EJERCICIO
(Véase también: Atletismo; Fisiculturismo)
accidentes deportivos por la fiebre de “estar en forma”: g88 22/1 29
adicción: g97 8/9 31; g95 22/3 27; g88 22/9 30
aeróbico: g99 8/4 24; g90 22/10 31; g89 22/5 9-11
peligro del exceso: g94 8/11 28
anaeróbicos: g99 8/4 24
beneficios: g22.1 6; g 6/15 6; yp1 74, 75; g 3/11 6; g 6/10 13; g05 22/5 3, 11; g03 8/2 29; g99 8/4 24; g99 8/5 28; g99 8/7 5, 6; g92 22/8 28; g91 22/11 5; g90 22/10 31; g89 8/12 10; g87 22/2 22, 23
alarga la vida: g99 22/7 6; g98 22/10 28; g90 8/5 28; g86 8/7 31
ayuda a conservar el tiempo de reacción: g86 8/10 31
control del peso: g04 8/11 8, 9; g04 22/11 29; g89 22/5 10, 11
dormir mejor: g93 22/6 28
para el corazón: g96 8/12 9; g94 22/2 28
para el sistema circulatorio: g86 8/7 27
para la mente: g05 22/5 9
para la osteoporosis: g96 8/1 29
para las empresas: g02 8/12 29; g87 22/2 20-24
para las personas de edad avanzada: g 2/11 13; g 3/11 6; g05 22/5 6; g99 22/7 6; g93 22/9 28; g93 22/10 23; g87 22/6 29; g86 8/10 31
para las víctimas de infarto: g96 8/2 29
para los deprimidos: g02 8/1 29; g88 22/10 29
para los enfermos de diabetes de tipo 2: g03 8/5 6, 7
para los niños: g05 22/5 5
para quienes padecen síndrome de fatiga crónica: g05 8/3 28
reduce el riesgo de endometriosis en las mujeres: g86 8/9 29
reduce el riesgo de perder un miembro a causa de la enfermedad vascular periférica: g99 8/6 4
bicicleta: g02 8/3 19
caminar: g04 22/2 26, 27; g00 8/3 29
marcha nórdica: g05 22/11 20
correr: g95 22/3 27
tensión en las articulaciones: g93 8/9 28, 29
cuánto hay que hacer: g 6/15 6
efectos del exceso: g02 8/10 29; g99 22/6 29; g93 22/2 28
efectos de no ejercitarse: g 6/15 6; g 4/12 23; g05 22/5 4-6; g05 8/8 29; g97 22/4 29; g94 22/4 31
niños: g05 22/5 4; g98 8/10 29
en la menopausia: g95 22/2 8
esquí de fondo: g01 8/10 26, 27
hacer suficiente: ijwyp artículo 88; g05 22/5 7-11
importancia de beber agua: g05 22/5 10
información general: g 6/15 6; g05 22/5 3-11
levantar pesas: g05 22/3 29
mental: w10 15/5 22; g01 22/5 28; g93 8/1 29; g93 22/12 28
personas de edad avanzada: w07 1/6 22, 23; g 2/06 9; g99 22/7 6, 7
moderación: g02 8/10 29; g94 22/9 29; g87 22/2 24
necesario: g05 22/5 3-6
peligro para la mujer si es demasiado fuerte: g05 22/6 29
peligros que suponen para algunos el correr y los ejercicios aeróbicos: g87 22/3 30
¿por qué hacer ejercicio?: ijwyp artículo 88
precauciones: g99 8/4 24
punto de vista bíblico: g20.1 11; g05 22/5 11; w01 1/2 5
regularidad: g05 22/5 10, 11; g89 8/12 10; g87 22/2 24
todos los días: g02 22/1 28, 29
subir escaleras: g 11/09 30
subir y bajar cuestas: g05 8/10 29
tareas domésticas: g02 8/11 29
tipos: g05 22/5 8-10; g89 8/12 10