ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ g20 ਨੰ. 1 ਸਫ਼ਾ 4 ਤਣਾਅ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਟੈਨਸ਼ਨ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2010 ਤਣਾਅ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਦੀ ਟੈਨਸ਼ਨ ਕਿੱਦਾਂ ਘਟਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2008 ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੈ? ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਵਿਸ਼ਾ-ਸੂਚੀ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020 ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਗਰੂਕ ਬਣੋ!—2020