竇孔毛病的處理

你在天色陰暗的日子會頭痛嗎？你有鼻塞或「流鼻」的毛病嗎？你是否將這種情形歸咎於竇孔呢？若然你也許是對的，可是話又說回來，你也許不對。

事實上，賽里沙醫生，一位竇孔專家，發現在一千名感覺有竇孔毛病的人中只有百分之12是實有其事的。可是不論你有這種毛病與否，知道一點關於這方面的知識應該頗有趣味或甚至對你有所幫助。

竇孔究竟是什麼呢？竇孔便是「凹入，腔穴或中空的地方。」我們的身體內有許多竇孔，但最值得注意的是接近或連於鼻腔的四對竇孔。它們稱為「鼻側」竇孔，本文所討論的僅限於這些竇孔而已。

位置

這些竇孔中最大的一對作金字塔形，分佈在鼻的兩邊，上顎骨之上。這對竇孔由上牙根通至眼窩。在普通的成年人身上它們約有一立方吋大小。

前方的竇孔較小，它們位於前額，在眼睛之上。前方竇孔的後面，在較低之處的篩骨裡又有一對竇孔。每個竇孔實際上由一些像迷宮一般的細胞構成。從少至三個到多至十八個不等。篩骨後面另一對竇口位置較低，事實上差不多接近頭骨的基部。

這些竇孔在大小、形狀和數目方面沒有完全相同的，除了少數通常它們所佔的地方大小都大致相同，無論它們由許多抑或幾個細胞或部分所構成。

有什麼作用

這一切通孔、腔穴、凹處或竇孔有什麼作用呢？雖然有些人認為它們沒有什麼用處，正如有很長時期人們以為胸腺毫無用處一般，可是相信有一位創造主的人卻認為它們的存在必有理由，正如人體的其他部分一樣。

它們的作用之一是可以減輕頭骨的重量。其次，竇穴無疑可以改善聲音的共鳴，因為它們令頭骨更易受聲音震動。竇穴很可能有助於將我們所吸的空氣加以濕潤和溫暖;我們若要享有良好的健康，則竇穴的通氣是必需的。不少人認為竇穴可以幫助身體排除廢物，如痰或黏液等。

何以有竇孔毛病？

竇炎並沒有任何特別的病癥，因此是否患有竇炎很難下斷語。通常竇炎會與其他病狀連同發生，例如普通的傷風或鼻道傳染病等，因此頭痛、發燒、暈眩、食慾不振或嗅覺不靈等可能是也可能不是竇炎的徵象。

為什麼我們的竇孔，或更準確地說，竇孔的黏膜，會不時給我們麻煩呢？因為從其中流出太多黏液，也可能因為導至鼻腔或喉嚨的導管因發炎而閉塞。更直接的原因則包括瘍腫或息肉閉住通往竇穴的導管，或更普通的是，鼻腔發炎伸延至竇穴的黏膜裡。

黏膜容易發炎的趨勢可能是遺傳的。再者，先天不足也可能造成不良的開始，在幼小時候缺乏適當飲食或父母照顧亦然。不能控制感情也是原因之一，例如過度憂慮、緊張及與同居或同事發生摩擦等。竇炎也可能由濕度過高或不習慣的天氣所引起。

竇孔的毛病也可能由大病後身體衰弱，或縱慾過度而致。敏感、傳染、不當的飲食習慣、缺乏運動、休息和睡眠不足等都是可能的原因。這一切都能夠引起急性竇炎，若不加以照料或治理便會演變成更纏綿但卻不甚顯著的慢性竇炎。

怎樣處理？

像處理其他健康難題一樣，首先要注重預防。有句老話說得好，「少許的預防大大有助於健康。」

要設法有充足的休息、睡眠及新鮮空氣。要吃有益的食物，不要使身體過勞。經常做點運動，尤以從事久坐職業者為然，這樣你便能夠享有健康的感覺。竇炎患者通常很易受感情影響，因此需要特別努力在心理和感情上養成有益的習慣。

要留意提防睡房太暖和太乾——舒適的涼爽勝過奢侈的溫暖。你是個吸煙者的話就要戒煙，若是很歡喜飲酒則要減少酒精飲品。

在各種預防方法中，可以一試的是要有充足的水分，如水或果汁而不是啤酒和咖啡！有些權威人士推薦用熱壓法、蒸氣浴、芬蘭浴和灌腸法幫助身體清除廢物。認為竇孔毛病是由排除體內廢物受阻所促成的人特別勸人減少肥膩和高度精煉的食物。

一位自然療法醫生推薦洋蔥敷法。（將洋蔥切幼，置於兩塊紗布之間，臨睡時縛在頸上。）也有人贊成吸入熱水蒸氣。

醫生可能推薦上述方法之一或用抗充血劑和抗組織胺劑治療。抗充血劑可以使黏膜消腫，可是若以滴入或噴入方式處理，則此法不應連用十日以上。對於有高血壓的病人，應用此法要特別小心。若遇到較嚴重的情況，醫生可能用抗生素和阿司匹林或更強力的藥物以消除痛苦。對於慢性竇炎有些醫生可能推薦用手術，但此法現在已不若以前那麼常用。

在另一方面，手療醫師卻認為竇炎是過敏症之一，特別牽涉到交感神經方面。他們治療竇炎兼用局部方法，按摩脊椎骨節（因此處的神經直通頭內）和改善病人的身體健康。有愈來愈多的手療醫師用壓逼竇孔和改良營養的方法來治療竇炎。

此外還有其他的辦法。但無論如何，適度和自制乃是基本的條件。留意有適當的營養，適度的運動，充足的休息和正當的心理及感情習慣的人，可說是正實行著預防竇孔毛病的好方法。

大多數的人看來忽略自己的身體多餘忽略他們的汽車。可是因果律卻無情地作用在每個人身上，但身體的價值比汽車貴重多少倍！這項原則不僅適用於竇炎，也適用於人類的其他許多疾苦之上。因此一位權威人士很有理由論及竇炎說:「最重要的是培養身體的健康，因為一切黏液組織的正常活動都繫於整個身體的健康之上。」