«Μέθοδος Κατά του Πνιγμού»

ΚΑΘΕ χρόνο χιλιάδες άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό. Μερικοί έμπειροι κολυμβηταί υποστηρίζουν ότι το 95 τοις εκατό αυτών των πνιγμών θα μπορούσαν ν’ αποφευχθούν, αν οι άνθρωποι γνώριζαν απλές μεθόδους επιπλεύσεως. Μια καινούργια μέθοδος ονομάζεται «ντράουνπρουφινγκ» (προστασία από πνιγμό). Αυτή περιλαμβάνει διδασκαλία και εκείνων που ξέρουν και εκείνων που δεν ξέρουν κολύμπι, για το πώς να επιπλέουν σ’ όλες τις συνθήκες νερού.

Ο Δρ Ριφ Γουέτμορ, διευθυντής κολυμβήσεως στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, δηλώνει: «Το να κολυμπά κανείς όρθιος, να επιπλέη με την πλάτη ή να κολυμπά με το σύστημα, ‘κρώουλ,’ μπορεί να οδηγήση σε πανικό και εξάντλησι. Η μέθοδος «ντράουνπρουφινγκ», αντιθέτως διδάσκει το άτομο να πλέη σε κατακόρυφη θέσι, με το κεφάλι κάτω, μόλις λίγες ίντσες κάτω από την επιφάνεια του νερού και με τους βραχίονες και τα πόδια σε μια αιωρούμενη κατάστασι. Κατόπιν, καθώς έχει ανάγκη αέρος κατά περιόδους, το άτομο μπορεί να σηκώση το κεφάλι του και να σπρώξη το σώμα προς τα επάνω μ’ ένα διαφορετικό τρόπο, κινούμενος με απλωτές. Αυτή η μέθοδος λέγεται ότι επωφελείται από τη φυσική πλευστότητα του σώματος, εξοικονομεί ενέργεια και ελέγχει την αναπνοή.