ห้องสมุดออนไลน์ของวอชเทาเวอร์
ห้องสมุดออนไลน์
ของวอชเทาเวอร์
ไทย
  • คัมภีร์ไบเบิล
  • สิ่งพิมพ์
  • การประชุม
  • ต98 8/2 น. 28-29
  • การเพ่งดูโลก

ไม่มีวีดีโอสำหรับรายการนี้

ขออภัย โหลดวีดีโอนี้ไม่ได้

  • การเพ่งดูโลก
  • ตื่นเถิด! 1998
  • หัวเรื่องย่อย
  • เรื่องที่คล้ายกัน
  • การ​สมรส​น้อย​ลง
  • “ปรากฏการณ์​โมเซ”
  • นัก​ท่อง​เที่ยว​ขาด​มารยาท
  • ปัญหา​กลืน​ไม่​เข้า​คาย​ไม่​ออก​เรื่อง​การ​เลี้ยง​ทารก
  • ระดับ​สุขอนามัย​ของ​โลก​แย่​ลง
  • บ้าน​สำคัญ​ที่​สุด
  • มิตรภาพ​แปลก​ประหลาด
  • ค้น​พบ​คัมภีร์​ไบเบิล​ฉบับ​กูเทนเบิร์ก
  • มี​ชีวิต​ยืน​นาน​ขึ้น
  • กูเทนเบิร์ก—ทำประโยชน์แก่โลกสักเพียงไร!
    ตื่นเถิด! 1998
  • มารดาที่เป็นเอดส์เผชิญภาวะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก
    ตื่นเถิด! 2000
  • สิ่งที่กำหนดสุขภาพของคุณ—สิ่งที่คุณทำได้
    ตื่นเถิด! 1995
  • หนังสือที่ไม่มีใดเหมือน
    ตื่นเถิด! 2007
ดูเพิ่มเติม
ตื่นเถิด! 1998
ต98 8/2 น. 28-29

การ​เพ่ง​ดู​โลก

การ​สมรส​น้อย​ลง

ใน​ประเทศ​แคนาดา การ​สมรส​ใน​ฐานะ​สถาบัน​หนึ่ง​ที่​กำลัง​ลด​น้อย​ลง​อย่าง​รวด​เร็ว. ตาม​รายงาน​ของ​สำนักงาน​สถิติ​แคนาดา ใน​ช่วง 15 ปี​ที่​ผ่าน​มา “จำนวน​ของ​ชาว​แคนาดา​ที่​เพียง​แค่​อยู่​กิน​กัน​ได้​เพิ่ม​ขึ้น​เกือบ​สาม​เท่า​จาก 700,000 คน​เป็น 2 ล้าน​คน—เป็น​อัตรา​การ​เพิ่ม​ต่อ​ปี​ซึ่ง​คิด​เป็น​หก​เท่า​เมื่อ​เทียบ​กับ​การ​สมรส” หนังสือ​พิมพ์​เดอะ โตรอนโต สตาร์​กล่าว. นอก​จาก​นั้น “ครึ่ง​หนึ่ง​ของ​คู่​ชาย​หญิง​ทั้ง​หมด​ใน​แคนาดา​ที่​อยู่​กิน​กัน​เป็น​ครั้ง​แรก​ใน​เวลา​นี้​ไม่​ได้​จด​ทะเบียน​สมรส​และ​จำนวน​นั้น​พุ่ง​ขึ้น​เป็น​สี่​ใน​ทุก​ห้า​คู่​ใน​มณฑล​ควิเบก.” ทำไม​จึง​มี​การ​เปลี่ยน​แปลง? การ​อยู่​กิน​กัน​โดย​ไม่​ได้​จด​ทะเบียน​สมรส “เป็น​ที่​ประจักษ์​ว่า​เป็น​ส่วน​ของ​การ​ปฏิวัติ​ทาง​สังคม หนึ่ง​ใน​ชุด​ของ​การ​ปฏิเสธ​สถาบัน​ต่าง ๆ ที่​ก่อ​ขึ้น​บน​ระบบ​สังคม​ซึ่ง​ล้า​สมัย” รายงาน​นั้น​กล่าว. บทความ​ใน​หนังสือ​พิมพ์​นี้​ให้​ข้อ​สังเกต​ว่า “การ​อยู่​กิน​กัน​เคย​มอง​กัน​ว่า​เป็น​การ​ทดลอง​สมรส แต่​บัด​นี้​ถือ​กัน​ว่า​เป็น​ทาง​เลือก​อย่าง​หนึ่ง​แทน​การ​สมรส.”

