EXERCICE PHYSIQUE

(Voir aussi Athlétisme ; Culturisme)

accidents de sport dus à l’engouement pour l’exercice physique : g88 22/1 29

aérobic : g99 8/4 24 ; g90 22/10 31 ; g89 22/5 9-11

risques inhérents à une pratique excessive : g94 8/11 28

anaérobie : g99 8/4 24

besoin de : g05 22/5 3-6

bienfaits : g22.1 6 ; g 6/15 6 ; yp1 74-75 ; g 3/11 6 ; g 6/10 13 ; g05 22/5 3, 11 ; g03 8/2 29 ; g99 8/4 24 ; g99 8/5 28 ; g99 8/7 5-6 ; g92 22/8 28 ; g91 22/11 5 ; g90 22/10 31 ; g89 8/12 10-11 ; g87 22/2 22-23

circulation sanguine : g86 8/7 27

conserver des réactions rapides : g86 8/11 30

dans le travail : g02 8/12 29 ; g87 22/2 20-24

maîtriser son poids : g04 8/11 8-9 ; g04 22/11 29 ; g89 22/5 10-11

meilleur sommeil : g93 22/6 28

personnes atteintes d’ostéoporose : g96 8/1 29

pour le cerveau : g05 22/5 9

pour le cœur : g96 8/12 9 ; g94 22/2 28

pour les diabétiques de type 2 : g03 8/5 6-7

pour les enfants : g05 22/5 5

pour les personnes âgées : g 2/11 13-14 ; g 3/11 6 ; g05 22/5 6 ; g99 22/7 6 ; g93 22/9 28 ; g93 22/10 23 ; g87 22/6 29 ; g86 8/11 30

pour les personnes déprimées : g02 8/1 29 ; g88 22/10 29

pour les victimes des crises cardiaques : g96 8/2 29

pour les victimes du syndrome de fatigue chronique : g05 8/3 28

prolonge la vie : g99 22/7 6 ; g98 22/10 28 ; g90 8/5 28 ; g86 22/7 30-31

réduit le risque de perdre un membre à cause d’une maladie vasculaire périphérique : g99 8/6 4

réduit les risques d’endométriose chez la femme : g86 22/9 29

boire de l’eau pendant : g05 22/5 10

cyclisme : g02 8/3 19

danger de l’exercice trop intense pour les femmes : g05 22/6 29

danger du jogging et de l’aérobic pour certains : g87 22/3 30

dépendance : g97 8/9 31 ; g95 22/3 27 ; g88 22/9 30

effets d’un excès : g02 8/10 29 ; g99 22/6 29 ; g93 22/2 28

effets d’un manque : g 6/15 6 ; g 4/12 23 ; g05 22/5 4-6 ; g05 8/8 29 ; g97 22/4 29 ; g94 22/4 31

enfants : g05 22/5 4 ; g98 8/10 29

encouragement à faire de l’exercice : ijwyp article 88

examen : g 6/15 6 ; g05 22/5 3-11

faire assez de : ijwyp article 88 ; g05 22/5 7-11

gymnastique mentale : w10 15/5 22 ; g01 22/5 28 ; g93 8/1 29 ; g93 22/12 28

personnes âgées : w07 1/6 22-23 ; g 2/06 9 ; g99 22/7 6-7

haltérophilie : g05 22/3 29

jogging : g95 22/3 27

fatigue les articulations : g93 8/9 28

marche : g04 22/2 26-27 ; g00 8/3 29

marche nordique : g05 22/11 20

modération : g02 8/10 29 ; g94 22/9 29 ; g87 22/2 24

monter, descendre, à pied : g05 8/10 29

monter les escaliers : g 11/09 30

pendant la ménopause : g95 22/2 8

point de vue biblique : g20.1 11 ; g05 22/5 11 ; w01 1/2 5

précautions : g99 8/4 24

quantité : g 6/15 6

régularité : g05 22/5 10-11 ; g89 8/12 10-11 ; g87 22/2 24

chaque jour : g02 22/1 28-29

ski de fond : g01 8/10 26-27

tâches ménagères : g02 8/11 29

types : g05 22/5 8-10 ; g89 8/12 10-11