി, അതിന്റെ വ്യാപനം തടയാൻ കൂടുതൽ ശക്തമായ നടപടി​കൾ എടു​ക്കേ​ണ്ട​തി​ന്റെ ആവശ്യം ഊന്നി​പ്പ​റഞ്ഞു. ഗവൺമെ​ന്റി​നു സഹായി​ക്കാൻ കഴിയു​മെ​ങ്കി​ലും—പ്രത്യേ​കി​ച്ചും വിദ്യാ​ഭ്യാ​സം, തൊഴിൽ എന്നിങ്ങ​നെ​യുള്ള മേഖല​ക​ളിൽ—കുറ്റകൃ​ത്യം തടയു​ന്ന​തിൽ സുപ്ര​ധാന പങ്കു വഹിക്കു​ന്നത്‌ കുടും​ബ​ങ്ങ​ളാണ്‌ എന്ന്‌ അദ്ദേഹം ചൂണ്ടി​ക്കാ​ണി​ച്ചു.

കാനഡ​യി​ലെ ഏറ്റവും പുതിയ പ്രദേശം

1999 ഏപ്രിൽ 1-ന്‌ കാനഡ​യു​ടെ ഭാഗമാ​യി​ത്തീർന്ന ഏറ്റവും പുതിയ പ്രദേ​ശ​മാണ്‌ അതിന്റെ വടക്കു​ഭാ​ഗത്തു സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന നൂനാ​വൂട്ട്‌. 1949-ൽ ന്യൂഫൗ​ണ്ട്‌ലൻഡ്‌ കാനഡ​യു​ടെ ഭാഗമാ​യി തീർന്ന​തി​നു​ശേഷം ആദ്യമാ​യാണ്‌ രാജ്യ​ത്തി​ന്റെ ഭൂപട​ത്തിൽ ഒരു മാറ്റം വരുന്നത്‌. ടൊറ​ന്റോ സ്റ്റാറിൽ വന്ന ഒരു റിപ്പോർട്ട്‌ അനുസ​രിച്ച്‌ കാനഡ​യു​ടെ ഭൂപ്ര​ദേ​ശ​ത്തി​ന്റെ ഏകദേശം അഞ്ചിൽ ഒന്നു വരും നൂനാ​വൂട്ട്‌. അതിന്‌ രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രവി​ശ്യ​യായ ക്യൂ​ബെ​ക്കി​നെ​ക്കാൾ വലിപ്പം ഉണ്ട്‌. കാനഡ​യിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ജനസം​ഖ്യ​യു​ള്ള​തും ഏറ്റവും കൂടുതൽ ചെറു​പ്പ​ക്കാ​രു​ള്ള​തു​മായ പ്രദേശം എന്ന പ്രത്യേ​ക​ത​യും അതിനുണ്ട്‌. ഏകദേശം 27,000 പേർ ഈ പ്രദേ​ശത്തു താമസി​ക്കു​ന്നു, അവരിൽ 56 ശതമാ​ന​വും 25 വയസ്സിൽ താഴെ​യു​ള്ള​വ​രാണ്‌. ഇനുവിറ്റ്‌ ജനതയും കേന്ദ്ര ഗവൺമെ​ന്റും തമ്മിൽ അധിനി​വേ​ശ​വും ആദിവാ​സി​ക​ളു​ടെ അവകാ​ശ​ങ്ങ​ളും സംബന്ധിച്ച്‌ ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു കരാർ പ്രകാരം നിലവിൽ വന്നതാണ്‌ ഇനൂക്‌റ്റി​റ്റൂട്ട്‌ ഭാഷയിൽ “ഞങ്ങളുടെ ദേശം” എന്നർഥ​മുള്ള നൂനാ​വുട്ട്‌.

    മലയാളം പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങൾ (1970-2025)
    ലോഗ് ഔട്ട്
    ലോഗ് ഇൻ
    • മലയാളം
    • പങ്കുവെക്കുക
    • താത്പര്യങ്ങൾ
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • നിബന്ധനകള്‍
    • സ്വകാര്യതാ നയം
    • സ്വകാര്യതാ ക്രമീകരണങ്ങൾ
    • JW.ORG
    • ലോഗ് ഇൻ
    പങ്കുവെക്കുക