“ปรากฏการณ์​โมเซ”

นัก​ฟิสิกส์​สอง​คน​จาก​ญี่ปุ่น​ได้​ประสบ​ผล​สำเร็จ​ใน​การ​แยก​น้ำ​ใน​ห้อง​ปฏิบัติการ ตาม​รายงาน​ของ​วารสาร​นิว ไซเยนติสต์. มาสะกะซึ อิวาซากะ และ​โชโกะ อึเอโนะ ประจำ​มหาวิทยาลัย​โตเกียว​ได้​ใช้​ขด​ลวด​ไฟฟ้า​กำลัง​สูง​เพื่อ​สร้าง​สนาม​แม่เหล็ก​ความ​แรง​สูง​รอบ​หลอด​ที่​วาง​ใน​แนว​นอน​ซึ่ง​มี​น้ำ​บรรจุ​ไม่​เต็ม​หลอด. สนาม​แม่เหล็ก​ซึ่ง​มี​ความ​แรง​สูง​กว่า​สนาม​แม่เหล็ก​โลก​ถึง​ประมาณ 500,000 เท่า​บังคับ​ให้​น้ำ​วิ่ง​ไป​ยัง​ปลาย​หลอด​ทั้ง​สอง​ข้าง​ทิ้ง​ช่วง​แห้ง​ไว้​ตรง​กลาง. ปรากฏการณ์​นี้​ซึ่ง​นัก​วิทยาศาสตร์​ค้น​พบ​ครั้ง​แรก​ใน​ปี 1994 ได้​มี​การ​ทำ​ซ้ำ​โดย​นัก​ฟิสิกส์​ใน​ยุโรป​และ​สหรัฐ. สิ่ง​นี้​เป็น​ไป​ได้​อย่าง​ไร? ตาม​คำ​กล่าว​ของ​โคอีชิ คิตะซาวะ ผู้​ร่วม​งาน​ประจำ​มหาวิทยาลัย​โตเกียว น้ำ “มี​ลักษณะ​ต้าน​แม่เหล็ก​เล็ก​น้อย. ดัง​นั้น แม่เหล็ก​กำลัง​สูง​จึง​ขับ​น้ำ​และ​ดัน​มัน​จาก​ที่​ซึ่ง​สนาม​แม่เหล็ก​มี​ความ​แรง​สูง​ไป​ยัง​ที่​อื่น​ซึ่ง​มี​ความ​แรง​ต่ำ.” คิตะซาวะ​ขนาน​นาม​ปรากฏการณ์​นี้​ว่า “ปรากฏการณ์​โมเซ.”

