Hur du lyckas med att amma ditt barn
Fullständigt värdelös — det är hur många mödrar känner sig efter att ha försökt amma sina barn de första dagarna och veckorna efter födelsen. Jag har dock upptäckt att det med lite kunskap och uthållighet går att lyckas med ammandet och att tycka om det. Låt mig därför få dela med mig av vad jag har lärt mig genom att läsa, genom att tala med andra mödrar och av egen erfarenhet.
”När skall jag börja amma mitt barn?”
Så fort som möjligt efter födelsen. I många fall kan man börja redan på förlossningsbritsen. Du kan fråga läkaren om det går att ordna. En av fördelarna med naturlig förlossning, dvs. att föda utan medicinering, är att barnet är mer vaket och därför börjar suga snabbare.
”Jag har inte tillräckligt med mjölk!”
Det påstår en del nyblivna mödrar. Ibland är faktiskt en nybliven mamma så angelägen om att mjölken skall komma att den helt enkelt inte kommer. Det beror på att musklerna som kontrollerar mjölktillflödet blir spända så att mjölken inte kan flöda fritt. Du måste alltså slappna av. Kom också ihåg att din mjölkproduktion stimuleras av att du ammar ditt barn. Ju oftare du ammar, desto mer mjölk får du. Ge därför ditt barn flera små måltider i stället för en eller två stora. På tre eller fyra dagar har din mjölkproduktion vanligtvis blivit tillräcklig. Till och med far- och mormödrar har kunnat amma sina barnbarn i nödfall! Och även några adoptivmödrar har lyckats få mjölk bara genom att försöka amma sitt barn.
”Mitt barn vill äta varannan timme!”
Ytterligare ett klagomål från nyblivna mödrar. De är rädda att deras barn inte blir mätt av deras mjölk. Men det är helt normalt att en nyfödd vill bli ammad varannan timme. Vissa småbarn äter upp till tio gånger på 24 timmar! När barnet är två eller tre månader kommer det troligen självt att ha kommit fram till ett matschema med tre- eller fyratimmarsintervall.
”Vad skall jag göra om jag får en inflammation i bröstet?”
Sluta inte att amma. Amma i stället dubbelt så ofta med det inflammerade bröstet för att hålla det tomt. Inflammationen sitter nämligen troligen i mjölkgångarna och inte i själva mjölken. Din läkare kanske skriver ut ett milt antibiotikum och rekommenderar varma omslag och sängläge. Jag tog själv ett gram C-vitamin varannan eller var tredje timme när jag först lade märke till inflammationen, och på andra dagen hade den gått över.
”Vad gör jag om mjölken tar slut?”
Omöjligt. Bröstet är en fabrik som arbetar dygnet runt. Mjölkproduktionen kan dock saktas ner på grund av stress, feber eller starka känslor. Botemedlet är att vila, skjuta undan problem ur sinnet och koncentrera sig på att ge av sig själv åt sitt barn. Amma oftare tills mjölken räcker till igen.
”Finns det något min man kan göra för att hjälpa till?”
Den största hjälp en man kan ge är att ge sin hustru kärlek och moraliskt stöd. Han bör komma ihåg att det är en stor chock för en kvinnas kropp att föda barn. Det tar tid för henne att återhämta sig. Han bör därför påminna henne om att hennes vila och barnets bästa är viktigare än ett perfekt skött hem. Han kan kanske hjälpa till med att handla och diska under tiden.
”Hur länge skall jag amma?”
Det beror på dig och på barnet. Modersmjölk utgör fullgod kost, och barnet behöver ingenting annat förrän efter omkring fem månader. Mitt personliga mål när det gällde att amma mina barn var ett år. Men Sara väntade tills Isak var fem år innan hon avvande honom! — 1 Moseboken 21:7, 8.
När en kvinna ammar har hon ett underbart tillfälle att lära känna sitt barn och visa sin kärlek till det. Tänk på att det alltför snart inte är ett spädbarn längre. Ta därför vara på de värdefulla månader då barnet är litet. — Från en av våra läsare.