Jiżdiedu Problemi taʼ Saħħa Mentali fiż-Żgħażagħ—X’Tgħid il-Bibbja?

It-Tnejn, 13 taʼ Frar 2023, iċ-Ċentru għall-Kontroll tal-Mard u l-Prevenzjoni (CDC) fl-Istati Uniti ħareġ rapport dwar is-saħħa mentali taż-żgħażagħ fl-Amerka. Ir-rapport semma li iktar minn 40 fil-mija tal-istudenti tas-sekondarja spiss iħossuhom imdejqin u li m’għandhomx lejn xiex iħarsu ’l quddiem f’ħajjithom.

Dr. Kathleen Ethier, direttur tad-Dipartiment tas-Saħħa għaż-Żgħażagħ u l-Iskejjel (DASH) fis-CDC, qalet: “Rajna li f’dawn l-aħħar 10 snin is-saħħa mentali fiż-żgħażagħ marret għall-agħar. Imma s-saħħa mentali fit-tfajliet qatt ma kienet daqshekk ħażina. Fil-fatt, iktar tfajliet qed jaħsbu biex jagħmlu suwiċidju, jippjanaw biex jagħmluh, jew saħansitra jipprovaw jagħmlu suwiċidju.”

Ir-rapport jgħid:

• Għal kull għaxar tfajliet hemm iktar minn tfajla (14 fil-mija) li ġiet sforzata tagħmel is-sess kontra qalbha. “Din hi sitwazzjoni tal-biżaʼ,” qalet Dr. Ethier. “Għal kull għaxar tfajliet li taf, minn tal-inqas hemm waħda, u probabbilment hemm iktar, li ġiet irrejpjata.”

• Għal kull tliet tfajliet kważi hemm tfajla (30 fil-mija) li ħasbitha bis-serjetà biex tagħmel suwiċidju.

• Għal kull ħames tfajliet kważi hemm tliet tfajliet (57 fil-mija) li spiss iħossuhom imdejqin u li m’għandhomx lejn xiex iħarsu ’l quddiem f’ħajjithom.

Dan ir-rapport vera jaqsamlek qalbek. Żmien iż-żgħożija għandu jkun żmien li jġib il-ferħ. X’jistaʼ jgħin liż-żgħażagħ ikampaw mal-istress li jiffaċċjaw? X’tgħid il-Bibbja?

Il-Bibbja tagħti għajnuna prattika liż-żgħażagħ

Il-Bibbja tiddeskrivi b’mod ċar iż-żminijiet stressanti li qed ngħixu fihom. Tirreferi għalihom bħala “żminijiet kritiċi li diffiċli biex issib tarfhom.” (2 Timotju 3:1-5) Imma l-Bibbja tagħti pariri mill-aqwa li qed jgħinu lil miljuni taʼ żgħażagħ madwar id-dinja biex jirnexxilhom ikampaw minkejja l-isfidi. Aqra u aħseb fuq l-artikli bbażati mill-Bibbja li ġejjin.

• What if I Don’t Want to Live Anymore?

• Nixtieq immut—Tistaʼ l-Bibbja tgħinni meta jkolli ħsibijiet biex nagħmel suwiċidju?

• Għala tibqaʼ tgħix?

• Kif nistaʼ nkampa mad-dipressjoni?

• Kif Nistaʼ Nevita li Naħseb Ħażin?

• Kif nistaʼ nkampa mal-ansjetà?

• Kif nistaʼ nikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħi?

• Tistaʼ Terġaʼ Tħossok Ferħan! (lezzjoni minn fuq il-whiteboard)

• Il-Bullying—Kif Nista’ Nkampa Miegħu?

• What if I’m Being Cyberbullied?

• Irbaħ lil bully mingħajr ma tuża l-ponn (lezzjoni minn fuq il-whiteboard)

• X’Għandi Nagħmel Jekk Qed Niffaċċja Fastidju Sesswali?

• X’għandi nkun naf dwar l-attakki sesswali?—L-1 parti: Prekawzjonijiet

• X’għandi nkun naf dwar l-attakki sesswali?—It-2 parti: Kif tistaʼ tħossok aħjar

Il-Bibbja tagħti pariri prattiċi għall-ġenituri

Il-Bibbja tagħti wkoll pariri prattiċi biex jgħinu lill-ġenituri ħalli jkunu jistgħu jgħinu liż-żgħażagħ ikampaw mal-isfidi tal-ħajja. Aqra u aħseb fuq l-artikli bbażati mill-Bibbja li ġejjin.

• Id-dipressjoni fost iż-żgħażagħ—Għala? X’jistaʼ jgħinhom?

• Meta bintek adoloxxenti tkun stressjata

• X’nistaʼ nagħmel jekk it-tfal tiegħi qed jiġu bullied?

• When Your Teenager Self-Injures

• Children and Social Media—Part 1: Should My Child Use Social Media?

• Children and Social Media—Part 2: Teaching Your Teenager Social Media Safety

• It-Tfal u l-Ismartphones—L-Ewwel Parti: Għandhom it-Tfal Tiegħi Jkollhom Smartphone?

• It-Tfal u l-Ismartphones—It-Tieni Parti: Għallem lit-Tfal Jużaw l-Ismartphone b’Mod Tajjeb

• Kif Għandek Tkellem lill-Adoloxxent Tiegħek Dwar is-Sexting