นัก​ท่อง​เที่ยว​ขาด​มารยาท

มรดก​อัน​อุดม​ทาง​วัฒนธรรม​ของ​อิตาลี​ทำ​ให้​ประเทศ​นี้​เป็น​จุด​หมาย​ปลาย​ทาง​ที่​นัก​ท่อง​เที่ยว​นิยม. น่า​เสียดาย​ที่​ผู้​ไป​พัก​ร้อน​ที่​นั่น​บ่อย​ครั้ง​ขาด​การ​แสดง​มารยาท​ที่​ดี. ตาม​คำ​กล่าว​ของ​มาริโอ โลลลี เกตตี ผู้​ตรวจ​การ​ฝ่าย​มรดก​ทาง​สิ่ง​แวด​ล้อม​และ​สถาปัตยกรรม​แห่ง​เมือง​ฟลอเรนซ์ “หลาย​คน​ถือ​ว่า​ตน​มี​สิทธิ์​ทำ​สิ่ง​ต่าง ๆ ซึ่ง​เขา​ไม่​เคย​คิด​จะ​ทำ​ที่​บ้าน​ของ​ตน.” ด้วย​เหตุ​นี้ นคร​ฟลอเรนซ์​ได้​ตรา​ใน “บทบัญญัติ​ว่า​ด้วย​สิทธิ​และ​หน้า​ที่​ของ​นัก​ทัศนาจร” ซึ่ง​เตือน​ผู้​มา​เยือน​ถึง​สิ่ง​ที่​พวก​เขา​ทำ​ได้​และ​ทำ​ไม่​ได้ หนังสือ​พิมพ์​ลา เรพุบบลีกา​รายงาน. ต่อ​ไป​นี้​เป็น​คำ​เตือน​บาง​อย่าง: อย่า​อาบ​น้ำ​หรือ​แหย่​เท้า​ลง​ไป​ใน​น้ำพุ; อย่า​จัด​ปิกนิก​ที่​หน้า​อนุสาวรีย์​และ​พิพิธภัณฑสถาน; อย่า​ทิ้ง​กระป๋อง​หรือ​หมากฝรั่ง​ลง​บน​พื้น; อย่า​สวม​เสื้อ​กล้าม​เมื่อ​เข้า​ชม​พิพิธภัณฑสถาน; และ​อย่า​อาบ​แดด​โดย​สวม​ชุด​ว่าย​น้ำ​ใน​สวน​และ​จัตุรัส​ทาง​ประวัติศาสตร์. แน่​ล่ะ นัก​ทัศนาจร​ที่​มารยาท​ดี​ยัง​เป็น​ที่​หยั่ง​รู้​ค่า​และ​ได้​รับ​การ​ต้อนรับ.

ปัญหา​กลืน​ไม่​เข้า​คาย​ไม่​ออก​เรื่อง​การ​เลี้ยง​ทารก

“เป็น​เวลา​สอง​ทศวรรษ​ที่​แพทย์​และ​หน่วย​สาธารณสุข​ได้​เสนอ​คำ​แนะ​นำ​อย่าง​เดียว​กัน​แก่​มารดา​ที่​เพิ่ง​คลอด​บุตร​ใน​ประเทศ​ยาก​จน​คือ ให้​เลี้ยง​บุตร​ด้วย​นม​มารดา​เพื่อ​ปก​ป้อง​สุขภาพ​ของ​บุตร” เป็น​คำ​กล่าว​ของ​หนังสือ​พิมพ์​เดอะ นิวยอร์ก ไทมส์. “แต่​บัด​นี้ การ​ระบาด​ของ​เอดส์​ทำ​ให้​คำ​แนะ​นำ​นั้น​เป็น​โมฆะ. การ​วิจัย​แสดง​ให้​เห็น​ว่า มารดา​ที่​ติด​เชื้อ​ไวรัส​เอดส์​สามารถ​แพร่​เชื้อ​ผ่าน​ทาง​นม​มารดา​ใน​อัตรา​ที่​ค่อนข้าง​สูง. . . . องค์การ​สหประชาชาติ​ได้​ประมาณ​การ​เมื่อ​ไม่​นาน​มา​นี้​ว่า หนึ่ง​ใน​สาม​ของ​ทารก​ทั้ง​หมด​ที่​ติด​เชื้อ​เอช​ไอ​วี​ได้​รับ​ไวรัส​นี้​ผ่าน​ทาง​นม​มารดา.” ทาง​เลือก​คือ​นม​ผง แต่​นั่น​ก็​มี​ปัญหา. ใน​หลาย​ประเทศ​มารดา​ขาด​กำลัง​ทรัพย์​ที่​จะ​ซื้อ​นม​ผง​หรือ​เอา​ขวด​มา​ฆ่า​เชื้อ อีก​ทั้ง​ไม่​มี​น้ำ​สะอาด. ผล​ก็​คือ ทารก​มี​อาการ​ท้องร่วง​และ​อยู่​ใน​ภาวะ​ขาด​น้ำ อีก​ทั้ง​เป็น​โรค​เกี่ยว​กับ​ทาง​เดิน​หายใจ​และ​กระเพาะ​ลำไส้. ครอบครัว​ที่​ยาก​จน​ชง​นม​ให้​เจือ​จาง เป็น​ผล​ทำ​ให้​ทารก​อยู่​ใน​ภาวะ​ทุโภชนาการ. บัด​นี้ เจ้าหน้าที่​อนามัย​กำลัง​เพียร​พยายาม​หา​ความ​สมดุล​ระหว่าง​ทั้ง​สอง​ประเด็น. ทั่ว​โลก​มี​ทารก​และ​เด็ก​ที่​ติด​เชื้อ​เอช​ไอ​วี​ราย​ใหม่​วัน​ละ​กว่า 1,000 คน.

