ផ្នែកទី៥
កំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន ការប្រព្រឹត្តដែលបំផ្លាញខ្លួន
សូមសរសេរអំពីមូលហេតុខ្លះៗ ដែលប្អូនគិតចង់ជក់បារី ផឹកស្រាច្រើន ឬប្រើថ្នាំញៀន។
․․․․․
សូមធ្វើបញ្ជីអំពីវិធីមួយចំនួនដែលអាចជួយប្អូនឲ្យបន្ធូរការតានតឹងចិត្ត ហើយរីករាយនឹងជីវិត ដោយមិនចាំបាច់មានការប្រព្រឹត្តដែលបំផ្លាញខ្លួន។
․․․․․