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ध्वनि—हमारी सबसे अनर्थकारी प्रदूषक? ३-११
क्या आप हरदम के शोर शराबे से दूर भागना मुश्किल पाते हैं? क्या आपको शोर से चिढ़ मचती है? आप उन अरबों लोगों में से एक हैं जो इस आधुनिक प्रदूषक से पीड़ित हैं। आपको राहत कैसे मिल सकती है?
अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा करने के छः तरीक़े १४
ऐसे छः क़दमों के बारे में पढ़िए जिन्हें लेने के द्वारा आप ख़ुद को और अपने परिवार को उन कीटाणुओं से सुरक्षित रख सकते हैं जो स्वास्थ्य ख़राब कर सकते हैं।
राह रोष—आप इसका सामना कैसे कर सकते हैं? १६
आपा खोना और उसके फलस्वरूप हिंसा पर उतरना मोटर-चालकों के बीच एक बढ़ती समस्या है। अपने को राह रोष से सुरक्षित रखने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
[पेज 2 पर चित्र का श्रेय]
Robin Hood: General Research Division/The New York Public Library/Astor, Lenox and Tilden Foundations