ระดับ​สุขอนามัย​ของ​โลก​แย่​ลง

“เกือบ​สาม​พัน​ล้าน​คน มาก​กว่า​ครึ่ง​ของ​ประชากร​โลก ไม่​มี​แม้​แต่​ห้อง​สุขา​ที่​มี​อนามัย​น้อย​ที่​สุด” หนังสือ​พิมพ์​เดอะ นิวยอร์ก ไทมส์​รายงาน. การ​ค้น​พบ​นี้​ซึ่ง​เป็น​ส่วน​หนึ่ง​ของ​การ​สำรวจ​ประจำ​ปี​ที่​มี​ชื่อ​ว่า ความ​ก้าว​หน้า​ของ​ชาติ​ต่าง ๆ ดำเนิน​การ​โดย​ยูนิเซฟ (องค์การ​ทุน​เพื่อ​เด็ก​แห่ง​สหประชาชาติ) ได้​เผย​เช่น​กัน​ว่า “สถิติ​เรื่อง​สุขอนามัย​กำลัง​แย่​ลง​ทั่ว​โลก ไม่​ได้​ดี​ขึ้น.” ตัว​อย่าง​เช่น บาง​ประเทศ​ที่​ได้​ก้าว​หน้า​ในการ​จัด​หา​น้ำ​สะอาด​สำหรับ​คน​จน​กลับ​บกพร่อง​เมื่อ​มา​ถึง​เรื่อง​การ​กำจัด​น้ำ​เสีย. การ​ขาด​อนามัย​ขั้น​พื้น​ฐาน​เช่น​นี้​ทำ​ให้​การ​แพร่​ของ​โรค​ใหม่ ๆ และ​การ​ปะทุ​ขึ้น​อีก​ของ​โรค​เก่า ๆ เพิ่ม​ขึ้น​อย่าง​ผิด​สังเกต ตาม​คำ​กล่าว​ใน​รายงาน​นี้. กะ​ประมาณ​กัน​ว่า เด็ก​มาก​กว่า​สอง​ล้าน​คน​เสีย​ชีวิต​ทุก​ปี​เนื่อง​จาก​โรค​ที่​เกี่ยว​ข้อง​กับ​สภาพ​ที่​ไม่​ถูก​สุขลักษณะ. อัคตาร์ ฮะมีด คาน ผู้​ที่​ทำ​การ​ศึกษา​วิจัย​นี้​กล่าว​ว่า “เมื่อ​คน​เรา​มี​สุขอนามัย​ใน​ระดับ​ของ​ยุค​กลาง เรา​ก็​ย่อม​มี​โรค​ใน​ระดับ​ของ​ยุค​กลาง.”

