Yaliyomo

SURA UKURASA

5 1 Kuishi kwa Ajili ya Leo na Kesho

9 2 Sababu Unaweza Kuutazamia Wakati Ujao Ukiwa na Hakika

18 3 Kuwa Mwanamume

25 4 Kuwa Mwanamke

35 5 Punyeto na Ngono za Wanaume kwa Wanaume na Wanawake kwa Wanawake

44 6 Kutunza Mwili Wako

50 7 Mavazi na Sura Yako Huonyesha Ulivyo Wewe

58 8 Wataka Rafiki za Namna Gani?

66 9 Je! Unachoshwa Nyumbani?

72 10 Unawaonaje Wazazi Wako?

79 11 Sababu Gani Ujifunze Shuleni?

85 12 Je! Unamaliza Unachoanza?

91 13 Waonaje Adabu?

96 14 Je! Unywe Vileo?

105 15 Je! Dawa za. Kulevya Zinaleta Maisha Bora?

116 16 Michezo na Tafrija

124 17 Nyimbo na Ngoma Unazochagua Kucheza

134 18 Je! Ni Busara Kutofanya Ngono Kabla ya Kufunga Ndoa?

143 19 Matembezi ya Wavulana Pamoja na Wasichana na Uchumba

157 20 Je! Ndoa Yako Yaweza Kufanikiwa?

166 21 Wazionaje Mali?

172 22 Je! Unyofu Una Faida?

180 23 Wataka Nini Maishani?

187 24 Umewekewa Wakati Ujao Ulio Mzuri Ajabu

Maandiko yanayotajwa katika kitabu hiki yanaweza kupatikana katika tafsiri yo yote ya Biblia. Walakini, isipokuwa imeonyeshwa vingine, mitajo ya Biblia iliyotumiwa katika kitabu hiki inatoka katika Biblia ya Kiswahili ya Union Version, chapa ya mwaka 1961 na Zaire Swahili Bible, chapa ya mwaka 1975.