Maelezo ya Chini

b Ili kupata mapendekezo mazuri ya kukabiliana na fikira au hisia za kujiua, tazama makala zifuatazo katika gazeti la Amkeni!: “Usikate Tamaa!—Sababu Tatu za Kuendelea Kuishi” (Aprili 2014); “Unapohisi Kwamba Hutaki Kuendelea Kuishi” (Januari 2012); na “Uhai Una Thamani” (Oktoba 22, 2001).