บ้าน​สำคัญ​ที่​สุด

การ​ฝาก​เลี้ยง​เด็ก​ตอน​กลางวัน​เมื่อ​บิดา​มารดา​ไป​ทำ​งาน​ดี​สำหรับ​เด็ก​ไหม? นั่น​คือ​สิ่ง​ที่​การ​ศึกษา​วิจัย​ราย​หนึ่ง​ใน​สหรัฐ​โดย​สถาบัน​สุขภาพ​เด็ก​และ​การ​พัฒนา​มนุษย์​ต้องการ​จะ​หา​ข้อมูล. นัก​วิจัย​เด่น ๆ จาก​มหาวิทยาลัย 14 แห่ง​ซึ่ง​ศึกษา​เกี่ยว​กับ​การ​ฝาก​เลี้ยง​เด็ก​ตอน​กลางวัน​ได้​เฝ้า​ติด​ตาม​เด็ก 1,364 คน​ตั้ง​แต่​เกิด​จน​อายุ​สาม​ขวบ. เด็ก​มาก​กว่า 20 เปอร์เซ็นต์​ได้​รับ​การ​เลี้ยง​ดู​โดย​มารดา​ของ​ตน​ที่​บ้าน; ส่วน​ที่​เหลือ​ถูก​ส่ง​ไป​ยัง​ศูนย์​เลี้ยง​เด็ก​ตอน​กลางวัน​หรือ​บ้าน​ของ​ผู้​ที่​รับจ้าง​ดู​แล​เด็ก. ผล​เป็น​อย่าง​ไร? “นัก​ศึกษา​วิจัย​พบ​ว่า เด็ก​ที่​ได้​รับ​การ​เลี้ยง​ดู​ตอน​กลางวัน​ชนิด​ที่​มี​คุณภาพ​สูง—แบบ​ที่​ผู้​ใหญ่​พูด​คุย​โต้​ตอบ​กับ​เด็ก​มาก—ได้​เปรียบ​กว่า​เล็ก​น้อย​เมื่อ​เทียบ​กับ​เด็ก​ที่​ได้​รับ​การ​เอา​ใจ​ใส่​น้อย​กว่า​เมื่อ​พูด​ถึง​ความ​สามารถ​ทาง​ด้าน​ภาษา​และ​การ​เรียน​รู้” วารสาร​ไทม์​ให้​ข้อ​สังเกต. “แต่​ข้อ​สรุป​ที่​สำคัญ​ที่​สุด​คือ ผล​กระทบ​ของ​การ​ฝาก​เลี้ยง​เด็ก​ตอน​กลางวัน​ต่อ​การ​พัฒนา​ทาง​จิตใจ​และ​อารมณ์​ของ​เด็ก​มี​ความ​สำคัญ​น้อย​กว่า​มาก​เมื่อ​เทียบ​กับ​คุณภาพ​ชีวิต​ครอบครัว​ของ​เด็ก. . . . นัก​วิจัย​ประมาณ​ว่า ความ​แตกต่าง​เพียง 1% ใน​หมู่​เด็ก​อาจ​มี​สาเหตุ​มา​จาก​การ​ฝาก​เลี้ยง​เด็ก​ตอน​กลางวัน แต่ 32% เป็น​ผล​จาก​คุณภาพ​ที่​แตกต่าง​ใน​ประสบการณ์​ภาย​ใน​ครอบครัว​ของ​ตน. สิ่ง​ที่​บ่ง​บอก​น่ะ​หรือ? บ้าน​คือ​ศูนย์​การ​เรียน​รู้​ที่​สำคัญ.”

