ВПРАВИ
(Див. також Атлетика; Культуризм)
аеробні: g99 8.4 24
небезпечність надмірно інтенсивної аеробіки: g94 8.11 28
анаеробні: g99 8.4 24
біблійний погляд: g20.1 11; g05 22.5 11; w01 1.2 5
велосипед: g02 8.3 19
види: g05 22.5 8—10
достатньо рухатись: ijwyp стаття 88; g05 22.5 7—11
заохочення займатися фізичними вправами: ijwyp стаття 88
застереження: g99 8.4 24
користь: g22.1 6; g 6.15 6; yp1 74, 75; g 3.11 6; g 6.10 13; g05 22.5 3, 11; g03 8.2 29; g99 8.4 24; g99 8.5 28; g99 8.7 5, 6
для дітей: g05 22.5 5
для жертв діабету II типу: g03 8.5 6, 7
для жертв інфаркту: g96 8.2 29
для жертв остеопорозу: g96 8.1 29
для жертв синдрому хронічної втоми: g05 8.3 28
для компанії: g02 8.12 29
для літніх осіб: g 2.11 13, 14; g 3.11 6; g05 22.5 6; g99 22.7 6; g93 8.11 23
для людей, хворих на депресію: g02 8.1 29
для мозку: g05 22.5 9
для серця: g96 8.12 9
зменшують ризик втрати кінцівки через ураження периферичних судин: g99 8.6 4, 5
контролювання ваги: g04 8.11 8, 9; g04 22.11 29
подовжують життя: g99 22.7 6; g98 22.10 28
наслідки надмірних тренувань: g02 8.10 29; g99 22.6 29
наслідки недостатньої активності: g 6.15 6; g 4.12 23; g05 22.5 4—6; g05 8.8 29; g97 22.4 29; g94 8.5 31
діти: g05 22.5 4; g98 8.10 29
небезпечність надто інтенсивних занять спортом для жінок: g05 22.6 29
обговорення: g 6.15 6; g05 22.5 3—11
пити воду під час занять фізичними вправами: g05 22.5 10
піднімання тягарів: g05 22.3 29
помірність: g02 8.10 29
потреба у: g05 22.5 3—6
пристрасть до занять спортом: g97 8.9 31
регулярність: g05 22.5 10, 11
щодня: g02 22.1 28, 29
розумове навантаження: w10 15.5 22; g01 22.5 28; g93 8.2 29
літні особи: w07 1.6 22, 23; g 2.06 9; g99 22.7 6, 7
тривалість та інтенсивність: g 6.15 6
хатня робота: g02 8.11 29
ходити по сходах: g 11.09 30
ходіння: g04 22.2 26, 27; g00 8.3 29
скандинавська ходьба: g05 22.11 20
ходіння на лижах: g01 8.10 26, 27
ходіння пішки вгору, вниз: g05 8.10 29