ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ g16 ਨੰ. 4 ਸਫ਼ਾ 7 ਅਮਰੀਕਾ ʼਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਟੈਨਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2010 ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਦੀ ਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿੱਦਾਂ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2008 ਤਣਾਅ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਵਿਸ਼ਾ-ਸੂਚੀ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020