उस्तै सामग्री g०२ ६/८ पृ. २५-२७ पौष्टिक आहारा तपाईंले पाउन सक्नुहुन्छ स्वास्थ्यकर भोजन छान्नु ब्यूँझनुहोस्!—१९९७ जटिल कारण, व्यापक असर ब्यूँझनुहोस्!—२००३ खानेकुरालाई सुरक्षित राख्न र पोसिलो खानेकुरा खान गर्नै पर्ने सात कुराहरू थप लेखहरू तरकारी खानुहोस्! ब्यूँझनुहोस्!—२००१ तपाईंको स्वास्थ्यलाई कसरी जोगाउने ब्यूँझनुहोस्!—१९९९