มิตรภาพ​แปลก​ประหลาด

นาน​แล้ว​ที่​นัก​วิทยาศาสตร์​รู้สึก​ประหลาด​ใจ​เรื่อง​ความ​สัมพันธ์​ระหว่าง​มด​และ​ต้น​อะเคเซีย​แอฟริกา. ต้น​ไม้​เหล่า​นี้​ให้​อาหาร​และ​ที่​พักพิง​แก่​มด. ส่วน​มด​จะ​โจมตี​แมลง​ซึ่ง​ทำ​ความ​เสียหาย​แก่​ต้น​ไม้​นี้​และ​ต่อย​สัตว์​ที่​มา​เล็ม​ใบ. ดู​เหมือน​ว่า​ต้น​ไม้​เหล่า​นี้​พึ่ง​การ​ปก​ป้อง​นั้น​เพื่อ​ความ​อยู่​รอด. แต่​ต้น​ไม้​ดัง​กล่าว​ต้อง​อาศัย​แมลง​เพื่อ​ผสม​เกสร​ดอกไม้​ด้วย. เมื่อ​คำนึง​ถึง​ข้อ​เท็จ​จริง​นี้ พวก​แมลง​ที่​มา​ผสม​เกสร​ได้​โอกาส​อย่าง​ไร​เพื่อ​ปฏิบัติ​ภารกิจ​ของ​ตน? ตาม​ข่าว​ใน​วารสาร​วิทยาศาสตร์​เนเชอร์ บอก​ว่า เมื่อ​ต้น​ไม้​เหล่า​นี้​อยู่​ใน​ภาวะ​ที่ “ดอกไม้​พร้อม​จะ​ผสม​พันธุ์​มาก​ที่​สุด” ต้น​ไม้​จะ​หลั่ง​สาร​เคมี​ชนิด​หนึ่ง​ซึ่ง​ดู​เหมือน​ว่า​สกัด​กั้น​มด. นี่​เปิด​โอกาส​ให้​แมลง​มา​แวะ​เวียน​ตาม​ดอกไม้ “ใน​ระยะ​ที่​สำคัญ​ยิ่ง.” แล้ว​หลัง​จาก​ที่​ดอกไม้​ผสม​เกสร​เสร็จ​แล้ว มด​ก็​จะ​กลับ​มา​ทำ​หน้า​ที่​ยาม​ต่อ​ไป.

ค้น​พบ​คัมภีร์​ไบเบิล​ฉบับ​กูเทนเบิร์ก

ส่วน​หนึ่ง​ของ​คัมภีร์​ไบเบิล​ซึ่ง​พิมพ์​ใน​ศตวรรษ​ที่ 15 โดย​โยฮันเนส กูเทนเบิร์ก ถูก​ค้น​พบ​ใน​ห้อง​เก็บ​เอกสาร​ของ​โบสถ์​ที่​เรนท์สบูร์ก เยอรมนี. หลัง​จาก​ที่​มี​การ​ค้น​พบ​ใน​ต้น​ปี 1996 ส่วน​ที่​มี 150 หน้า​ของ​คัมภีร์​ไบเบิล​นี้​ได้​รับ​การ​ตรวจ​ดู​อย่าง​ถี่ถ้วน​ก่อน​ที่​มี​การ​ประกาศ​ว่า​เป็น​ฉบับ​กูเทนเบิร์ก​แท้ ตาม​รายงาน​ของ​หนังสือ​พิมพ์​วีสบาเดเนอร์ คูรีร์. เป็น​ที่​รู้​กัน​ว่า ตลอด​ทั่ว​โลก​มี​คัมภีร์​ไบเบิล​ฉบับ​กูเทนเบิร์ก 48 เล่ม ซึ่ง​ใน​จำนวน​นั้น​มี 20 เล่ม​ที่​ครบ​ชุด. “คัมภีร์​ไบเบิล​ชุด​สอง​เล่ม​ที่​เลื่อง​ชื่อ​ซึ่ง​พิมพ์​โดย โยฮันเนส กูเทนเบิร์ก ถือ​กัน​ว่า เป็น​งาน​สำคัญ​ชิ้น​แรก​ใน​การ​พิมพ์​หนังสือ” หนังสือ​พิมพ์​นั้น​กล่าว. ส่วน​ที่​ค้น​พบ​ล่า​สุด​นี้ “ยัง​มี​โซ่​คล้อง​หนังสือ​เส้น​ดั้งเดิม​ติด​อยู่​ซึ่ง​ใช้​ติด​คัมภีร์​ไบเบิล​นี้​ไว้​กับ​ธรรมาสน์​เพื่อ​กัน​การ​ถูก​ขโมย.”

