Što možeš ti učinili?
“NEMOJTE piti vodu iz rezervoara. Zagađena je kemikalijama, koje mogu izazvati rak na jetrima.” Bilo je to upozorenje stanovnicima oblasti Qidong (Kina). Od 67 000 pregledanih, koji su pili vodu iz rezervoara, 107 ih je oboljelo od raka na jetrima, dok među 6 000 onih koji su koristili vodu s izvora, nitko nije obolio. Mnogi su uvažili ovo upozorenje. Pet godina kasnije bio je među 23 000 pregledanih, koji su pili isključivo izvorsku vodu, zabilježen samo jedan slučaj raka na jetrima. Za razliku od toga, među 47 000 koji su i dalje pili vodu iz jarka bilo je 216 slučajeva!
Nije moguće tako lako izbjeći sve bolesti uvjetovane okolinom koja nas okružuje. No, ti možeš poduzeti korake da bi zaštitio svoje zdravlje. Biblija kaže: “Pametan čovjek vidi zlo i skloni se, a ludi idu dalje i plaćaju” (Priče Salamunove 22:3, ST).
“Kako mogu znati radi li se o okolini?” — mogao bi pitati. To se ne može uvijek tako jednostavno utvrditi, jer se simptomi često javljaju postupno. Međutim, ako provodiš godišnji odmor u razmjerno nezagađenom području, gdje se dobro osjećaš, i ako se na povratku kući ponovno razboliš, onda bi tvoja bolest mogla biti u vezi s okolišem. Pokušaj ustanoviti kad ti je najgore. Da li na putu na posao, na radnom mjestu, u kuhinji, u vrtu ili kad upotrebljavaš sredstva za čišćenje?
No, ako imaš ozbiljnih, nerješivih zdravstvenih problema, bilo bi korisno da posjetiš jednog specijalistu, jer se možda radi o nekoj fizičkoj bolesti, koja nema veze s tvojom okolinom. Pri izboru liječnika upotrijebi naravno sposobnost razlučivanja, jer neki unatoč dobronamjernom trudu ne priznaju dalekosežno djelovanje štetnih tvari. U američkom liječničkom časopisu JAMA od 16. siječnja 1981. piše Peter Breyesse: “Važno je da liječnik uzme u obzir te probleme okoliša. Mnogi odrasli koji su bili intervjuirani rekli su da ih je njihov liječnik liječio — neke četiri ili čak više godina — a njihovo se zdravstveno stanje nije poboljšalo.”
Prirodna okolina — kao način liječenja
Mili (vidi stranu 3) bila je na gotovo sve alergična. Na preporuku svog kućnog liječnika došla je u Brookhaven Medical Center u Dalasu (Teksas, SAD), koji se specijalizirao za takve probleme. Tamo se morala nekoliko tjedana zadržavati u specijalnim prostorijama, oslobođenima od svih štetnih tvari i sintetičkih materijala. Putem testa bilo je utvrđeno na što je sve alergična. Nakon kratkog posta započela je s teškim programom jačanja obrambenog mehanizma putem injekcija, tjelesnih aktivnosti i dodavanjem vitamina. Trebala je strogo izbjegavati određene tvari i živežne namirnice, dok ih njen organizam ne bi opet mogao rastvoriti. Tijekom vremena ponovno je stekla otpornu snagu i danas živi normalnim životom.
Iako se pokušaj izgradnje umjetne sredine u nekoj klinici osporava, on se sve više primjenjuje. Milin slučaj je ekstreman, a njeno zadržavanje u bolnici koštalo je tisuće dolara. Lakši slučajevi često se liječe u svakodnevnoj liječničkoj praksi. U svom intervjuu za Probudi se! dr Randolph opisuje slijedećim riječima tu metodu liječenja: “To je u biti povlačenje u prirodnu okolinu, kao način liječenja. Mi promatramo tijelo i njegove reakcije na okolinu kao cjelinu. Trudimo se liječiti razloge umjesto posljedice bolesti!” Ipak, u njegovoj knjizi An Allternative Approach to Allergies (1980.) priznaje njegov koautor dr Moss: “Time ne biva izliječen svaki slučaj glavobolje, depresije, artritisa ili kronične iscrpljenosti.” U neke druge metode liječenja uključuju se i liječnici specijalisti za alergije, kao i toksikolozi. Časopis Probudi se! ne zauzima se za neku od tih različitih metoda, nego samo posreduje izvještaj o tome. Ali, što možeš ti učiniti da bi popravio svoju okolinu?
Poboljšaj svoj kućni okoliš
Budući da možda 70 posto svog života provedeš u kući, to zagađeni zrak u stanu predstavlja često veću opasnost od zagađenog vanjskog okoliša. Znači li to da ne smiješ upotrebljavati nikakva sredstva za čišćenje, aerosol, dezodoranse i pesticide? Ne bezuvjetno — osim ako ti, ili netko od članova tvoje obitelji ne reagira već na samo umjerenu upotrebu. Obično je uputno dnevno prozračiti stan, prije svega zimi kad se sakupljaju štetne tvari.
Budući da plinska peć bez odvodnog ventilatora može u roku od pola sata proizvesti tri puta jaču koncentraciju štetnih tvari, nego je to gradski smog, moraš paziti na to da tvoja plinska peć ima dobar odvod. Neki se ljudi moraju radi toga koristiti električnim pećima.
