ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ g 10/10 ਸਫ਼ੇ 24-27 ਟੈਨਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਤਣਾਅ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਦੀ ਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿੱਦਾਂ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2008 ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਵਿਸ਼ਾ-ਸੂਚੀ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020