มี​ชีวิต​ยืน​นาน​ขึ้น

อะไร​จะ​ทำ​ให้​คน​เรา​มี​สุขภาพ​ดี​และ​มี​ชีวิต​ยืน​นาน​ขึ้น? “แนว​โน้ม​ทาง​บุคลิกภาพ​ที่​จะ​คง​ไว้​ซึ่ง​อารมณ์​ที่​คง​เส้น​คง​วา ซึ่ง​ส่วน​ใหญ่​ปลอด​จาก​ความ​เครียด​ทาง​จิตใจ​จะ​ส่ง​เสริม​สุขภาพ​ทาง​กาย​ได้​ดี​กว่า​การ​ออก​กำลัง​กาย​และ​นิสัย​การ​กิน” เป็น​คำ​กล่าว​ของ​นาย​แพทย์​จอร์จ วายองต์ ประจำ​โรง​พยาบาล​หญิง​และ​บริกัม ใน​เมือง​บอสตัน. ความ​เห็น​ของ​นาย​แพทย์​วายองต์​อาศัย​การ​ศึกษา​วิจัย​ที่​กำลัง​ดำเนิน​อยู่​กับ​ผู้​ชาย​มาก​กว่า 230 คน​ซึ่ง​ถูก​คัดเลือก​ไว้​แต่​แรก​ใน​ปี 1942. เมื่อ​อายุ​ได้ 52 ปี​ชาย​เหล่า​นี้​ซึ่ง​มี​สุขภาพ​ดี​ถูก​แบ่ง​เป็น​สาม​กลุ่ม คือ คน​ที่​ถือ​ว่า “เครียด” (พวก​เขา​ได้​ใช้​แอลกอฮอล์​อย่าง​ผิด ๆ, ใช้​ยา​กล่อม​ประสาท​เป็น​ประจำ, หรือ​ไป​หา​จิตแพทย์), “ไม่​เครียด” (พวก​เขา​ไม่​เคย​ใช้​แอลกอฮอล์​ใน​ทาง​ผิด, ไม่​เคย​กิน​ยาป​รับ​อารมณ์​หรือ​ไป​หา​จิตแพทย์), และ “ระหว่าง​กลาง” (พวก​เขา​อยู่​ระหว่าง​สอง​กลุ่ม​นั้น). เมื่อ​อายุ​ได้ 75 ปี “เพียง 5 เปอร์เซ็นต์​ของ​พวก [ไม่​เครียด] ได้​เสีย​ชีวิต เมื่อ​เทียบ​กับ 25 เปอร์เซ็นต์​ของ​กลุ่ม​ระหว่าง​กลาง, และ 38 เปอร์เซ็นต์​ของ​ผู้​ชาย​ที่​เครียด” วารสาร​ไซเยนซ์ นิวส์​รายงาน. แน่นอน การ​กิน​อาหาร​ที่​เป็น​ประโยชน์​ต่อ​สุขภาพ​และ​การ​ออก​กำลัง​กาย​เป็น​ประจำ​ย่อม​ส่ง​เสริม​สุขภาพ​ที่​ดี. แต่ “การ​มี​อายุ​ยืน อย่าง​น้อย​สำหรับ​ผู้​ชาย ดู​เหมือน​ขึ้น​อยู่​กับ​แนว​โน้ม​ที่​จะ​มี​ความ​มั่นคง​ทาง​อารมณ์​ซึ่ง​ป้อง​ปัด​ความ​เจ็บ​ปวด​ยิ่ง​เนื่อง​จาก​ความ​ซึมเศร้า” ไซเยนซ์ นิวส์​กล่าว.

    หนังสือภาษาไทย (1971-2026)
    ออกจากระบบ
    เข้าสู่ระบบ
    • ไทย
    • แชร์
    • การตั้งค่า
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • เงื่อนไขการใช้งาน
    • นโยบายการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
    • การตั้งค่าความเป็นส่วนตัว
    • JW.ORG
    • เข้าสู่ระบบ
    แชร์