Ako radiš s lakovima, razrjeđivačima i kiselinama, trebaš se pobrinuti da dobro prozračiš prostorije. Savjesno čitaj i slijedi uputstva! Ako skidaš staru boju ili gips, ako miješaš azbestni cement, nosi uvijek ispravnu zaštitnu masku, kako ne bi udisao otrovne čestice. Budući da za izoliranje cijevi i kotlova za grijanje postoje mnoga sredstva bez azbesta, kao i takove vrste cementa, daj njima prednost.
Opominji svoju djecu da ne stavljaju u usta ruke uprljane oljuštenom bojom ili kućnom prašinom. Ne dozvoli da se igraju u prometnim ulicama. Ako upotrebljavaš živežne namirnice ili pića iz konzervi, koje su zalemljene olovom, tada ih nemoj držati dalje u njima, kad ih jednom otvoriš.
Ako sumnjaš da je zagađena voda za piće, neka je ispita mjesna sanitarna inspekcija. Rješenje može biti u držanju nezagađene vode u flašama ili u upotrebi filtera, koji (ako se redovito mijenjaju) pročišćavaju kemikalije.
Na radnom mjestu
“Mislim da ljudi moraju paziti sa čime rade i pitati se što se događa s njima kad su izloženi štetnim tvarima”, rekao je dr Anger. “Ipak, nema mjesta panici. Ako imate zdravstvenih problema, ako primjećujete promjene osobnosti, ili se na kraju tjedna obično bolje osjećate, tada pitajte svoje suradnike da li se i njima događa slično. Potom možete predložiti da poduzeće utvrdi radi li se o previsokoj koncentraciji opasnih supstanci.” Ponekad se opasne supstance pojavljuju na radnom mjestu gdje je to najmanje za očekivati. Primjerice, automehaničari moraju biti oprezni, jer obloge (ferode) na kočnicama sadrže azbest!
Služi se zaštitnim sredstvima koja stavljaju na raspolaganje savjesna poduzeća, koristi svoj zdrav ljudski razum. Jednom je neki radnik u kantini jeo svoj doručak, dok mu je dugačka brada bila prekrivena ostacima pesticida. Dakle, prije nego počneš jesti, temeljito se operi. Da bi zaštitio svoju obitelj, uputno je da se presvučeš prije nego kreneš kući.
Jesi li znao da se u ratna vremena neki pesticidi koriste u koncentriranom obliku kao nervni plinovi? Opasno je piti vodu koja potječe iz blizine polja prskanih pesticidima, čak je opasno upotrebljavati je za pranje, jer pesticidi mogu prodrijeti i kroz kožu. Ne upotrebljavaj nikada doze ili plastične vrećice u kojima su bili pakirani pesticidi. Sačekaj potrebno vrijeme prije nego kreneš na polje, koje je bilo poprskano. Budući da su prvenstveno djeca prijemljiva za opasne pesticide, moraš brižljivo paziti što rade ili čime se igraju.
Prehrana i životne navike
U jednoj provinciji Čilea pitka je voda dugo vremena sadržavala visoki postotak arsena. Nakon što su pregledani bolesnici i petero umrle djece, istraživači su zaključili: “Vrlo je vjerojatno da je manje vrijedna prehrana te dojenčadi i djece, znatno pogodovala kroničnim posljedicama arsena” (naglašeno od nas). Nedovoljna prehrana povećava posljedice. Dakle, pobrini se za hranjivu, ujednačenu prehranu. Mnogima to ne dozvoljavaju financijske mogućnosti. No, često jednostavne živežne namirnice, na primjer mahune, lisnato povrće i voće sadrže mnogo vitamina i minerala.
Prema knjizi Nutrition and Environmental Health, laboratorijskim pokusima je utvrđeno da vitamin C pruža zaštitu pred otrovnim spojevima, koji sadrže krom, kao i od drugih bezbrojnih opasnih tvari, koje uzrokuju rak; vitamin A smanjuje opasnost koja nastaje uslijed djelovanja insekticida na organizam; B vitamin može oslabiti djelovanje olova i više od 30 drugih otrovnih kemijskih tvari. No, budući da svi ne smatraju te rezultate istraživanja konačnima, moglo bi biti štetno ako bismo se — bez stručnog liječničkog vodstva — nakljukali vitaminima.
Dim cigarete može izazvati kronični bronhitis, pogoršati pretjerano proširenje pluća i prouzročiti rak na plućima. To bi trebao biti dopunski razlog da uzmemo k srcu biblijsko upozorenje: “Očistimo se od svake poganštine (prljavštine, Kingdom Interlinear) tijela i duha”. Da, prestani pušiti! (2. Korinćanima 7:1).
Također je važno čime hraniš svoje osjećaje i misli, svoj “duh”. “Kad je čovjek bolestan, njegov ga duh podiže, a ubijen duh tko će podići?” (Priče Salamunove 18:14). Grupa radnika koja je bila izložena nekom “misterioznom plinu nepoznatog porijekla” reagirala je omamljenošću i mučninom, a neki su čak padali u nesvijest. Jedno istraživanje provedeno u vezi s tim, pokazalo je da su radnici s najtežim simptomima već ranije bili najnezadovoljniji s poslom. To ne znači da sve štetne reakcije treba svesti na “ubijen duh”, ali pokazuje da osim zagađene okoline u tome igraju ulogu i ostali činioci.
Dakle, mi možemo učiniti mnogo toga da bismo poboljšali kvalitetu naše okoline. Ali, postoji li nada u konačno rješenje?
[Slika na stranici 8]
Ne ostavljaj živežne namirnice u otvorenim konzervama